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• 吃紅薯會上火嗎

  烤紅薯會上火，因為是通過烤制出來的，所以容易導(dǎo)致上火。如果不想上火，可以吃清蒸的紅薯，或者是將紅薯切成塊煲粥喝，就不會引起上火。紅薯是有很多功效的，像紅薯可以補(bǔ)中，可以和血，可以暖胃，還可以肥五臟。另外紅薯還有豐富的淀粉、維生素和膳食纖維，這些都是人體必需的一些營養(yǎng)成分。另外它還有很多的鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)和亞油酸等，這些物質(zhì)能夠保持血管的彈性，對一些防止老年的心腦血管病和慢性便秘，都非常有效果。另外紅薯含有豐富的β-胡蘿卜素，這種物質(zhì)是很好的，有效的抗氧化劑，它可以有效的驅(qū)除體內(nèi)的自由基，對于心腦血管有很好的保護(hù)作用。

  

  01:20
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 16019次

• 糖尿病患者可以吃紅薯嗎

  糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以適當(dāng)?shù)纳俪砸恍┘t薯。紅薯中含有的碳水化合物以及糖分，比米和面中含量略高，尤其是糖分的含量相對較高。所以吃紅薯，有可能會使餐后血糖升高，要注意適當(dāng)?shù)臏p少主食量。糖尿病患者空腹血糖，能控制在7毫摩爾每升以內(nèi)；餐后2小時血糖，能控制在10毫摩爾每升以內(nèi)；糖化血紅蛋白能控制在7%以內(nèi)時，說明血糖控制的尚可，這時候適當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯，增加一些甜食，不會過度的影響血糖。吃完紅薯之后，要適時的進(jìn)行檢測餐后2小時血糖，看是否會造成餐后2小時血糖過高。如果血糖過高，說明吃的量過多，應(yīng)當(dāng)做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整；或可能由于血糖沒有得到良好的控制，不適合吃紅薯。

  

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  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-30 5503次

• 嬰兒可以吃紅薯嗎
  嬰兒是可以吃紅薯，紅薯是一種全能的食物，能全方位的提供多種營養(yǎng)物質(zhì)，包括提供優(yōu)質(zhì)的蛋白、鈣、鐵、胡蘿卜素等。當(dāng)孩子大便干燥的時候，孩子進(jìn)食以后還有助于胃腸蠕動。紅薯營養(yǎng)豐富，口感好，孩子多喜食，但要注意一次不要吃太多，否則會引起腹脹、打嗝、排氣等不適。爸爸媽媽們可以將紅薯熬粥，無論是混合大米還是混合玉米等食材，都一定要將這些米煮的特別軟爛，可以碾碎的程度，接著在紅薯中倒入一些米湯，攪拌成黏稠狀態(tài)孩子就可以吃了，最好還是以牛奶等流質(zhì)食物為主。紅薯粥等輔食不要吃太多，因為這時期寶寶的消化系統(tǒng)還不是很完善，如果吃的過量寶寶身體也是會承受不住的。
  語音時長 1:37”
  楊金花 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-15 21787次

• 腎炎可以吃紅薯嗎
  腎炎的患者可以吃紅薯，在腎功能正常的情況下，腎炎的患者主要的臨床的問題是出現(xiàn)蛋白尿、血尿，所以這樣的患者要限制總的蛋白質(zhì)的攝入，要補(bǔ)充足夠的碳水化合物，減少蛋白質(zhì)的分解，所以腎炎的患者可以吃紅薯，因為紅薯主要的成分是淀粉，屬于碳水化合物，可以提供熱量，含有的植物蛋白質(zhì)不高。但是紅薯、馬鈴薯這些塊莖類的食物，含有的鉀離子很高，所以如果腎炎已經(jīng)造成腎功能衰竭，就不建議吃紅薯，因為高鉀食物的攝入可能會導(dǎo)致高鉀血癥引起風(fēng)險。
  語音時長 01:10”
  周琪 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-11-01 6445次

• 便秘可以吃紅薯嗎
  病情分析：便秘可以吃紅薯。因為紅薯中含有豐富的膳食纖維，而膳食纖維可以吸收腸道內(nèi)的水分，增加糞便體積，并使糞便變軟而促進(jìn)腸蠕動來促進(jìn)糞便排出體外。意見建議：建議便秘患者尤其是不明原因頻繁或者長期出現(xiàn)便秘情況的，一定要去醫(yī)院的消化科就診，接受腸鏡等具有針對性的檢查，明確病因以采取更為有效的治療。日常生活中便秘患者可以適當(dāng)增加進(jìn)食含膳食纖維較多的蔬菜水果，并且多喝水，養(yǎng)成按時排便的好習(xí)慣等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-07-13 701次

• 腸炎可以吃紅薯嗎
  腸炎患者最好是不吃或者少吃紅薯。紅薯中含有的維生素、微量元素、蛋白質(zhì)等能夠提高免疫力、解毒，對于腸炎的恢復(fù)是有幫助的。但是如果吃多了的話，紅薯能夠促進(jìn)消化加速，通便，因此吃紅薯的話，可能會出現(xiàn)腹瀉嚴(yán)重的情況。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2019-01-21 3301次

• 痛經(jīng)可以吃紅薯嗎
  痛經(jīng)患者一般可以吃紅薯，適當(dāng)吃紅薯對身體有好處。紅薯屬于一種比較常見的食物，其中含有糖分、維生素、淀粉、纖維素、礦物質(zhì)等成分。女性在來月經(jīng)期間身體抵抗力會比較低，此時適當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯，能夠很好的補(bǔ)充機(jī)體所需的營養(yǎng)，對增強(qiáng)身體抵抗力有幫助。而且紅薯本身并不屬于刺激性食物，適當(dāng)?shù)某约t薯，通常不會導(dǎo)致痛經(jīng)
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 紅薯皮可以吃嗎
  紅薯皮如果是洗干凈的、沒有病變的，可以適量吃，如果產(chǎn)生了黑斑病變，是不可以吃的。紅薯皮是一層保護(hù)紅薯果肉的薄皮物質(zhì)，富含纖維素、β-胡蘿卜素、維生素C、葉酸等營養(yǎng)成分，正常情況下是可以吃的，但不能吃多，因為其中含有較為豐富的生物堿，過量食用容易刺激腸胃，引起身體不適，尤其是產(chǎn)生了黑斑病變的紅薯皮，因
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-12 2836次