孕婦要慎喝雪碧。
雖然說(shuō)雪碧可以給口中增味，但是雪碧對(duì)孕婦的身體健康并沒(méi)有益處。雪碧中的磷酸鹽進(jìn)入腸道后，會(huì)與食物中的鐵發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生對(duì)人體無(wú)用的物質(zhì)。孕婦飲大量的汽水會(huì)消耗一些物質(zhì)，可能導(dǎo)致貧血，而且雪碧也屬于冷飲，太冷的飲料，孕婦可以使胃腸血管痙攣缺血，出現(xiàn)胃疼、腹脹、消化不良。胎兒對(duì)冷刺激敏感，這會(huì)使胎兒躁動(dòng)不安。
雪碧中含有大量的糖分，由于雪碧的口感很好，以至于能讓很多人忽視了雪碧的含糖量的情況。如果孕婦大量的喝雪碧的話，會(huì)讓每天的糖分?jǐn)z取量超標(biāo)，對(duì)于身體沒(méi)有好處。
雪碧中還有碳酸，這些成分會(huì)對(duì)骨骼造成一定的影響，破壞身體一些物質(zhì)的平衡問(wèn)題，導(dǎo)致身體的鈣含量變低，這樣，孕婦容易出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象，對(duì)于寶寶的發(fā)育也不利。
雪碧中含有碳酸氫鈉，會(huì)形成碳酸氣，最后形成碳酸水，這個(gè)是禁止孕婦食用的，會(huì)造成腳的浮腫。
