問肺氣腫怎樣鍛煉
病情描述:
肺氣腫怎樣鍛煉
答醫(yī)生回答
病情分析:
肺氣腫應(yīng)選擇一些輕,中度的鍛煉方式,以有氧鍛煉為主,這些鍛煉能夠有效的提高肺部功能,有助于患者疾病的恢復(fù),常見的有氧運(yùn)動(dòng)可以選擇散步,慢跑,登山,游泳,騎單車,運(yùn)動(dòng)時(shí)間不應(yīng)過長(zhǎng),強(qiáng)度不應(yīng)過高。
意見建議:
肺氣腫的患者一定要堅(jiān)持規(guī)律的服用藥物,定期復(fù)查,平常生活中注意增強(qiáng)抵抗力,戒掉吸煙的不良生活嗜好,避免受涼感冒。
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肺氣腫是肺癌嗎本身肺氣腫和肺癌是兩碼事,肺氣腫是一個(gè)良性疾病,它是一個(gè)慢性阻塞性肺病,也叫COPD,這個(gè)是老年人長(zhǎng)期的大量的抽煙,引起的肺氣腫的變化,它不是肺癌。但是,肺氣腫是肺癌的一個(gè)危險(xiǎn)因素,就是說對(duì)于這個(gè)患者,咱們?nèi)绻蟹螝饽[,要注意每年定期的復(fù)查。因?yàn)檫@樣的患者的人群中間,他發(fā)生肺癌的比例,比沒有肺氣腫的健康人要高出好幾倍,所以肺氣腫的患者,注意要警惕會(huì)不會(huì)有肺癌的出現(xiàn)。但是,本身肺氣腫它并不等于肺癌。01:09
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肺大皰肺氣腫支氣管擴(kuò)張?jiān)鯓予b別肺大皰、肺氣腫、支氣管擴(kuò)張的鑒別主要在于胸部影像學(xué)上有明顯的區(qū)別。肺大皰??梢栽谛仄駽T上見到單發(fā)或多發(fā)的薄壁或無(wú)壁的低密度透亮區(qū),多呈囊狀改變,其透亮區(qū)域內(nèi)沒有肺紋理的存在。肺氣腫可以見到桶狀胸,胸廓的前后徑增寬,膈肌的下垂,胸片可以見到兩肺透亮度明顯增高,CT可以見到多發(fā)的無(wú)壁透亮區(qū)。支氣管擴(kuò)張?jiān)贑T上可以見到支氣管擴(kuò)張呈柱狀或者囊柱狀等擴(kuò)張的情況。另外在臨床癥狀上也是有明顯區(qū)別的。支氣管擴(kuò)張的患者通常表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的咳嗽、咳吐大量的膿性痰,并伴有間斷的咳血。肺大皰通常沒有明顯的癥狀,如果大皰較多、較大,影響肺功能時(shí),也會(huì)出現(xiàn)呼吸困難。肺氣腫如果發(fā)展至慢阻肺時(shí),會(huì)有活動(dòng)后的呼吸困難。支氣管擴(kuò)張、肺氣腫、肺大皰在臨床上是比較常見的,需要結(jié)合患者出現(xiàn)的臨床癥狀,積極的給予對(duì)癥治療,從而才能有效的控制病情的發(fā)展。01:56
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肺氣腫病人怎樣鍛煉肺氣腫病人可以做一些呼吸功能鍛煉,做腹式呼吸,縮唇深慢呼吸,以加強(qiáng)呼吸肌的運(yùn)動(dòng),增加膈肌的活動(dòng)能力。也可以進(jìn)行加強(qiáng)的氧療,每天十二到十五個(gè)小時(shí),給氧能夠延長(zhǎng)壽命。盡量避免反復(fù)呼吸道感染,不過目前沒有影響呼吸功能,及日?;顒?dòng)及體力活動(dòng)時(shí),無(wú)呼吸困難、氣促等表現(xiàn),一般來說不需要特殊的治療?;颊咂綍r(shí)生活中還是注意要保暖,避免感冒,避免肺炎的發(fā)生,以免呼吸道感染影響和損害肺的功能。如果肺部拍片無(wú)肺大泡,平時(shí)也可以進(jìn)行深呼吸的鍛煉,也就是說患者在平時(shí)生活中,應(yīng)該加強(qiáng)一些呼吸鍛煉。同時(shí),應(yīng)該避免呼吸道的感染??梢远喑砸恍┬迈r的瓜果蔬菜,多吃一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值含量比較高的食物,來補(bǔ)充患者自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。此外,患者還應(yīng)該積極的去接受各方面的治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
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肺氣腫怎樣鍛煉肺功能肺氣腫患者通過鍛煉肺功能可以改善其活動(dòng)能力,提高生活質(zhì)量。主要通過全身性的運(yùn)動(dòng)與呼吸肌鍛煉。全身性的運(yùn)動(dòng)是指步行散步。輕度肺氣腫患者可登樓梯、慢跑等方式,但應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)程度,以不感到心慌,氣促,頭暈為宜。呼吸肌鍛煉主要是指縮唇呼吸和腹式呼吸法??s唇呼吸是指患者吸氣時(shí)閉嘴用鼻子吸氣,呼氣時(shí)縮攏嘴唇,每天2-3次,每次15分鐘,還可以通過呼吸操,打太極,家庭氧療等方式改善患者的肺功能。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
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肺氣腫病人怎樣鍛煉肺氣腫病人可進(jìn)行呼吸鍛煉、做腹式呼吸縮唇、深慢呼吸,以加強(qiáng)呼吸肌活動(dòng),增加膈肌活動(dòng)能力,還可做家庭氧療,每天十二到十五個(gè)小時(shí)給氧,能延長(zhǎng)壽命,如果每天能達(dá)到24小時(shí)持續(xù)氧療效果會(huì)更好,當(dāng)然患者還應(yīng)在空氣較清新的地方進(jìn)行戶外體育鍛煉,如散步慢跑,通過散步,慢跑這類體育鍛煉增強(qiáng)患者體質(zhì),增強(qiáng)患者對(duì)疾病抵抗力和免疫力,患者恢復(fù)得差不多可進(jìn)行運(yùn)動(dòng)量較大的運(yùn)動(dòng),緩解患者病情,改善患者癥狀,平時(shí)生活中患者可適當(dāng)食清淡的飲食,多吃些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的食物,多吃些新鮮水果和蔬菜補(bǔ)充患者所需的營(yíng)養(yǎng),增加患者自身的免疫力。
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肺氣腫如何鍛煉病情分析:肺氣腫主要選擇一些程度不是太劇烈的,輕中度運(yùn)動(dòng),以有氧運(yùn)動(dòng)為主,如散步,慢跑,快走,太極拳,八段錦,廣場(chǎng)舞等等。若運(yùn)動(dòng)過程中出現(xiàn)胸悶氣促等不適應(yīng)及時(shí)停下,運(yùn)動(dòng)降低運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,休息后再做觀察,不要勉強(qiáng)。意見建議:建議肺氣腫患者應(yīng)堅(jiān)持定期復(fù)查,平常生活中適當(dāng)鍛煉身體,控制體重,避免肥胖的出現(xiàn),戒掉吸煙的不良生活嗜好。
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肺氣腫適合鍛煉嗎肺氣腫患者是可以進(jìn)行一些體育鍛煉的,但是一定要根據(jù)患者肺功能,包括個(gè)人的一般情況來決定。第一點(diǎn),對(duì)于患者肺功能受限不明顯,一些肺功能輕中度阻塞的患者,可以進(jìn)行散步,慢走或者甚至是慢跑這種體育鍛煉,只要不影響胸悶,呼吸困難的癥狀為宜。對(duì)于肺功能受限比較嚴(yán)重或者阻塞比較嚴(yán)重的患者,選用一些呼吸操,甚至床
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肺氣腫的鍛煉方法一、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。將手臂伸直,手掌向下,向前平舉,保持手掌向下,緩慢而有力的分別向兩側(cè)做展胸動(dòng)作,然后從兩側(cè)收回到身體兩側(cè),做這個(gè)動(dòng)作時(shí),要注意呼吸的節(jié)奏,手上舉時(shí)吸氣,放下時(shí)呼氣。做五十次到一百次左右,循序漸進(jìn)。二、伸展運(yùn)動(dòng)。雙臂伸直向前下方舉,手心向前,慢慢的向頭后方壓緊,注意盡量讓肩關(guān)節(jié)達(dá)到最大的