問南瓜吃了會(huì)胖嗎
病情描述:
南瓜吃了會(huì)胖嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
南瓜吃多了會(huì)胖所以要適量吃,南瓜是保護(hù)胃的最佳食物,常吃南瓜,可使大便通暢,肌膚豐美,尤其對(duì)女性,有美容作用,南瓜還可以預(yù)防中風(fēng),因南瓜里含有大量的亞麻仁油酸、軟脂酸、硬脂酸等甘油酸,均為良質(zhì)油脂,治療高血壓可炒南瓜子吃。
意見建議:
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腎炎會(huì)變胖嗎腎炎的病人,飲食是低鹽、低脂,有一部分病人還給低蛋白飲食。所以說在這種情況下,有些病人的攝入是不足的,咱們雖然要求病人要攝入一定量的碳水化合物,有些病人根本就不知道怎么攝入。另外就是,有的病人雖然攝入了但是量不夠,所以腎炎的病人,有的病人會(huì)比較瘦。但如果是合理飲食,腎炎的病人是可以變胖的,咱們腎炎的病人,包括有腎功能減退的病人,咱們也是通過合理的飲食,也是可以變胖的。還有,腎炎的病人如果是病理類型比較重,咱們給他用上激素,副作用就是它會(huì)刺激人的食欲,引起食欲大增,這個(gè)時(shí)候病人也會(huì)變胖。但這個(gè)變胖,和普通的變胖不一樣,激素引起人的肥胖,我們稱為向心性肥胖,病人的胸腹部會(huì)有大量的脂肪堆積,但是他的胳膊和腿會(huì)比較細(xì),所以這種肥胖,叫向心性肥胖。所以慢性腎炎的病人,一個(gè)是如果膳食營養(yǎng)得當(dāng),是會(huì)變胖的。另一個(gè)如果用了激素之后,他會(huì)出現(xiàn)一種病理性的肥胖。01:33
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甲減會(huì)變胖嗎甲減是甲狀腺功能低下,引起的低代謝的一組癥候群,所以低代謝所造成的,包括全身系統(tǒng)代謝率減低,包括乏力、水腫、各個(gè)臟器的淤血,這樣的淤血水腫,可以使體重增加。所以甲減的臨床表現(xiàn),包括乏力、皮膚干燥、心率變慢、水腫、多漿膜腔積液。多漿膜腔積液包括胸腔積液、腹腔積液、心包積液,此外還有愛困、血脂的增高、貧血等等一系列的甲減的臨床表現(xiàn)。重者甲減可以引起腦水腫,造成甲減危象、危及生命,所以甲減可以使體重上漲。01:14
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紅棗吃了會(huì)胖嗎紅棗含有非常豐富的營養(yǎng)物質(zhì),而且在腸道中還能夠增加腸胃的蠕動(dòng),幫助消化促進(jìn)吸收的一個(gè)作用,所以紅棗對(duì)于身體肥胖的患者是沒有很大影響,而且也不會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖。建議大家不用過于擔(dān)心,因?yàn)榧t棗當(dāng)中含有的蛋白質(zhì),還有脂肪、糖以及鈣,鐵,磷等,這些營養(yǎng)物質(zhì)都是人體所需的必須營養(yǎng)物質(zhì),而且脂肪含量也非常的低。建議大家不用過于擔(dān)心,平時(shí)也可以使用紅棗和紅小豆以及桂圓熬成湯,每天喝兩杯還有助于補(bǔ)氣血,對(duì)于女性朋友來說是很好的一個(gè)補(bǔ)氣養(yǎng)血的圣品,平時(shí)還應(yīng)該要注意可以每天早上吃兩顆紅棗,對(duì)于腸胃也有很好的幫助作用,還能夠有效的防止便秘。語音時(shí)長 1:22”
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板栗吃了會(huì)胖嗎板栗吃多是會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)生肥胖,板栗中含有較多的淀粉,干板栗的碳水化合物達(dá)到77%,與良果類的75%相當(dāng),鮮板栗也有40%之多,是馬鈴薯的是2.4倍。如果長期大量吃板栗,攝入量會(huì)多于消耗的能量,熱量在體內(nèi)堆積轉(zhuǎn)化為脂肪是很容易引起肥胖。建議患者平時(shí)可以吃十個(gè)栗子,而且不能多吃,多吃會(huì)增加腹部或者是影響正常的三餐,加上糖炒栗子,少量的糖和油被滲透,熱量就更高。并且建議患者在平時(shí)盡量多喝水,控制飲食,在選擇吃的方面盡量多選一些清淡,營養(yǎng),易消化的食物,而且脂肪堆積過多可能會(huì)引起一些高血糖,高血壓,建議患者平時(shí)多注意休息,勞逸結(jié)合。語音時(shí)長 1:32”
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南瓜吃多了會(huì)胖嗎吃南瓜不會(huì)引起發(fā)胖的,它的糖分和熱量都是很低,南瓜又飯瓜,南瓜是低糖低熱量的食品,含有較多的微量元素,尤其是鈷的含量,是蔬菜之冠,可以促使糖尿病患者的胰島素分泌正常,所以適當(dāng)?shù)氖秤媚瞎蠈?duì)人體還是有好處的。
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阿膠吃了會(huì)胖嗎阿膠吃了不會(huì)發(fā)胖的,阿膠具有補(bǔ)血益氣的功效,所以建議對(duì)于氣血虛的人,可以口服一些阿膠口服液,或者是多吃一些阿膠來幫助緩解和治療。建議阿膠可以按療程來服用。在服用阿膠的同時(shí),建議不要吃生冷刺激的食物,多吃一些容易消化的食物。
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吃貝貝南瓜會(huì)胖嗎吃貝貝南瓜通常不會(huì)胖,但是在吃的時(shí)候需要控制攝入量,不可以暴飲暴食。貝貝南瓜是日常生活中比較常見的食物,其中含有的營養(yǎng)元素比較豐富,比如維生素、膳食纖維、淀粉、蛋白質(zhì)等,平時(shí)適量吃可以為機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng),提高自身的抵抗力,有助于維持身體健康。而且還可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),幫助改善便秘情況。通常貝貝南瓜屬于一
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晚上喝南瓜粥會(huì)胖嗎晚上喝南瓜粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于多個(gè)因素。一般來說,適量飲用南瓜粥并不會(huì)直接導(dǎo)致體重上升,但過量攝入或搭配不當(dāng)可能增加發(fā)胖的風(fēng)險(xiǎn)。首先,南瓜粥本身的熱量并不高。每100克南瓜粥的熱量大約為20大卡,相對(duì)較低。南瓜富含維生素、纖維素以及