問(wèn)午睡起來(lái)頭暈怎么回事
病情描述:
午睡起來(lái)頭暈怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
午睡起來(lái)頭暈的原因午睡時(shí)間過(guò)長(zhǎng),造成大腦血管的痙攣,引起大腦的供血不足,從而造成頭暈,午睡起來(lái)氣溫過(guò)高,造成大腦的供血不足,也會(huì)引起頭暈。
意見(jiàn)建議:
在生活中我們午睡的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),以免造成大腦的血管痙攣,從而引起頭暈,同時(shí)注重午睡的環(huán)境,不要太過(guò)于炎熱,溫度過(guò)高,也會(huì)造成頭暈,午睡時(shí)應(yīng)該保持一個(gè)舒適適宜的環(huán)境。同時(shí)在生活中可以服用一些調(diào)整氣血的食物以及加強(qiáng)鍛煉,積極提高自己的體質(zhì)。
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女性早上起來(lái)頭暈惡心怎么回事一般有以下幾點(diǎn)導(dǎo)致:熬夜、生活不規(guī)律、睡眠不足、神經(jīng)衰弱,早晨起來(lái)可以出現(xiàn)頭暈、惡心。孕期婦女由于飲食不好,也可以出現(xiàn)早晨起來(lái)頭暈、惡心。有些婦女在月經(jīng)期也可以出現(xiàn)頭暈、惡心癥狀。還有神經(jīng)功能紊亂的病人,早晨起來(lái)也可能頭暈、惡心。另外有些頸椎病,尤其是椎動(dòng)脈型頸椎病,可以導(dǎo)致腦供血不足,引起頭暈、惡心。對(duì)于老年女性,由于長(zhǎng)期高血壓、動(dòng)脈硬化,早晨起來(lái)可以頭暈、惡心。還有一些叫肢體性低血壓或者叫體位性低血壓,早晨起來(lái)以后由于腦缺血,會(huì)導(dǎo)致頭暈、惡心癥狀。有些眩暈病人,尤其是耳石癥,早晨體位改變以后出現(xiàn)明顯的頭暈、惡心、嘔吐、站立不穩(wěn),休息后可以減輕和緩解。所以導(dǎo)致女性早晨起來(lái)頭暈、惡心的原因很多,具體原因要具體分析,必要時(shí)到醫(yī)院就診。02:12
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午睡醒來(lái)頭疼是怎么回事有些人午睡以后常常頭痛,頭脹等不舒服感覺(jué),產(chǎn)生上述癥狀有以下幾點(diǎn)原因:第一條,睡眠嚴(yán)重不足,沒(méi)睡夠,出現(xiàn)睡后頭痛。第二條,頸椎病,當(dāng)睡覺(jué)時(shí)頸椎肌肉受壓迫,出現(xiàn)局部組織代謝障礙,神經(jīng)受壓,所以睡醒以后出現(xiàn)頭痛,有些甚至出現(xiàn)落枕癥狀。第三條,嚴(yán)重高血壓,睡覺(jué)以后血壓升高,對(duì)腦血流沖擊明顯,出現(xiàn)睡醒后頭痛癥狀。第四條,顱高壓病人,睡醒以后顱壓進(jìn)一步升高,尤其是對(duì)腦血管壓迫睡覺(jué)時(shí),對(duì)頸動(dòng)脈、頸靜脈產(chǎn)生壓迫時(shí),顱內(nèi)壓進(jìn)一步升高,所以出現(xiàn)睡覺(jué)后頭痛癥狀。另外一點(diǎn)是腦動(dòng)脈供血不足、顱內(nèi)占位病變等疾病,在睡覺(jué)以后由于姿勢(shì)不正確,血回流障礙,顱壓升高,出現(xiàn)嚴(yán)重的午睡后頭痛。如果是偶爾出現(xiàn)午睡后頭痛,可能沒(méi)有嚴(yán)重問(wèn)題,如果經(jīng)常出現(xiàn)午睡后頭痛就要查找原因,檢查有無(wú)顱內(nèi)病變。02:12
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午睡起來(lái)頭暈頭暈的原因不一,一般有下列幾種:一,中耳及內(nèi)耳疾病,不同的耳部問(wèn)題都能引起暈眩,如中耳炎美尼氏癥等,一般感冒病毒也會(huì)入侵內(nèi)耳而引起問(wèn)題,甚至嘔吐等現(xiàn)象。二,藥物影響,一些降血壓藥,心臟及糖尿藥,甚至感冒敏感藥等,都可能有此副作用。三,心律失常,心臟疾病,令到頭部供氧時(shí)常,而引起頭暈,其中心跳過(guò)慢影響較多。四,慢性疾病,糖尿病,氣管病,腎病等著控制不好也會(huì)出現(xiàn)上述情況,如血糖過(guò)低。五,貧血,懷孕期間或婦女月經(jīng)量大,都會(huì)令血液含氧量減低,造成暈眩。六,血壓過(guò)高或過(guò)低,血壓過(guò)高或過(guò)低都能對(duì)大腦造成影響而導(dǎo)致頭暈。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
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午睡起來(lái)頭暈怎么回事午睡起來(lái)出現(xiàn)頭暈不適的話需要查找病因,若是患者頭暈呈發(fā)作性的,與體位改變密切相關(guān)的話,我們考慮患者很有可能出現(xiàn)耳石癥,這個(gè)疾病是由于耳石脫落所引起的。若患者頭暈持續(xù)的話,我們需要查找一下有無(wú)其他方面的原因,比如說(shuō),若是中老年患者的話,我們首先需要考慮是否存在心腦血管疾病,比如說(shuō)腦供血不足,血壓異常等疾病,必要的時(shí)候也需要監(jiān)測(cè)一下患者體溫,需要排除是否存在發(fā)熱等各種感染性疾病。頭暈這是一種非常常見(jiàn)的臨床癥狀,有非常多的誘發(fā)因素,比如說(shuō)各種心腦血管疾病,眼科的病變,耳源性的疾患,血液系統(tǒng)疾病,內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病,頸椎病,藥物的不良反應(yīng)等均有可能導(dǎo)致患者發(fā)病,我們需要結(jié)合每個(gè)患者具體情況,并且安排相關(guān)的輔助檢查來(lái)查找發(fā)病原因。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
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午睡起來(lái)頭疼第一,一般人習(xí)慣中午吃完飯以后就進(jìn)行午睡,這時(shí)胃剛被食物充滿,大量的血液流向胃導(dǎo)致血壓下降大腦供養(yǎng)以及營(yíng)養(yǎng)明顯下降,馬上入睡可能引起大腦供血供氧不足,出現(xiàn)睡醒后頭痛。第二,午睡時(shí)間,一般人認(rèn)為中午只要睡了就能達(dá)到效果,然而專家分析人們最容易入睡的時(shí)間,是在早上起床后8小時(shí),或者是晚上睡覺(jué)前8小時(shí)大約是在中午一點(diǎn)鐘左右,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候人的警覺(jué)處于自然下降期,午睡身體會(huì)比得到很好的休息,如果不在中午一時(shí)左右午睡,那么有可能出現(xiàn)頭痛。第三就是午睡前吃的太過(guò)油膩吃的太飽,這時(shí)候加重了身體消化吸收的負(fù)擔(dān),如果血液粘稠度增加,也可能會(huì)導(dǎo)致午睡后頭痛。第四就是午睡時(shí)間過(guò)長(zhǎng),專家認(rèn)為健康的午睡是三十分鐘左右,最長(zhǎng)不超過(guò)一個(gè)小時(shí),如果時(shí)間太短達(dá)不到休息的效果,時(shí)間太長(zhǎng)醒來(lái)以后,會(huì)出現(xiàn)輕微的頭痛,是因?yàn)檫M(jìn)入了淺睡眠期的緣故。第五如果午睡姿勢(shì)不對(duì),例如趴在桌子上睡就會(huì)導(dǎo)致頭部供血供氧減少,睡醒后出現(xiàn)頭暈眼花頭痛的癥狀。
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睡起來(lái)頭暈怎么回事病情分析:睡起來(lái)頭暈與夜間睡眠質(zhì)量差,做夢(mèng)過(guò)多,腦細(xì)胞沒(méi)有得到休息有一定的關(guān)系。如果睡眠時(shí)間過(guò)久也會(huì)導(dǎo)致頭暈,因?yàn)樵谒X(jué)時(shí)心率減慢,血液循環(huán)較慢,相對(duì)的腦部的供血減少。睡眠太久,腦部血液減少也久,會(huì)出現(xiàn)頭暈。意見(jiàn)建議:睡覺(jué)前不要喝濃茶、濃咖啡,不要過(guò)于興奮,避免導(dǎo)致夜間睡眠質(zhì)量差,出現(xiàn)做夢(mèng)而引起頭暈。睡覺(jué)時(shí)間也不要太久,成年人保持在7個(gè)小時(shí)左右就可以。
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午睡起來(lái)頭痛怎么辦午睡之后起來(lái)感覺(jué)頭痛的現(xiàn)象首先應(yīng)該考慮一下看看是不是由腦供血不足引起來(lái)的,如果睡眠之后起來(lái)會(huì)容易頭痛,在睡眠期間會(huì)出現(xiàn)血流速度緩慢,容易導(dǎo)致腦供血不足,就會(huì)容易引起頭痛的現(xiàn)象。如果是這樣就需要多參加戶外運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)體育鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì),這樣能夠促進(jìn)血液循環(huán),改善腦部缺血、缺氧導(dǎo)致的頭痛的現(xiàn)象。在這期間還
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夏天午睡起來(lái)渾身沒(méi)勁夏天午睡起來(lái)渾身沒(méi)勁考慮和睡眠不足、睡姿不當(dāng)以及上呼吸道感染等因素有關(guān),應(yīng)采取生活調(diào)理及藥物干預(yù)方法緩解。1、睡眠不足:對(duì)于部分人群來(lái)說(shuō),出現(xiàn)夏天午睡起來(lái)渾身沒(méi)勁的情況,可能是由于午覺(jué)時(shí)間過(guò)短或者睡眠質(zhì)量差所引起,進(jìn)而導(dǎo)致大腦沒(méi)有得到良好的休息,所以會(huì)有上述癥狀。此時(shí)應(yīng)該要多補(bǔ)充睡眠,通過(guò)充分休息,