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    1. 問(wèn)什么東西吃了長(zhǎng)骨頭

      女, 68歲

      2019-05-07 1348次

      病情描述:

      什么東西吃了長(zhǎng)骨頭

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      如果想要骨頭快速增長(zhǎng),建議在平時(shí)要多補(bǔ)充鈣,另外在飲食上也要多吃高鈣的食物,比如牛奶或者是乳制品。

      意見(jiàn)建議:

      在平時(shí)也要多吃綠色蔬菜,比如生菜、菠菜等,這些中富含有維生素都是比較高的,可以有效的促進(jìn)骨骼的增長(zhǎng)。建議在平時(shí)也要做適量的鍛煉,這樣對(duì)骨頭的生長(zhǎng)是比較有效果的。

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