問孕婦花菜可以吃嗎
病情描述:
孕婦花菜可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦是可以吃花菜的。花菜也就是菜花,屬于蔬菜的一種,其中含有豐富的維生素以及礦物質(zhì)元素等營養(yǎng)成分,有利于胎兒的發(fā)育,有利于提高孕婦的免疫力。
意見建議:
孕婦在懷孕期間要注意葷素搭配,除了吃一些蔬菜以外,還應該吃一些肉類,比如牛肉,豬肉等,同時也可以吃一些雞蛋,牛奶等含有蛋白質(zhì)豐富的食物。同時在懷孕期間要注意適當?shù)男菹?,不要勞累,不要熬夜?/div>
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