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    1. 來月經(jīng)可以喝雪碧嗎

      女, 30歲

      2019-06-01 5566次

      病情描述:

      來月經(jīng)可以喝雪碧嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      來月經(jīng)不可以喝雪碧,月經(jīng)期間失血量比較多,雪碧屬于碳酸飲料,含有大量的磷酸鹽,會影響鐵質(zhì)吸收,飲用后容易引發(fā)貧血。

      意見建議:

      月經(jīng)期間建議多喝紅糖姜水,有利于經(jīng)血通暢,補充體能,多吃新鮮水果,蔬菜,均衡營養(yǎng)飲食,不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物,做好經(jīng)期衛(wèi)生,不要盆浴,禁止性生活。

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