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    1. 內(nèi)分泌失調(diào)如何調(diào)養(yǎng)

      女, 25歲

      2020-03-27 703次

      病情描述:

      內(nèi)分泌失調(diào)如何調(diào)養(yǎng)

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      內(nèi)分泌失調(diào)的女性應(yīng)該在飲食上注意少鹽少油,少吃腌制食品,多吃新鮮的蔬菜和水果,不吸煙,不喝酒,不要久坐,適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動,勞逸結(jié)合,不熬夜。

      意見建議:

      建議要去正規(guī)的醫(yī)院檢查以后,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行積極有效的治療,積極的鍛煉身體,多做一些有氧運(yùn)動,如快走,慢跑,散步,騎自行車,游泳,登山,打太極拳等。

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