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• 吃紅薯會上火嗎

  烤紅薯會上火，因為是通過烤制出來的，所以容易導(dǎo)致上火。如果不想上火，可以吃清蒸的紅薯，或者是將紅薯切成塊煲粥喝，就不會引起上火。紅薯是有很多功效的，像紅薯可以補(bǔ)中，可以和血，可以暖胃，還可以肥五臟。另外紅薯還有豐富的淀粉、維生素和膳食纖維，這些都是人體必需的一些營養(yǎng)成分。另外它還有很多的鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)和亞油酸等，這些物質(zhì)能夠保持血管的彈性，對一些防止老年的心腦血管病和慢性便秘，都非常有效果。另外紅薯含有豐富的β-胡蘿卜素，這種物質(zhì)是很好的，有效的抗氧化劑，它可以有效的驅(qū)除體內(nèi)的自由基，對于心腦血管有很好的保護(hù)作用。

  

  01:20
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 15479次

• 糖尿病患者可以吃紅薯嗎

  糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以適當(dāng)?shù)纳俪砸恍┘t薯。紅薯中含有的碳水化合物以及糖分，比米和面中含量略高，尤其是糖分的含量相對較高。所以吃紅薯，有可能會使餐后血糖升高，要注意適當(dāng)?shù)臏p少主食量。糖尿病患者空腹血糖，能控制在7毫摩爾每升以內(nèi)；餐后2小時血糖，能控制在10毫摩爾每升以內(nèi)；糖化血紅蛋白能控制在7%以內(nèi)時，說明血糖控制的尚可，這時候適當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯，增加一些甜食，不會過度的影響血糖。吃完紅薯之后，要適時的進(jìn)行檢測餐后2小時血糖，看是否會造成餐后2小時血糖過高。如果血糖過高，說明吃的量過多，應(yīng)當(dāng)做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整；或可能由于血糖沒有得到良好的控制，不適合吃紅薯。

  

  01:44
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-30 5275次

• 紅薯皮能吃嗎
  紅薯皮是不建議吃的。首先，紅薯皮當(dāng)中有大量的生物堿，如果吃的太多可能會引發(fā)身體不適的現(xiàn)象。另外，還應(yīng)該要注意，如果種植紅薯的土地受到污染，可能會含有一些重金屬等有毒物質(zhì)存在，而紅薯是地下塊根植物，種植過程當(dāng)中，如果土地有污染，它的皮是吸收污染物質(zhì)最嚴(yán)重的部分。如果吃的太多對健康也是不利的，另外，再加上紅薯皮口感也不是太好，所以吃紅薯的時候最好要把皮去掉之后再吃。同時還應(yīng)該要注意吃紅薯的時候一定要吃慢一些，不要吃的太快，以免造成脹氣的現(xiàn)象，另外，如果吃的太快也容易噎得慌，難以下咽，所以建議大家應(yīng)該要注意下，少吃多餐，不要一次性吃的太多。
  語音時長 01:09”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-08-09 26023次

• 多囊腎可以吃紅薯嗎
  多囊腎的患者可以吃紅薯，紅薯是一種非常好的食物，它可以提供人體必須的糖分、微量元素以及纖維素，紅薯特別容易消化吸收，可以快速補(bǔ)充體內(nèi)的能量。建議多囊腎的患者多吃各種新鮮的青菜，水果，粗糧，粗纖維素食物，注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充各種脂類蛋白質(zhì)，注意限制鈉鹽，蛋白質(zhì)的過量攝入，得注意維持飲食營養(yǎng)的綜合平衡，不要過度的食用一種食物。多囊腎的患者平時應(yīng)該多注意休息為主，因為多囊腎最終都會導(dǎo)致腎功能有逐步損害的過程，建議補(bǔ)充容易消化吸收的食物，這樣就可以維持人體正常的運(yùn)轉(zhuǎn)，減少腎功能的損傷和負(fù)擔(dān)。
  語音時長 1:32”
  榮建紅 主任醫(yī)師湖北省第三人民醫(yī)院

  2019-02-12 2360次

• 紅薯孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以適量的吃紅薯，紅薯含有豐富的淀粉、維生素、微量元素以及粗纖維，孕婦食用后能夠補(bǔ)充孕期所需營養(yǎng)，緩解便秘的發(fā)生，但是一次性不要吃的太多，以免引起脹氣。意見建議：孕婦要保證飲食多樣化的攝入，不要挑食或者偏食，以免營養(yǎng)不足，影響母體健康以及胎兒的生長發(fā)育。適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量，多吃肉蛋禽類的食物，少吃多餐，粗細(xì)搭配。適量的運(yùn)動，定期產(chǎn)檢。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-09-13 1002次

• 發(fā)燒可以吃紅薯嗎
  發(fā)燒的患者是可以吃紅薯，對于發(fā)燒沒有太大的影響，也不會加重發(fā)燒的。紅薯含有淀粉等碳水化合物?？梢詾樯眢w提供能量。發(fā)燒的患者要注意清淡飲食，均衡營養(yǎng)，吃新鮮的蔬菜水果。注意多喝水，多休息，如果體溫過高，還需要用藥物進(jìn)行降溫。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-23 3005次

• 紅薯皮能吃嗎
  紅薯皮是不建議吃的。首先，紅薯皮當(dāng)中有大量的生物堿，如果吃的太多可能會引發(fā)身體不適的現(xiàn)象。另外，還應(yīng)該要注意，如果種植紅薯的土地受到污染，可能會含有一些重金屬等有毒物質(zhì)存在，而紅薯是地下塊根植物，種植過程當(dāng)中，如果土地有污染，它的皮是吸收污染物質(zhì)最嚴(yán)重的部分。如果吃的太多對健康也是不利的，另外，再加
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 168次

• 紅薯皮能吃嗎
  紅薯皮可以適量食用，但需注意食用安全與個體差異。紅薯，作為一種營養(yǎng)豐富的食材，其皮也含有一定的營養(yǎng)成分，如膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)。然而，紅薯皮的食用并非毫無顧忌，需結(jié)合個體情況和食用方法綜合考慮。首先，紅薯皮中含有的膳食纖維有助于促進(jìn)腸道
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-04 0次