問(wèn)便秘吃香蕉有用嗎
病情描述:
便秘吃香蕉有用嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
便秘吃香蕉有用。香蕉里面含有大量的膳食纖維,吃了以后可以起到軟化大便的作用,促進(jìn)大便排出。除了吃香蕉,平時(shí)還要多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果,如芹菜、菠菜、白菜、蘋果、火龍果等。
意見建議:
便秘除了飲食注意以外,平時(shí)還要多喝水,進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣,保持大便通暢,經(jīng)常順時(shí)針按摩腹部,保持愉快的心情。
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便秘吃益生菌有用嗎?緩解便秘吃益生菌是有用的。益生菌由一些對(duì)人體有益的活性菌組成,服用一段時(shí)間益生菌后,可以起到平衡腸道菌群的作用,緩解便秘、腹瀉、消化不良等胃腸道問(wèn)題。便秘在臨床上又分為功能性便秘和器質(zhì)性便秘。功能性便秘指沒有明確病因,無(wú)故出現(xiàn)糞便堅(jiān)硬、排便困難、便不盡等排便困難問(wèn)題,服用一些含有乳桿菌、乳雙歧桿菌的益生菌制劑都能很好的解決。器質(zhì)性便秘一般都有明確病因,如消化道疾病、內(nèi)分泌代謝疾病、精神疾病等,導(dǎo)致排便困難問(wèn)題,首先應(yīng)該積極治療原發(fā)疾病,配合著服用益生菌可以有效緩解。如果單單服用益生菌制劑對(duì)器質(zhì)性便秘的影響不大。一般絕大多數(shù)年輕人便秘都屬于功能性便秘,很可能是因?yàn)樯畈灰?guī)律,精神壓力大,喜歡吃辛辣食物等導(dǎo)致,這種情況服用益生菌就可以緩解便秘。器質(zhì)性便秘者一般情況下年紀(jì)大的人群多發(fā),可以觀察大便的顏色,如有血便或黑便,可能是有消化道疾病;如便秘的同時(shí)常伴有炎癥、發(fā)燒、貧血等,也要考慮是否患有器質(zhì)性便秘,應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院接受檢查和治療。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。02:11
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可以空腹吃香蕉嗎不可以空腹吃香蕉。因?yàn)橄憬妒歉咛堑乃?,可以刺激機(jī)體的胃酸分泌,對(duì)于胃腸道都是不良的刺激,所以建議患者一般都在進(jìn)食以后,兩餐之間來(lái)吃一些水果,這樣可以減少胃腸道的刺激,同時(shí)就是避免血糖的過(guò)度波動(dòng)。所以建議在兩餐之間,也就餐后一個(gè)小時(shí)到兩小時(shí)以后少量的吃一些水果,作為餐食的血糖平衡的補(bǔ)充,可能更適合于正常的生理過(guò)程,所以不建議空腹吃香蕉。01:26
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便秘吃香蕉有用嗎便秘適當(dāng)吃點(diǎn)香蕉是有用的。香蕉含有豐富的膳食纖維,能夠增強(qiáng)胃腸道的蠕動(dòng),而且還能夠促進(jìn)大便吸收水分,能夠軟化大便,能夠促進(jìn)大便的排空,緩解便秘的癥狀。香蕉本身含有非常豐富的維生素,礦物質(zhì),微量元素,優(yōu)質(zhì)的植物蛋白質(zhì)和氨基酸,能夠補(bǔ)充人體豐富的營(yíng)養(yǎng)和能量需求,對(duì)健康是非常有利的。而且香蕉還含有非常豐富的果膠,也利于便秘癥狀的緩解。但是對(duì)于有糖尿病的患者出現(xiàn)便秘,是不建議吃香蕉的,否則可能會(huì)影響到血糖。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
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高血壓吃香蕉有用嗎高血壓患者是適合吃香蕉,但是對(duì)治療疾病主要還是靠藥物來(lái)進(jìn)行控制。在飲食上主要是能夠起到輔助治療效果,如香蕉含有豐富的微量元素、纖維素、鉀元素,只要消化功能正常,每天早上吃一個(gè)香蕉對(duì)于血壓有一定的幫助。但是如果患有糖尿病那么就不可以吃太多的香蕉,因?yàn)樗泻芨叩奶欠?,?duì)于糖尿病是不利。高血壓患者平時(shí)也可以多吃一些其他的水果,比如像獼猴桃,葡萄,火龍果,檸檬,西瓜這些也是比較適合高血壓患者使用。平常在飲食上可以少吃多餐,多吃蔬菜和一些豆制品、粗糧,少吃肥肉和膽固醇比較高的食物,這樣從生活上進(jìn)行調(diào)理加上藥物的控制,是能夠把血壓控制在正常的范圍。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
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痔瘡吃香蕉有用嗎病情分析:部分痔瘡患者吃了香蕉是有一定作用的。香蕉具有潤(rùn)腸通便的功效,而且還含有豐富的維生素,礦物質(zhì),還能夠提供給機(jī)體一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。當(dāng)痔瘡患者出現(xiàn)有大便不通暢,便秘的時(shí)候,可以適當(dāng)吃點(diǎn)香蕉,能夠減輕疼痛腫脹的癥狀。意見建議:不要久坐久蹲,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)健身,比如太極拳,瑜伽,并且保證良好的睡眠狀態(tài)??梢赃x擇使用含有苦參成分的中藥溶液洗浴。保證局部的清潔衛(wèi)生防止感染。
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吃香蕉可以改善便秘嗎吃香蕉可以改善便秘,但是只可以起到輔助作用,不可以將疾病徹底治愈,病情嚴(yán)重的患者還需要服用藥物治療。香蕉是日常生活中比較常見的食物,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富,含有大量的維生素A、維生素B以及礦物質(zhì),可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng),對(duì)增強(qiáng)身體免疫能力有一定的幫助,而且香蕉中的膳食纖維也比較多,如果出現(xiàn)了便秘的情況,可
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吃香蕉可以改善便秘嗎吃香蕉確實(shí)可以改善便秘.香蕉中富含的膳食纖維,尤其是果膠等可溶性纖維,這些成分能有效促進(jìn)腸道蠕動(dòng),增加糞便體積,從而有助于排便。此外,香蕉的天然糖分和水分也有助于軟化糞便,進(jìn)一步促進(jìn)排便過(guò)程。雖然香蕉對(duì)改善便秘有積極作用,但過(guò)量食用可能引起