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• 來月經(jīng)能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

  月經(jīng)期間禁止劇烈運(yùn)動(dòng)。月經(jīng)期間劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，導(dǎo)致血管舒張，引起月經(jīng)量增多、陰道淋漓出血不盡，還會(huì)出現(xiàn)小腹疼痛、腰疼等癥狀，嚴(yán)重者會(huì)影響以后的月經(jīng)周期和月經(jīng)量，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。但月經(jīng)期間并非不能運(yùn)動(dòng)，可適當(dāng)根據(jù)自身情況進(jìn)行舒緩活動(dòng)，如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運(yùn)動(dòng)，注意運(yùn)動(dòng)時(shí)間不應(yīng)過長。運(yùn)動(dòng)應(yīng)選擇身體舒適、陰道出血較少的時(shí)間，運(yùn)動(dòng)前后要注意補(bǔ)充水分，如果運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時(shí)，需要馬上暫停運(yùn)動(dòng)，并注意臥床休息。重體力勞動(dòng)或程度劇烈的運(yùn)動(dòng)不要做，例如打球、跑步、搏擊等，可以在月經(jīng)結(jié)束后根據(jù)身體的恢復(fù)情況進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

  

  01:42
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 4813次

• 高血壓能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

  對于高血壓的患者來說，運(yùn)動(dòng)要看他的血壓的水平如何。如果血壓過高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運(yùn)動(dòng)。如果平時(shí)血壓控制得比較好，高血壓是可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的。高血壓的患者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以的，我們主張的是進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如散步、慢跑、游泳等等。而對于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運(yùn)動(dòng)，還是不主張去做。因?yàn)檫^分劇烈的運(yùn)動(dòng)，會(huì)使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發(fā)癥。

  

  01:09
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 14668次

• 痔瘡能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  在日常生活中，對于痔瘡不建議劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)會(huì)引起肛周組織充血，導(dǎo)致痔核腫脹，痔瘡疼痛，所以在日常生活中，對于痔瘡患者是不建議劇烈運(yùn)動(dòng)的。另外也不建議熬夜，過度勞累，長時(shí)間蹲坐，吃太多辛辣刺激飲食，吃太多過冷過熱飲食，也要避免暴飲暴食，有條件可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，比如說游泳，慢跑，快走等等，當(dāng)然鍛煉時(shí)間不能太長，鍛煉的程度也不能太劇烈，一定要保持大便軟化，排便順暢，也要縮短排便時(shí)間，避免大便干結(jié)等等。另外還要建議患者進(jìn)行肛周溫?zé)崴　?/div>

  語音時(shí)長 01:13”

  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-02-10 2335次

• 肺氣腫可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  肺氣腫患者是不可以進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的。肺氣腫是由于肺泡的彈性回縮力下降，會(huì)導(dǎo)致肺內(nèi)的殘氣量增多，使肺泡出現(xiàn)異常的過度的充氣膨脹，形成進(jìn)行性加重的、不可逆轉(zhuǎn)的呼氣性呼吸困難?；颊咄鶗?huì)出現(xiàn)有二型呼吸衰竭，比如高碳酸血癥伴隨低氧血癥。如果進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，很可能會(huì)加重二型呼吸衰竭，導(dǎo)致體內(nèi)缺氧更加嚴(yán)重，對病情的緩解是非常不利的，還可能會(huì)誘發(fā)急性呼吸窘迫綜合征。
  語音時(shí)長 01:15”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-04-13 2644次

• 肺氣腫可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：肺氣腫患者是不能劇烈運(yùn)動(dòng)。肺氣腫患者多伴有肺功能不同程度的下降，患者有活動(dòng)后的氣喘胸悶癥狀。患者活動(dòng)耐量亦有下降，此時(shí)劇烈運(yùn)動(dòng)后是可以加重患者的喘悶癥狀，甚至有呼吸困難或是肺氣腫的病情急性加重。意見建議：肺氣腫患者要根據(jù)其病情、特別是肺功能和活動(dòng)耐量等，采取不同的適合自己運(yùn)動(dòng)方式。例如輕癥肺氣腫患者可以慢走、慢跑、騎自行車、練太極拳等。而對于中重度肺氣腫患者可以采取呼吸肌功能鍛煉，例如縮唇呼吸、腹式呼吸等。
  廖彬 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2021-04-03 3703次

• 感冒能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：感冒不能劇烈運(yùn)動(dòng)。因?yàn)楦忻捌陂g人體免疫系統(tǒng)通過抗體的形成、白細(xì)胞增多、肝臟的解毒功能增強(qiáng)等抵抗導(dǎo)致感冒的病毒或細(xì)菌，如果劇烈運(yùn)動(dòng)，容易過多消耗能量，會(huì)削弱這些能力。另外劇烈運(yùn)動(dòng)加重呼吸系統(tǒng)負(fù)擔(dān)，體溫升高，容易加重或引發(fā)咳嗽、咳痰、發(fā)熱等癥狀。意見建議：感冒期間建議多喝水并注意休息，可進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)。同時(shí)也盡量避免熬夜、長時(shí)間泡熱水澡等體力或精力消耗較大的行為。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-05-30 2103次

• 感冒能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  感冒患者一般不能劇烈運(yùn)動(dòng)，以免消耗過多體力，加重身體不適的癥狀，不利于病情的恢復(fù)。感冒通常是由于身體感染細(xì)菌或病毒引起的，患病后細(xì)菌或病毒會(huì)侵入呼吸道，并且大量繁殖，發(fā)生感染，出現(xiàn)咳嗽、流鼻涕、打噴嚏等癥狀，如果是細(xì)菌感染引起的，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用感冒靈顆粒、阿莫西林顆粒、頭孢克肟片等藥物進(jìn)行治療
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-08-17 0次

• 輕微肺氣腫能否做劇烈運(yùn)動(dòng)
  輕微肺氣腫一般不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，患病后也應(yīng)及時(shí)配合醫(yī)生治療。肺氣腫屬于比較常見的一種肺部疾病，其形成原因考慮與香煙暴露、環(huán)境因素、遺傳因素等有關(guān)?；疾『髸?huì)影響到肺部的正常功能，隨著肺泡內(nèi)的壓力不斷增大，會(huì)使患者出現(xiàn)呼吸急促、胸悶、胸痛等癥狀，還有可能會(huì)出現(xiàn)身體乏力、食欲下降等癥狀。如果患者進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2023-03-01 0次