問跳繩后背疼不跳不疼怎么回事
病情描述:
跳繩后背疼不跳不疼怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
跳繩引起后背疼痛也是比較正常,如果是缺少運(yùn)動(dòng)引起的后背疼痛,可以適當(dāng)?shù)臏p少活動(dòng)量,但是過度劇烈的運(yùn)動(dòng)也可能會(huì)導(dǎo)致肌肉拉傷引起后背疼痛。建議先休息3到5天,局部可以適當(dāng)按摩配合口服傷科跌打片進(jìn)行治療。
意見建議:
初次參加跳繩運(yùn)動(dòng)的人群,建議先不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),不要長(zhǎng)時(shí)間跳繩,慢慢的增加運(yùn)動(dòng)量,選擇松軟舒適的鞋子,同時(shí)也要注意腰椎的保護(hù)。
為你推薦
-
胳膊后背疼是怎么回事胳膊后背疼可能是以下原因?qū)е碌模旱谝?、考慮患者存在局部的勞損,由于進(jìn)行了大量的體力勞動(dòng),從而可以引起局部的肌肉、筋膜產(chǎn)生無菌性炎癥,導(dǎo)致胳膊后背疼的癥狀。第二、考慮是患者有頸椎病,由于頸椎發(fā)生退行性的病變,可以壓迫神經(jīng),從而放射到上肢引起胳膊后背疼,這時(shí)需要針對(duì)頸椎病進(jìn)行有效治療,才能改善疼痛的癥狀。第三、和不良的生活習(xí)慣有關(guān)系,比如坐姿不正會(huì)導(dǎo)致胳膊、后背的肌肉緊張、受壓迫,就會(huì)導(dǎo)致胳膊后背疼。第四、和受涼有關(guān)系,寒氣入體會(huì)導(dǎo)致循環(huán)受阻,經(jīng)絡(luò)不通,不通則痛。第五、和疾病有關(guān)系,比如一些心臟疾病會(huì)引起后背疼,另外也會(huì)牽扯到胳膊疼。第六、后背、胳膊受外力撞擊會(huì)造成一些軟組織損傷,也會(huì)引起胳膊后背疼。01:32
-
后背左邊一呼吸就疼怎么回事后背左邊一呼吸就疼,一般與呼吸系統(tǒng)疾病相關(guān)。肺臟沒有神經(jīng),但是胸膜富含神經(jīng),所以胸膜炎時(shí)可以出現(xiàn)胸膜牽拉,從而出現(xiàn)吸氣后背痛。肺部的疾病,如肺炎、肺結(jié)核、肺占位、胸腔積液,在累及胸膜的時(shí)候,也可以出現(xiàn)吸氣后背痛。另外,植物神經(jīng)功能紊亂引起的神經(jīng)官能癥也會(huì)出現(xiàn)這種癥狀。也可見于由于肋間神經(jīng)炎,導(dǎo)致肋間神經(jīng)痛而引起的疼痛,在吸氣之后向后背部放射。需要患者在呼吸??七M(jìn)行就診和檢查,需要做肺部CT來明確肺部的實(shí)際情況,同時(shí)檢查血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白、降鈣素原等來明確感染狀態(tài),對(duì)癥給予相應(yīng)的治療。還建議完善心電圖來排除心臟的問題,有時(shí)引起的疼痛不典型,如果心電圖正常,則需要進(jìn)一步觀察和定期的復(fù)診。01:48
-
膝蓋走路疼不走不疼怎么回事如果病人出現(xiàn)了膝蓋走路疼痛,不走不疼的情況,這種情況一是發(fā)生于膝關(guān)節(jié)內(nèi)部軟骨或者是半月板損傷的患者,在走路時(shí)就會(huì)擠壓損傷的軟骨半月板出現(xiàn)疼痛,而不走路就不會(huì)擠壓損傷的軟骨半月板,就不會(huì)出現(xiàn)疼痛的癥狀。二是見于膝關(guān)節(jié)退變的早期,病人也會(huì)出現(xiàn)走路有疼痛的癥狀,不走路就沒有疼痛的情況。三是見于膝關(guān)節(jié)周圍韌帶、關(guān)節(jié)囊勞損的情況,也就是膝關(guān)節(jié)周圍韌帶、關(guān)節(jié)囊過度的受力牽拉引起了痙攣、水腫,在走路時(shí)就會(huì)有疼痛,而不走路休息時(shí)也不會(huì)有疼痛的癥狀。語音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
-
跳繩膝蓋疼怎么回事患者出現(xiàn)跳繩膝關(guān)節(jié)疼痛,主要是由于患者進(jìn)行劇烈的跳躍運(yùn)動(dòng)時(shí)膝關(guān)節(jié)造成了損傷。比如會(huì)損傷患者的周圍韌帶或者是損傷的半月板這種情況會(huì)出現(xiàn)明顯的疼痛。一般患者要先停止跳躍動(dòng)作,比如患者可以停止跳繩,進(jìn)行休息。如果是休息一段時(shí)間,患者的疼痛越來越輕說明是由于患者進(jìn)行跳繩的跳躍運(yùn)動(dòng)造成的關(guān)節(jié)周圍軟組織,韌帶,或者是半月板的損傷。這個(gè)時(shí)候一般建議患者避免一些劇烈的運(yùn)動(dòng),一般讓患者要進(jìn)行休息,同時(shí)行走的時(shí)候建議患者帶護(hù)膝。語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
-
右下腹按壓疼不按不疼怎么回事病情分析:病人的左下腹按壓疼痛不按不疼痛大多數(shù)是因?yàn)榇嬖谡嘉恍圆∽兓蛘哂醒装Y反應(yīng)造成的,患者可以及時(shí)到正規(guī)三級(jí)甲等醫(yī)院的普外科通過血常規(guī)的檢查或者超聲的檢查來進(jìn)行詳細(xì)的診斷。意見建議:建議患者在平時(shí)的飲食中一定要注意細(xì)嚼慢咽,千萬不能出現(xiàn)暴飲暴食的情況,然后生活飲食起居都要有合理性,不能吃一些刺激性比較強(qiáng)或者不容易消化吸收的食物。
-
睡覺后背疼痛白天不疼怎么回事病情分析:睡覺的時(shí)候出現(xiàn)后背疼痛,常見的就是背部筋膜炎,或者是床墊比較軟,導(dǎo)致睡覺的時(shí)候背部的肌肉需要用力來固定胸腰椎,從而長(zhǎng)期用力收縮,會(huì)引起局部的疼痛。意見建議:建議嘗試換一個(gè)比較硬一點(diǎn)的床墊,如果解決了問題,那么就是床墊的問題,如果是局部白天按壓的地方也會(huì)出現(xiàn)疼痛,那么有可能是背部筋膜炎,給予外用一些消腫止痛的藥膏,口服非甾體類抗炎藥,一般癥狀都會(huì)緩解。
-
跳繩膝蓋內(nèi)側(cè)疼不腫,按壓疼怎么回事怎么辦跳繩膝蓋內(nèi)側(cè)疼,不腫,按壓疼可能與韌帶拉傷、滑膜炎、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等原因有關(guān),可以通過按摩、冰敷、服用藥物等方式改善。1、韌帶拉傷:如果跳繩時(shí)用力過猛、運(yùn)動(dòng)量過大,會(huì)導(dǎo)致膝蓋韌帶拉傷,按壓時(shí)會(huì)有疼痛,可以在專業(yè)醫(yī)生操作下通過按摩改善,也可以通過冷敷的方式緩解疼痛。2、滑膜炎:如果在跳
-
跳繩肩膀疼怎么回事如果病人出現(xiàn)了跳繩肩膀疼痛的情況,引發(fā)的原因:一是見于在跳繩的過程中,肩關(guān)節(jié)周圍的韌帶肌腱關(guān)節(jié)囊受到過度的牽拉,引起了損傷,就會(huì)導(dǎo)致肩膀部位有明顯的疼痛,后期還會(huì)影響肩關(guān)節(jié)部位的功能。二是見于肩關(guān)節(jié)退變引發(fā)了骨性關(guān)節(jié)炎的患者,在跳繩的過程中,也會(huì)出現(xiàn)肩膀部位有明顯的疼痛癥狀。三是見于肩關(guān)節(jié)部位有滑膜