問膽小怎么辦
病情描述:
膽小怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
膽小可以從小鍛煉膽量,比如說是一個人在家里面睡覺,一個人外出走動,但是不要去偏僻幽靜的地方。多與老師,同學(xué),親戚朋友進(jìn)行交流與溝通。也可以在家長的陪伴下,去做一些比較挑戰(zhàn)自我的事情,但是一定要在安全的范圍之內(nèi),總之,膽小就是克服心理障礙。
意見建議:
為你推薦
-
早泄怎么辦首先要明確致病的因素,如果能找到原因,應(yīng)該根據(jù)發(fā)病的原因進(jìn)行針對性的治療,這是最主要的。針對早泄的治療有一些藥物可以作為選擇,另外就是還可以配合一些其他的,比如局部涂麻醉藥,還有像行為治療、心理治療、中西醫(yī)結(jié)合治療等等都可以選擇。藥物治療有一種藥物叫做達(dá)泊西汀,這個藥物是國家藥品監(jiān)督管理局目前唯一批準(zhǔn)用于治療早泄的藥物,而且經(jīng)過國內(nèi)外的循證醫(yī)學(xué)證實達(dá)泊西汀安全性和有效性都是比較好的。可以按需服用,比如在性生活之前進(jìn)行服用,也可以就是有規(guī)律性的服用。其他的像局部用麻醉劑等可能就是副作用比較大,對皮膚可能有一定的刺激性,所以建議還是少用。01:36
-
陽痿怎么辦陽痿是一個很常見的性功能障礙,雖然這個病它不是一個要命的病,那么確實,陽痿是一個讓人很痛苦的病,因為經(jīng)常有一些病人找我,我也體會到,這個陽痿確實是一個,造成一個心理、家庭很大壓力的。一個性功能障礙,但是這個病它是可以治療的,得了這個病第一,要有治療的信心和決心。第二個,要有一個正確的治療方法,因為陽痿的話,在國際上它有規(guī)范的治療方法,首先要有自信心,因為很多人就是得了陽痿,覺得這個病,沒有很好的一個治療方法,甚至說認(rèn)為這個病要長期的治療,所以信心就沒有了,這是很不可取的。因為這個自信心是很重要一點(diǎn),因為一旦得了這個陽痿,往往會有心理受到損傷了,自信心也不足了,所以到女方那兒覺得抬不起頭來,我覺得完全沒有必要,你就把這個陽痿的問題,當(dāng)成一個普通的病來治療,要有這種好的心態(tài)這是很重要的。陽痿具體的治療方法,包括基礎(chǔ)病的控制,以及陽痿本身的一個癥狀的控制,所謂基礎(chǔ)病的控制,因為陽痿它是有原因的,那么有的人可能是糖尿病引起的,有的人可能是血脂高引起的,有人可能是陰莖本身的,血管神經(jīng)出了問題引起的,所以說盡可能的,要控制這個基礎(chǔ)病,包括糖尿病要控制好,血脂要控制好,比方有不良的習(xí)慣,熬夜、工作壓力、太胖了,胖了你就把體重減下來,熬夜你就注意你平時的習(xí)慣,把好的習(xí)慣要養(yǎng)成,那么在這種情況下呢,可以按照規(guī)范的治療。那么具體來說,陽痿的治療包括一線、二線、三線,國際上治療的這種梯度的話,到目前為止還沒有完全改變,所謂一線治療包括藥物治療,那么現(xiàn)在也有,比方說物理治療,所謂藥物治療最常用的藥,就是PDE5抑制劑,比方說他達(dá)拉非,你在同房前口服吃半片或一片,那么這個半片和一片或者1/4片,那怎么判斷呢,就是根據(jù)你吃完了以后的效果來判斷,只要你吃1/4片有效果,你就1/4片,吃半片有效果就半片,所以要根據(jù)效果,這是最常用的藥,而且是副作用最小的藥,你可以先用,比方說他達(dá)拉非這些藥試,那么在這個基礎(chǔ)上呢,也可以采取物理治療,比方說低能量沖擊波,那么這個治療它是一個也沒有什么副作用的一個治療,它是能夠改善陰莖海綿體的血流,如果說這些前面的治療方法,不太滿意,可以選擇二線治療,比方說海綿體注射,在同房前打一針擴(kuò)張血管的藥物,讓陰莖硬起來,然后同房,同房以后,經(jīng)過一定的運(yùn)動讓它下去,另外還可以用負(fù)壓吸引,它也是在同房前,讓陰莖硬起來以后,然后同房以后讓它下去。但是二線治療也不太方便,有的人不愛選擇,當(dāng)前面這些治療方法都不太滿意,那怎么辦呢,那么要三線治療,三線治療就是陰莖假體手術(shù),陰莖假體手術(shù)是治療重度的,陰莖勃起功能障礙的,一個手術(shù)方法,那么一般來說,這個手術(shù)做完了以后,六周就可以正常的性生活,但是它有它的不好的地方,就是價格比較高,做一個手術(shù)得十幾萬,所以總體來說,這個陰莖勃起功能障礙,不管是什么原因引起的,不管你是輕度的、中度的、重度的,它都是可以治療的,也是可以治好的。05:11
-
膽小怎么辦膽小可能是由一個人個性特征的重要因素決定的,有些從成長發(fā)展過程中就表現(xiàn)的比較膽小、敏感,所以在言語表達(dá)、行為活動中表現(xiàn)的不敢去做、去說,反映出膽小的一種特征性的表現(xiàn)。針對這種個性特征導(dǎo)致的膽小,我們也可以通過生活中的一些具體事例,來通過現(xiàn)實檢驗提高自身的認(rèn)知,這種認(rèn)知可能是一種核心價值觀、核心認(rèn)知的理念。所以說在改變上需要通過循序漸進(jìn),通過不斷的現(xiàn)實檢驗。在處理問題的時候采用一些更加大膽的方式來調(diào)整。如果效果欠佳,可以通過專業(yè)醫(yī)生,特別是心理醫(yī)生,給予認(rèn)知轉(zhuǎn)變來進(jìn)行調(diào)整。語音時長 1:41”
-
孩子膽小懦弱怎么辦首先為孩子多創(chuàng)造一些交往和溝通的條件和機(jī)會,現(xiàn)在的獨(dú)生子女父母總是呵護(hù)有加,孩子少了與人交往的經(jīng)驗也就缺乏交往的自信,甚至不知道該如何與小朋友相處,顯得比較被動,父母要帶孩子多串門多參加一些聚會,孩子會在觀察父母與別人交往的過程中學(xué)到不少東西,同時在熟悉的環(huán)境中孩子會比較放松,膽子會大起來,逐步產(chǎn)生自信。其次孩子自己的交往圈子也很重要,父母在適當(dāng)?shù)臅r候放手,讓他單獨(dú)和不同年齡的小朋友一起玩兒,和大孩子玩兒能學(xué)會遵守規(guī)則,跟小孩子玩可以學(xué)會照顧別人,通過適當(dāng)?shù)捏w能鍛煉,讓寶寶掌握一定的運(yùn)動技巧也是不錯的,不但可以發(fā)展寶寶肢體協(xié)調(diào)能力,促進(jìn)大腦思維發(fā)育,更可以直接增強(qiáng)寶寶的自信心。語音時長 01:26”
-
小孩膽小怎么辦如果是性格的問題,可能存在一些天生就有的因素,也有后天受到生活及教育的環(huán)境影響造成的,家長有空就要多帶孩子外出,多與其他的大人小孩進(jìn)行接觸,只要接觸的次數(shù)多,時間一長孩子就會丟掉一些戒備心。一定要用鼓勵而不是訓(xùn)斥,再進(jìn)一步教孩子用看對方眼睛叫人的方式來表達(dá)真誠。
-
孩子膽小懦弱怎么辦首先要弄清楚孩子膽小有沒有具體的對象要確定孩子膽小是焦慮恐懼是依戀還是正常的。如果孩子的膽小影響了正常的學(xué)習(xí)生活以及交往,就需要去心理科看醫(yī)生。其次就是作為家長,要多與孩子游戲,游戲是與孩子交流的最好方式,看看他在哪些方面表現(xiàn)出不一樣,這就是孩子的問題所在。
-
孩子膽小怎么辦孩子膽小可以通過鼓勵、培養(yǎng)獨(dú)立能力、端正教育態(tài)度等方法來改善。1、鼓勵:孩子膽小是正常的現(xiàn)象,家長平時應(yīng)多與孩子溝通,了解孩子膽小的原因,了解孩子究竟害怕什么,然后針對害怕的原因進(jìn)行合理的解釋,適當(dāng)鼓勵孩子,讓孩子擁有敢于面對恐懼的勇氣。2、培養(yǎng)獨(dú)立能力:家長應(yīng)適當(dāng)放手磨練孩子,讓孩子大膽去嘗試,在
-
小孩怕生膽小怎么辦小孩怕生膽小可以多帶孩子與同齡人交往接觸、日常生活中多多鼓勵孩子以及多一些耐心給孩子適應(yīng)的過程。小孩膽小怕生大多是孩子性格比較內(nèi)向、家長過度保護(hù)孩子、與外界環(huán)境接觸過少等等原因?qū)е碌?。?dāng)家長發(fā)現(xiàn)自己的孩子比較怕生而且很膽小的時候,不要過分的粗暴批評孩子,應(yīng)該耐心多多幫助孩子克服心理障礙。首先家長可以