問怎么把雙下巴減掉
病情描述：
我這些年越來越好吃懶做，特別是考上大學后，沒有了壓力，就幸?？鞓返恼斐院?，結果現在有了很明顯的雙下巴，自己也明顯覺得變丑了，想問怎么把雙下巴減掉？
答醫(yī)生回答
陳文主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院整形科
2022-03-25
病情分析：
意見建議：
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雙下巴怎么吸脂雙下巴，一般就是脖子靠近下巴部位，尤其在低頭的時候，形成兩層下巴。由于下頦部脂肪的一種堆積，這種情況，是影響外觀。另外有太突出，也會影響患者的呼吸，都有一定影響。這時候就可以采用面下部的吸脂手術，面下部吸脂手術也是很成熟，很有效的手術。一般我們，就在面下部打吸脂的麻藥，另外切口就從耳垂下面，或者耳垂后面，做2毫米的小切口，放入吸脂針，均勻的在下頜部吸脂使下頜部的脂肪，就慢慢吸出。另外有時候，也配合面部的吸脂，就是兩個位置結合起來，使面下部更瘦削，顯得更好看一些。
01:23
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2019-12-11 10405次
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雙下巴吸脂后一個月還是有雙下巴怎么回事雙下巴吸脂之后，如果一個月還是有雙下巴，主要是由于皮膚松弛造成的。雙下巴吸脂就是將下巴內的脂肪吸出，吸出之后將皮膚和皮下組織進行分離，有可能會出現吸完脂之后，傷口愈合之后，皮膚松弛并沒有改善。下巴吸脂之后一般是給它佩戴彈力套，將皮膚皮下組織進行緊密連接，傷口愈合之后，由于疤痕收縮，能部分的改善雙下巴處的皮膚松弛。但是如果皮膚松弛很嚴重，就要采用皮膚收緊手術，也就是下巴處的除皺手術，除皺手術的切口一般在耳前，一直延伸到耳后，將多余的皮膚切除，將皮膚收緊，達到去除雙下巴的作用。
01:28
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2021-06-08 2258次
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怎么減掉雙下巴一是手輔助運動，每天早晚潔面護膚后仰起頭用雙手的手背，輪流依次有節(jié)奏地輕輕拍打下頜與頸部的線接觸，注意的是由頸部向下頜處拍打，不能與下頜形成了由下至上一個弧度。手背要緊貼頸部至下頜的皮膚，完成在拍打中向上提拉的步驟，正面拍打三十下保持仰頭的姿勢，分別向左右45度轉頭一邊各拍打三十下，從而達到緊致肌膚，燃燒下頜脂肪的目的，每天堅持，效果自然可以看見。第二個是改變飲食習慣，經常吃零食和嚼口香糖的人也很容易出現雙下巴，所以在吃飯的時候要嚼食速度快，使下巴有足夠的運動量，下巴老化導致下巴松弛，是因為下巴的水分減少的緣故，當然要同時做好補水的工作。也可以做下巴操，不移動肩膀將頸部前伸盡可能的遠，堅持五秒鐘。然后慢慢的將下巴盡可能地向下拉到頸部，將這個動作保持五秒鐘后放松下來，每組動作五次，每天堅持做五組。語音時長 1:42”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-28 24360次
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怎樣減掉雙下巴可以通過按摩穴位來減雙下巴，雙下巴可以用按摩來治療，在洗臉時用冷水拍下巴又有助于肌肉收縮，這些方法可以配合穴道指壓法同時采用，用人迎，大迎兩處穴位有增進臉部血液循環(huán)和使皮膚緊縮的功能。人迎位于前頸喉結外側3厘米處，大迎位于嘴唇斜下下巴骨的凹處，指壓要領是一邊吐氣一邊壓六秒鐘，人迎重復十次，大迎重復三十次。也可以鍛煉下顎肌來減下巴，下顎肌如果功能衰退就會導致前下顎松弛，通過鍛煉下顎肌可以擁有流暢緊張的下顎線條，臉向上仰，嘟起嘴，保持這個動作三到五秒鐘，嘴唇和臉慢慢地恢復原狀，注意事項進行三次這樣的動作，一邊有意識地使用下顎肌肉，一邊來練習這個動作這是重點。語音時長 1:32”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-01 64937次
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怎么把雙下巴減掉可以去美容醫(yī)院做吸脂手術，能夠有效的將雙下巴減掉，吸脂手術就是通過注射腫脹液的方式使體內的脂肪逐漸分解成小分子，在專業(yè)設備的負壓下，將體內的脂肪通過吸脂管排出體外，就可以達到去除雙下巴的效果，是一種安全有效的減脂瘦身方式。術后不要用手撞到患處，否則會引起傷口感染。
謝洋春
主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2022-03-25 402次
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怎么把雙下巴去掉通常把雙下巴去掉可以選擇吸脂的方式，通常通過負壓吸引能夠使下巴多余的脂肪去除，這樣可以使雙下巴得到改善。同時還可以適當配合超聲刀以及懸吊的整形外科手術，能夠減少面部下垂，包括下巴下垂的狀態(tài)，能夠美化下巴的輪廓，能夠增強皮膚的彈性。術后注意多休息，保持局部衛(wèi)生。
楊陸濤
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2022-03-28 201次
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雙下巴怎么改善？在生活中，雙下巴常常給人帶來困擾，影響面部美觀和個人形象。那么，雙下巴應該怎么改善呢？讓我們一起來了解有效的改善方法。雙下巴的改善方法：一、按摩療法1、淋巴按摩：通過按摩頸部和下巴的淋巴區(qū)域，可以促進淋巴循環(huán)，排出多余的水分和毒素，減少雙下巴的腫脹。使用手指輕輕按摩頸部兩側的淋巴，從下巴下方開始，向
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2024-11-07 0次
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怎么把小腿肌肉減掉對于這個問題是困擾很多年輕女性的一個問題。對于解決這種問題，提出了以下的幾種方法：第一就是用按摩放松肌肉，取適量的按摩霜摩擦小腿部位，自下而上，要來來回回，上上下下的反復摩擦。摩擦方式就是摩擦式按摩，涂上乳液之后用手指在皮下脂肪較多的地方用力按壓摩擦，在膝蓋的周圍集中按摩，可以使小腿前側結實而平順。
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-16 212次
