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• 女人貧血吃什么好

  女人貧血吃什么好，那么這個(gè)問(wèn)題，同樣也是需要先搞清楚，女人的貧血到底有什么原因，相當(dāng)多的女性貧血的話，是缺鐵性引起的，所以這個(gè)時(shí)候，如果做完檢查確認(rèn)是缺鐵性貧血，那么適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充一些含鐵的食物，對(duì)于貧血來(lái)講，可能有一定的好處，但是有相當(dāng)多的女性的貧血，雖然是缺鐵引起的，可是都跟慢性的月經(jīng)失血有關(guān)系，那么這種失血的程度有可能偏重，一般來(lái)說(shuō)食物的補(bǔ)充不一定能夠，徹底地改變貧血的狀態(tài)，所以在明確診斷以后，這部分病人除了食療之外，往往還需要輔助藥物的治療，甚至于要應(yīng)該以藥物的治療為主。除此之外呢，女性的貧血，還有可能是其他的原因，包括地中海貧血，溶血性貧血，甚至于還有可能是更嚴(yán)重的血液疾病，比如說(shuō)再生障礙性貧血等等的，這些疾病，飲食都不可能夠糾正貧血的，必須要找到原因，才能獲得最終的一個(gè)合理的治療，所以女性貧血，還是應(yīng)該先找到原因，針對(duì)原因去做治療，而不是說(shuō)一上來(lái)就，我們盲目的去做食療，那么有一些病人肯定是無(wú)效的，所以找到原因才是最重要的。

  

  01:39
  段明輝 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2018-10-15 61838次

• 貧血吃什么好

  貧血吃什么好，這個(gè)問(wèn)題也是要分具體情況，來(lái)進(jìn)行不同的答案，有不同的答案，我們臨床上門診最常見(jiàn)的，是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血的話，主要是補(bǔ)鐵治療，哪些食物里面鐵比較多呢，動(dòng)物的里面有豬肝，豬血，瘦肉，這些都是含鐵量比較高，而且很容易吸收的，植物里面鐵比較多的，像大豆類的鐵比較多，以前曾經(jīng)說(shuō)菠菜里面含鐵量高，現(xiàn)在已經(jīng)糾正了，菠菜里面含鐵量，并沒(méi)有什么特別的。所以主要還是補(bǔ)充動(dòng)物的食物，剛才說(shuō)了豬肝、豬血、瘦肉這一些，其它有一些貧血，你比如說(shuō)像再生障礙性貧血，一般來(lái)講食物就沒(méi)有什么特別的講究，因?yàn)樗鼪](méi)有什么特別的有效成分在里面，還有其它的什么溶血性貧血，地中海貧血，這些都不能靠食物來(lái)解決問(wèn)題，所以貧血里面能吃什么有效的，只有缺鐵性貧血。

  

  01:44
  沈建良 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍海軍總醫(yī)院

  2018-10-22 21457次

• 女人頭暈貧血吃什么好
  對(duì)于女人貧血發(fā)生頭暈，這種情況最常見(jiàn)的原因是缺鐵性貧血，對(duì)于缺鐵性貧血，可以補(bǔ)鐵，補(bǔ)鐵最好的食物就是動(dòng)物的內(nèi)臟，尤其是動(dòng)物類食物，動(dòng)物類食物主要含的是亞鐵，容易吸收，同時(shí)要多吃新鮮水果和蔬菜，補(bǔ)充維生素c，維生素c可以使三價(jià)鐵變成二價(jià)鐵，容易吸收，所以說(shuō)補(bǔ)動(dòng)物食物，植物食物里面的新鮮水果和蔬菜，補(bǔ)充維生素來(lái)促進(jìn)鐵的吸收。但是女人頭暈貧血最常見(jiàn)的原因是缺鐵性貧血，但是也不排除其他類型的貧血，比如說(shuō)如果是其他類型的貧血，要按其它類型的貧血進(jìn)行治療，比如說(shuō)由于營(yíng)養(yǎng)不良造成的巨有細(xì)胞性貧血，就要補(bǔ)充維生素b12和葉酸，這個(gè)在治療上就有不一樣，因此首先得要明確造成貧血的原因，才好指導(dǎo)吃藥和吃東西。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  侯爭(zhēng)飛 主治醫(yī)師內(nèi)江市第二人民醫(yī)院

  2018-10-04 4769次

• 女人貧血吃什么好
  貧血患者的飲食應(yīng)攝入大量營(yíng)養(yǎng)和高熱量高蛋白多維生素含豐富無(wú)機(jī)鹽的食物，有助于恢復(fù)造血功能，缺鐵性貧血可以多吃動(dòng)物的內(nèi)臟如心，肝腎以及牛肉、雞蛋，大豆、菠菜、紅棗、黑木耳等。阿膠呈長(zhǎng)方形框方形會(huì)和丁會(huì)黑褐色有光澤具有補(bǔ)血滋陰潤(rùn)燥，用于血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肥皂咳嗽職校。龍眼干，性味甘平、歸心脾經(jīng)、補(bǔ)血益智，養(yǎng)血安神治思慮過(guò)度，心血不足，經(jīng)濟(jì)，失眠健忘等癥。在南方一代生小孩坐月子的女人基本都要吃龍眼干，平常很多女人，老人也會(huì)用龍眼干泡水喝，用于肝腎虧虛所致的血虛失眠心慌的，更年期癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:46”
  陳玉 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-08-29 9015次

• 女人貧血吃什么好
  成年女性由于每個(gè)月都有月經(jīng)失血，最常見(jiàn)的是缺鐵性貧血。程度輕，是可以通過(guò)飲食來(lái)改善的，程度重，建議還是要補(bǔ)充鐵劑治療。不管是飲食補(bǔ)鐵還是藥物補(bǔ)鐵，體內(nèi)還應(yīng)該儲(chǔ)存足夠的鐵來(lái)應(yīng)急，一旦有外傷，機(jī)體是可以通過(guò)加速造血來(lái)度過(guò)危險(xiǎn)期。富含鐵的食物主要是蛋黃、瘦肉，主要是指豬、牛、羊的肉，不包括雞肉，還有動(dòng)物肝臟、血豆腐都是富含鐵的動(dòng)物蛋白。在植物中也有一些含有少量的鐵劑，比如木耳、菠菜含有鐵，比例很低，吸收也哺乳動(dòng)物鐵，所以不作為首要的推薦。
  陳玉 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-11-30 1302次

• 女人貧血頭暈吃什么補(bǔ)
  病情分析：女人出現(xiàn)了貧血頭暈，可以根據(jù)病因的不同，選擇合適的藥物來(lái)進(jìn)行治療，女人往往發(fā)生缺鐵性貧血比較多見(jiàn)，可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)，選擇硫酸亞鐵，乳酸亞鐵，富馬酸亞鐵等，也可以多吃雞肝，鴨肝，豬肝，豬肚，豬血，鴨血，瘦肉，雞蛋等，有助于女人貧血的改善。意見(jiàn)建議：女人發(fā)生貧血要注意休息，不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng)，另外還要注意不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃質(zhì)地比較硬的，比較粗糙的，不好消化的食物，不要吃煎炸熏烤類的食物。
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-28 1902次

• 女人貧血頭暈吃什么好
  女人貧血頭暈可以吃大棗，吃大棗的作用有：1、補(bǔ)血、補(bǔ)鐵，每百顆大棗其中含有的維生素c含量能夠高達(dá)500毫克左右，剩下有60%-70%都是水分的供給，攝入這種維生素c含量高的食物能夠幫助造血原料鐵的利用、轉(zhuǎn)化，進(jìn)而起到補(bǔ)血的功效。2、軟化血管，大棗中的維生素c有軟化血管功效，能夠減少血液中膽固醇含量，
  伊志強(qiáng) 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-25 138次

• 小孩貧血頭暈吃什么好
  貧血常常會(huì)導(dǎo)致人體免疫力下降、食欲下降、渾身無(wú)力、精神萎靡、不愛(ài)運(yùn)動(dòng)等多種表現(xiàn)，而貧血通常會(huì)引發(fā)頭暈?zāi)垦?。在飲食中，可以注意多吃一些食物，以這類食物就可以緩解一些，比如說(shuō)桂圓，也就是龍眼。龍眼肉中含有很多的鐵元素，除此以外，還有維生素a和b，可以起到補(bǔ)血的作用的同時(shí)，對(duì)于一些現(xiàn)代人常見(jiàn)的失眠、健忘、
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-01-24 235次