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    1. 孕前期頭暈怎么緩解

      男, 21歲

      2021-05-18 386次

      病情描述:

      孕前期頭暈怎么緩解

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      緩解孕前期頭暈主要合理調(diào)整生活規(guī)律,保持心情舒暢,不要壓力過大,保證充足睡眠和休息,因?yàn)樵星捌诔霈F(xiàn)頭暈與精神緊張有關(guān)系。如果平時(shí)身體比較虛弱或者有輕度貧血的人群,飲食結(jié)構(gòu)非常重要,適當(dāng)補(bǔ)充人體需要的優(yōu)質(zhì)蛋白豐富的食物。

      意見建議:

      動(dòng)物瘦肉,雞蛋,牛奶,魚類等含有優(yōu)質(zhì)蛋白非常豐富,尤其對(duì)于體質(zhì)比較虛弱,營(yíng)養(yǎng)不良備孕婦女,要注意補(bǔ)充。多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素,有利于改善孕前期不良現(xiàn)象。

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