問(wèn)糖尿病人吃什么菜
病情描述:
糖尿病人吃什么菜
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病是一種很普遍的疾病,很多人都在為了它而著急,想盡快調(diào)理,少吃綠豆和紅豆對(duì)糖尿病有好處。除了豆類,常吃的還有薯類,包括土豆、山藥、芋頭、荸薺、菱角。雖然這類食品中含有較多的維生素和微量元素,但多數(shù)含有較多的糖分,所以不宜多吃。
意見(jiàn)建議:
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糖尿病人胃不好吃什么糖尿病患者胃不好,以下幾樣食品建議食用:1、牛奶,糖尿病人陰虛胃痛,津虧便秘時(shí)不妨多飲一些,還能補(bǔ)鈣,增加蛋白質(zhì)。但腹瀉、脾虛證、濕證者忌食。2、蘋果,味甘、性涼。蘋果的營(yíng)養(yǎng)比較全面,不但能養(yǎng)胃,還可以補(bǔ)充多種維生素、微量元素等,多吃能預(yù)防多種疾病,增強(qiáng)病人抵抗力。3、松子仁,含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素E,能夠幫助消化,減輕腸胃壓力,防治胃潰瘍。非常適宜經(jīng)常用腦的糖尿病人食用。4、菠菜:菠菜味甘性涼,能潤(rùn)燥養(yǎng)肝、益腸胃、通便秘。01:14
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糖尿病人飲食注意什么糖尿病病人的飲食需要注意的問(wèn)題就是總熱量的控制,不是只指甜食,而是指一天攝入的所有的東西都要計(jì)算熱量。甜食是一定要注意的,同時(shí)也要注意脂肪類食物的攝入。作為糖尿病的飲食控制,建議盡可能不吃甜食,因?yàn)樘鹗忱锩娣诺奶且话愣际钦崽牵崽腔蛘呤钦f(shuō)麥芽糖都是雙糖,其在體內(nèi)吸收速度特別快,會(huì)導(dǎo)致血糖迅速升高。血糖迅速升高一方面會(huì)導(dǎo)致血糖控制不好,另外一方面會(huì)對(duì)胰腺胰島β細(xì)胞產(chǎn)生破壞,影響到將來(lái)的血糖的控制,加重控制糖尿病的難度。如果經(jīng)常吃糖,可能前三年只是吃藥就能控制,再往后就需要打胰島素了,糖尿病的胰島β細(xì)胞功能下降速度特別快,這是限制甜食攝入的最主要的原因。01:36
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糖尿病人吃什么菜糖尿病人可以吃洋蔥,洋蔥性味辛溫,甜潤(rùn)白嫩是人們喜愛(ài)的佳蔬。洋蔥不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質(zhì),對(duì)糖尿病有輔助治療作用。而且其所含的前列腺素a和硫氨基酸,有擴(kuò)張血管,調(diào)節(jié)血脂,防止動(dòng)脈硬化的作用,因此對(duì)糖尿病伴有血脂異常的患者最為適宜。糖尿病患者還可以吃南瓜,南瓜具有補(bǔ)中益氣的功效,南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖,能與人體內(nèi)多余的膽固醇結(jié)合,有防止膽固醇過(guò)高,預(yù)防動(dòng)脈硬化的功效。糖尿病人還可以吃黃瓜,藥理研究表明,黃瓜含糖僅為1.6%,是糖尿病患者常用的代食品,并可從中獲取維生素c、胡蘿卜素、纖維素和礦物質(zhì)等等。糖尿病患者在蔬菜方面還可以吃苦瓜、菠菜、小扁豆、芹菜、藕、山藥等等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
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糖尿病人早餐吃什么對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō),在早餐要避免吃一些升糖指數(shù)比較高的食物,多吃一些粗糧,這些能夠緩解患者的癥狀,使得糖尿病患者的血糖處于比較平穩(wěn)的狀態(tài),像全麥面包,燕麥,紅薯等這些早餐可以使得糖尿病患者的血糖處于比較穩(wěn)定的狀態(tài),升糖指數(shù)也不高,使得糖尿病患者的血糖不會(huì)明顯升高。另外適當(dāng)?shù)某砸恍┑邦?,像雞蛋,鵪鶉蛋也可以,因?yàn)檫@類食物也不會(huì)使得糖尿病患者的血糖明顯升高。除了這類食物以外,可以多吃一些新鮮的蔬菜,在早餐中加入蔬菜的攝入量,也有利于緩解癥狀,使得患者血糖不會(huì)明顯升高。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
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糖尿病人可以吃什么菜病情分析:糖尿病人可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖欣w維素比較豐富的蔬菜,比如菠菜或者是韭菜,還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┒虾涂喙?,蔬菜中含有的營(yíng)養(yǎng)比較豐富,能夠?qū)⒀强刂圃谝欢ǖ姆秶鷥?nèi)。意見(jiàn)建議:如果出現(xiàn)了糖尿病,血糖升高的情況較嚴(yán)重,也可以通過(guò)注射胰島素的方式進(jìn)行治療,能夠控制血糖,也能夠降低血糖。在平時(shí)的時(shí)候盡量不要經(jīng)常熬夜,還應(yīng)保持良好的心態(tài),以免導(dǎo)致血糖出現(xiàn)持續(xù)增高的癥狀。
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糖尿病人吃什么菜最好病情分析:糖尿病患者由于胰島素絕對(duì)或相對(duì)缺乏,患者對(duì)于糖脂及脂肪代謝能力下降,出現(xiàn)代謝紊亂,血糖升高。意見(jiàn)建議:糖尿病患者可以多吃綠葉蔬菜,如新鮮的油麥菜,小白菜,菠菜,萵筍,芹菜,黃瓜,還可以吃菜椒,西紅柿等。蔬菜碳水化合物含量比較低,并且還有大量的粗纖維,升糖指數(shù)比較低,適合糖尿病患者吃。
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糖尿病人吃什么糖尿病有其嚴(yán)格的診斷標(biāo)準(zhǔn),即空腹血糖大于7mmol/L,或者隨機(jī)血糖大于11.1mmol/L即可進(jìn)行診斷。糖尿病是一個(gè)長(zhǎng)期的、慢性進(jìn)展性疾病,其治療方法還是相對(duì)比較簡(jiǎn)單的,但同時(shí)也是需要糖尿病人的高度配合的。其配合的一個(gè)重要的方面就是飲食,相信每一個(gè)糖尿病患者都知道,對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō),飲食是比藥物還
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糖尿病人過(guò)年吃什么糖尿病人過(guò)年應(yīng)該吃一些低碳水的食物,如芹菜、圓白菜等,和吃穩(wěn)定血糖的藥物,如二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等。過(guò)年期間由于走親訪友或應(yīng)酬較多,加之高糖、高脂、高鹽飲食會(huì)導(dǎo)致糖尿病患者血糖增高,糖尿病人在過(guò)年期間飲食盡量清淡,可以吃些糙米、燕麥片、大麥以及未經(jīng)打磨的全谷米、芹菜、圓白菜等。糖尿病人還要在醫(yī)