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• 頸椎痛怎么緩解

  頸肩背部疼痛在不同的病程中有不同表現(xiàn)和程度。一般輕微肌筋膜炎引起的頸肩背疼痛，可以通過休息、物理治療，結(jié)合口服或者外用消炎止疼藥得到較好緩解。如果比較嚴(yán)重的頸椎病引起的肢體疼痛，如壓迫神經(jīng)根造成的神經(jīng)根型頸椎病可能需要局部注射治療，脊髓型頸椎病能需要頸圍固定，使用脫水激素類消炎藥，消除水腫，緩解癥狀，甚至需要手術(shù)治療。當(dāng)然，改變不良的生活習(xí)慣在預(yù)防頸椎病中非常重要。現(xiàn)在長時(shí)間低頭、伏案工作的人群越來越多，長期低頭看手機(jī)、電腦，導(dǎo)致頸椎疼痛不適，建議這部分病人在相對長時(shí)間里，抽出時(shí)間改變不良習(xí)慣，叫做行為矯治；同時(shí)可以通過理療，包括手法護(hù)理治療、肌肉牽張訓(xùn)練，還可以通過儀器，包括熱敷、超短波、紅外線等舒緩肌肉痙攣性疼痛；也可以口服非甾體消炎藥緩解肌肉疼痛、酸脹。

  

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  林建 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-13 4205次

• 怎么緩解頸椎疼痛

  緩解頸椎疼痛的方法有很多，那么第一種是自我的鍛煉，然后主要就是局部的肌肉的放松訓(xùn)練。第二步就是用一些非甾類的藥物，或者說用一些幫助改善循環(huán)類的藥物去干預(yù)，然后讓肌肉緊張，或者頸部疼痛的這種癥狀能得到消失。第三種如果用藥效果也不太好的時(shí)候，我們疼痛科可以做一些局部選擇性的神經(jīng)的阻滯，來去把病灶的炎癥消除一下。第四步就是如果這些癥狀都解決不了的話，那么我們可以做一些微創(chuàng)介入的方法，去從病因上去除，從而消除這些癥狀。

  

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  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-10-29 73070次

• 頸椎疼怎么緩解
  頸椎出現(xiàn)了疼痛，有很多的原因都可以引起。有一些類型的疾病是不能夠進(jìn)行按摩的，有一些類型的頸椎疼痛的疾病是可以進(jìn)行按摩的。如果頸椎的疼痛是由于嚴(yán)重的外傷引起的，不能夠進(jìn)行按摩，否則有可能會導(dǎo)致局部的損傷更加嚴(yán)重，甚至損傷到脊髓，引起不同程度的癱瘓癥狀，需要積極的去完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。對于頸型頸椎病，常常是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢引起的，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，按摩的時(shí)候手法不能太重，循序漸進(jìn)，使用手掌的大小魚際肌或者手指的指肚進(jìn)行按摩，不要使用肘關(guān)節(jié)之類的比較硬的地方進(jìn)行按摩，按摩之后一定要加強(qiáng)保暖，避免受涼，否則癥狀會更加嚴(yán)重。
  語音時(shí)長 01:14”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-18 2498次

• 頸椎肩膀疼怎么緩解
  首先需要明確一下，對于頸椎肩膀疼痛引起的原因，主要考慮還是頸椎病壓迫的神經(jīng)根的時(shí)候，就會出現(xiàn)肩膀的部位疼痛的感覺，在臨床上也是非常常見。針對頸椎肩膀的疼痛癥狀，緩解的辦法需要囑咐病人一定要以休息為主，如果是繼續(xù)勞累，就會加重癥狀，很難改善。一定少低頭多仰頭，別長時(shí)間的頸椎保持一個(gè)動作，堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時(shí)以上，效果會更加明顯。如果對膏藥不過敏，可以外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以。再就是對于這樣的病人，還可以配合一些理療的辦法，比如說針灸、推拿、牽引、按摩等治療，效果也是非常不錯(cuò)。
  語音時(shí)長 1:29”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-25 6171次

• 頸椎疼怎么緩解按摩
  病情分析：頸椎疼痛進(jìn)行按摩緩解，可以輕輕按摩酸痛部位進(jìn)行緩解。也可以使用熱毛巾或者熱水袋熱敷進(jìn)行緩解疼痛。意見建議：頸椎疼的治療，除了可以用按摩進(jìn)行緩解，也可以去醫(yī)院進(jìn)行針灸、牽引等治療。也可以服用一些活血化瘀，消熱鎮(zhèn)痛的藥物。日常生活中要避免不良的姿勢，改正不良生活習(xí)慣，注意保暖。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-24 5802次

• 頸椎疼頭暈怎么緩解
  病情分析：可以通過針灸、按摩、口服藥物以及中藥熱敷等方法緩解。對于頸椎疼頭暈來說，往往是由于頸椎病引起的，比如頸椎骨質(zhì)增生后，會造成頸椎橫突孔的狹窄，并對走形中的頸動脈產(chǎn)生壓迫，造成供血不足，而引起頸椎疼、頭暈，一定要引起重視。建議在針灸、按摩的基礎(chǔ)上可以選擇中成藥頸復(fù)康或追風(fēng)透骨膠囊服用，同時(shí)可以用一些中藥湯劑進(jìn)行局部熱敷，效果比較好。具體的治療方案要以面診醫(yī)生根據(jù)患者的病情決定。意見建議：患者在治療期間一定要注意休息，盡量減少頸部活動。保證充足的睡眠。多吃新鮮的蔬菜和水果，保持精神愉快、心情舒暢。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-01-28 701次

• 頸椎疼怎么緩解
  頸椎疼一般可通過改善不良生活習(xí)慣、熱敷、按摩、口服藥物、紅外線理療等方式緩解。1、改善不良生活習(xí)慣：長時(shí)間低頭玩手機(jī)或伏案工作，會對頸肩部的韌帶、肌肉和頸椎生理曲度造成不利影響，誘發(fā)疼痛，需要多休息，保持正常良好的坐姿、站姿、睡眠姿勢等。2、熱敷：如果是受涼引起的疼痛，可以使用熱毛巾或熱水袋對頸椎局
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-30 0次

• 頸椎后背疼怎么緩解
  頸椎后背疼痛是許多人的困擾，科學(xué)緩解這種疼痛至關(guān)重要。針對這一問題，可以采取以下措施：首先，改善生活習(xí)慣是關(guān)鍵。長時(shí)間低頭、久坐以及使用高枕頭都可能加重頸椎負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致后背疼痛。因此，應(yīng)適時(shí)休息，避免這些不良姿勢，同時(shí)增加頸部和背部的活動。其
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-18 0次