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• 孕婦吃什么防止便秘

  孕婦便秘防治的基礎(chǔ)就是增加膳食纖維和水分的攝取，每天攝取膳食纖維25-35g，喝水1.5-2.0L。富含膳食纖維的食物包括芹菜、菠菜、胡蘿卜、菜花、火龍果、蘋(píng)果等，但是這些蔬菜水果吸收攝入慢，需要吃很多水果才能達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。但是我們可以在醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下服用維樂(lè)夫膳食纖維粉，它是一種水溶性膳食纖維固體飲料?？梢酝ㄟ^(guò)修復(fù)腸道形態(tài)，恢復(fù)腸道功能來(lái)促進(jìn)自然排便。由于它在胃和小腸內(nèi)不消化，不吸收，只在結(jié)腸發(fā)酵，所以不被吸收入血、不被乳汁分泌、安全無(wú)毒無(wú)害，不會(huì)對(duì)母嬰安全和胎兒發(fā)育產(chǎn)生影響。還可以促進(jìn)鈣、鎂、鐵的吸收，促進(jìn)維生素B、葉酸的合成。以及調(diào)節(jié)免疫平衡，保護(hù)母嬰，減少炎癥和感染。對(duì)于高血脂、超重、妊娠糖尿病的孕婦也有輔助改善的作用。孕婦可以每天15g，分兩次服用，最好飯前30分鐘溫開(kāi)水沖服，也可以溶解到牛奶、果汁、其他飲食中或者遵醫(yī)囑服用。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 1343次

• 吃什么防止中風(fēng)

  中風(fēng)它就是腦血管意外，它分為出血性的，和缺血性的兩大類(lèi)，無(wú)論是哪種，一般都和我們的三高癥，也就是高血壓高血脂，以及糖尿病等有關(guān)系。因此我們吃什么呢，就是能夠預(yù)防這三類(lèi)的，我們就對(duì)預(yù)防中風(fēng)有一定作用，比如像我們一般來(lái)講的，像高血壓、高血脂，還有糖尿病，我們肯定是飲食上有一些控制，像低鈉，還有像低糖的，低脂的飲食，我們一定要注意。另外就是有些食物，可能對(duì)我們促進(jìn)循環(huán)，有一定的好處，清理血管的等等，都是有一定的作用，一定要堅(jiān)持治療，另外要戒煙限酒。

  

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  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-03 7114次

• 怎樣防止早產(chǎn)
  所謂的早產(chǎn)通常是指懷孕28-37周內(nèi)生產(chǎn)分娩的女性，由于胎兒的器官功能還沒(méi)有發(fā)育成熟，所以在出生后早產(chǎn)兒的生存能力就比較低下，還容易出現(xiàn)各種嚴(yán)重的并發(fā)癥。想要防止早產(chǎn)出現(xiàn)，那么在懷孕28周后就要減少劇烈運(yùn)動(dòng)，同時(shí)盡量臥床休息，而且要定期做產(chǎn)檢看是否有異常的宮縮出現(xiàn)。如果出現(xiàn)異常的宮縮，這時(shí)就需要盡量臥床休息保胎，必要的時(shí)候還需要輸入硫酸鎂來(lái)抑制宮縮，同時(shí)建議在懷孕晚期還要禁止同房，以免誘發(fā)子宮收縮導(dǎo)致早產(chǎn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-07 2722次

• 早產(chǎn)兒應(yīng)注意什么
  對(duì)于早產(chǎn)兒來(lái)說(shuō)，出生以后的護(hù)理很重要的，尤其是對(duì)于極早產(chǎn)和超早產(chǎn)兒來(lái)說(shuō)，建議到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)的治療，因?yàn)樗捏w溫系統(tǒng)，還有呼吸系統(tǒng)，各個(gè)全身機(jī)能都不完善，一旦體溫下降，呼吸系統(tǒng)的改變，很容易危及生命，所以說(shuō)建議到醫(yī)院進(jìn)行治療。對(duì)于體重較大的早產(chǎn)兒來(lái)說(shuō)，可以回家進(jìn)行觀察和治療。回家以后主要是保溫，然后還有就是觀察孩子的呼吸系統(tǒng)，因?yàn)閷?duì)于孩子來(lái)說(shuō)，它的產(chǎn)熱能力比較差，所以說(shuō)做好體溫的保護(hù)，然后注意千萬(wàn)不可以接觸太多的大人。因?yàn)閷?duì)早產(chǎn)兒來(lái)說(shuō)，他的免疫力系統(tǒng)也很低，一旦說(shuō)外界接觸較多的話(huà)，很容易出現(xiàn)感染的癥狀。所以說(shuō)，在家里，一定要做好充分的護(hù)理，然后就是監(jiān)測(cè)體重，及時(shí)糾正胎齡是最重要的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  李廣 主治醫(yī)師陸軍總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院

  2019-11-13 3143次

• 如何防止早產(chǎn)
  病情分析：在懷孕未足月的時(shí)候，孕婦為了防止早產(chǎn)的發(fā)生，須避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，不要久坐或者久站，避免食用辛辣刺激生冷的食物，不要摔跤，不要過(guò)度勞累，積極治療妊娠期的疾病和感染。意見(jiàn)建議：在孕期孕婦應(yīng)定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，積極發(fā)現(xiàn)妊娠期的疾病和感染，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極進(jìn)行治療。保證充足的休息和營(yíng)養(yǎng)，適量的運(yùn)動(dòng)，注意飲食衛(wèi)生。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-05-04 401次

• 怎么防止早產(chǎn)
  病情分析：在懷孕未足月的時(shí)候，孕婦為了預(yù)防早產(chǎn)的發(fā)生，應(yīng)保持心情愉悅，避免情緒波動(dòng)過(guò)大，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度勞累、熬夜、抽煙、喝酒等，不要食用可能引起宮縮的藥物或者食物。意見(jiàn)建議：孕婦在孕期要保證充足的休息和營(yíng)養(yǎng)，按需補(bǔ)充各種維生素和營(yíng)養(yǎng)素，營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食多元化，以促進(jìn)母體健康以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。適量運(yùn)動(dòng)，同時(shí)應(yīng)定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-04-29 401次

• 怎樣防止早產(chǎn)
  想要防止孕婦出現(xiàn)早產(chǎn)的現(xiàn)象，就要及時(shí)的做好各種產(chǎn)前的檢查，在這個(gè)時(shí)候女性要保持平和的心態(tài)，不能讓自己的精神過(guò)度的緊張，更不要做重的體力勞動(dòng)，在這個(gè)時(shí)候要多吃新鮮的蔬菜和水果，能夠有效的增加身體里面的纖維素?cái)z入，防止出現(xiàn)孕期便秘，因?yàn)楹芏嘣绠a(chǎn)現(xiàn)象，是因?yàn)榕疟銜r(shí)間長(zhǎng)，引起宮腔內(nèi)壓力增大。很多孕婦出現(xiàn)早產(chǎn)
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2019-09-29 1312次

• 早產(chǎn)兒睡覺(jué)要注意什么
  早產(chǎn)兒在睡覺(jué)床具的選擇，不要給小寶寶睡軟床或是墊太軟的東西，不利于骨骼發(fā)育。在寶寶睡覺(jué)的時(shí)候也不要關(guān)燈，應(yīng)將明燈改為暗燈，因?yàn)閷殞毜囊暳Σ畈灰捉邮軓?qiáng)光，而黑暗會(huì)使他害怕。小寶寶在睡覺(jué)前不要讓其處于饑餓狀態(tài)，應(yīng)該保持九成飽，并且睡覺(jué)前最好排一次大小便。小寶寶睡覺(jué)不應(yīng)該用枕頭，因?yàn)榇藭r(shí)頭圍大于胸圍。若孩
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 99次