問(wèn)維生素b可以長(zhǎng)期吃嗎
病情描述:
維生素b可以長(zhǎng)期吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
維生素b可以長(zhǎng)期吃,特別是消化能力弱,長(zhǎng)時(shí)間臥床,長(zhǎng)期服用維生素b可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。但是不能過(guò)量服用,服用過(guò)量容易引起神經(jīng)損傷,嚴(yán)重會(huì)出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍,部分皮膚知覺(jué)障礙等不良反應(yīng)。
意見(jiàn)建議:
注意休息,不要過(guò)度勞累,規(guī)律生活飲食,多喝溫水,多吃富含維生素B的新鮮水果蔬菜。不要熬夜,保證充足睡眠,保持心情舒暢,經(jīng)常鍛煉,增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
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維生素ad可以長(zhǎng)期吃嗎維生素AD可以長(zhǎng)期吃。維生素AD是指維生素AD滴劑,里面含有維生素A、D,它們可以促進(jìn)孩子視力、身高、牙齒和腦發(fā)育,還可以增強(qiáng)免疫功能,預(yù)防和改善缺鐵性貧血等。根據(jù)新發(fā)的《中國(guó)兒童維生素A、維生素D臨床應(yīng)用專家共識(shí)(2024)》建議,嬰兒應(yīng)從出生1周內(nèi)開(kāi)始補(bǔ)充維生素AD,每天補(bǔ)充維生素A1500-2000國(guó)際單位,維生素D400-800國(guó)際單位,并持續(xù)AD同補(bǔ)到18歲。之所以要補(bǔ)這么久,是因?yàn)槲覈?guó)兒童普遍存在維生素A、D缺乏的情況,而需要每天AD同補(bǔ),一方面是兒童中有較高比例同時(shí)缺乏維生素A、D的情況,另一方面有研究顯示維生素A可以使維生素D的生物活性提高130%,兩者同補(bǔ)還能發(fā)揮協(xié)同作用。所以專家共識(shí)指出,兒童選擇維生素A、D同補(bǔ)的方式是方便、經(jīng)濟(jì)、可及的預(yù)防干預(yù)措施。目前臨床上有專門(mén)為兒童研制的維生素AD滴劑,劑量符合專家共識(shí)建議范圍,每天服用,就能輕松實(shí)現(xiàn)AD同補(bǔ)。此外,鈣和鐵也是兒童容易缺乏的營(yíng)養(yǎng)素,在日常生活中,家長(zhǎng)要注意給兒童準(zhǔn)備富含鈣和鐵的食物,注意營(yíng)養(yǎng)均衡,食物種類多樣化,并適當(dāng)服用復(fù)方碳酸鈣泡騰顆粒、右旋糖酐鐵顆粒等補(bǔ)劑。02:30
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脫發(fā)患者吃復(fù)合維生素B可以治療嗎復(fù)合維生素b那對(duì)脫發(fā)的患者是有一定的療效的,但是光是吃維生素b族是不足以解決這個(gè)問(wèn)題的,一般是要多方面的。除了吃維生素b之外,還要注意平時(shí)的休息,平時(shí)的營(yíng)養(yǎng)。忌吃辛辣的刺激的食物,還有不要熬夜,不要對(duì)電腦太多00:39
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維生素b族可以長(zhǎng)期吃嗎維生素b族是不可以長(zhǎng)期服用的,只是食用不多一般不會(huì)有問(wèn)題,雖然是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),但也不能過(guò)量,因此建議間斷性的使用相對(duì)比較好。維生素是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而b族也是其中之一,一旦缺乏會(huì)引起多種病癥及疾病的發(fā)生,尤其是目前的飲食中多容易缺乏維生素b族,最佳的維生素b族是天然的合成的維生素,但是它也是不宜長(zhǎng)期服用的。維生素b族包括維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b12、煙酸、泛酸、葉酸等等。b族維生素是推動(dòng)體內(nèi)代謝,把糖、脂肪、蛋白質(zhì)等等轉(zhuǎn)化成熱量時(shí)不可缺少的物質(zhì)。b族維生素也叫乙族維生素,也叫維他命b,維生素b雜或者是維生素b復(fù)合群。如果缺少維生素b則細(xì)胞功能馬上降低,引起代謝障礙,這時(shí)人體會(huì)出現(xiàn)怠滯和食欲不振。此外喝酒過(guò)多會(huì)導(dǎo)致肝臟受到損害,在許多場(chǎng)合下是和維生素b缺乏癥并行的,補(bǔ)充維生素b可緩解情緒。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
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維生素b1可以長(zhǎng)期吃嗎維生素b1如果作為預(yù)防性用藥起保健作用的話,可以長(zhǎng)期小劑量吃,但是我們不建議長(zhǎng)期大劑量吃維生素b1。維生素b1又稱硫胺素或者是抗神經(jīng)炎維生素或抗腳氣病維生素。它為白色晶體,它的生理功能是增進(jìn)食欲、維持神經(jīng)活動(dòng)正常,缺少會(huì)得腳氣病,神經(jīng)性皮炎。和所有b族維生素一樣,多余的維生素b1不會(huì)貯藏于體內(nèi)而會(huì)完全排出體外,缺乏維生素B1時(shí)可以由飲食加以補(bǔ)充,便能有所改善。如果靠藥物長(zhǎng)期服用維生素b1超過(guò)所需量反而有害無(wú)益,它會(huì)造成其他各種維生素b的相對(duì)缺乏,對(duì)身體有害,因此我們不建議長(zhǎng)期大劑量吃維生素b1。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37”
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b族維生素可以長(zhǎng)期吃嗎病情分析:b族維生素是不需要長(zhǎng)期服用,因?yàn)槿魏嗡幬锒紩?huì)出現(xiàn)副作用,長(zhǎng)期過(guò)量的服用維生素b可能會(huì)導(dǎo)致一些副作用,如頭暈,惡心,嘔吐等。意見(jiàn)建議:平時(shí)在飲食中應(yīng)該注意飲食溫軟、易消化,多吃新鮮的蔬菜、水果、豆類,這樣維生素b含量就足夠了。如果服用維生素b,一定要注意多喝溫水。
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復(fù)合維生素B可以長(zhǎng)期吃嗎病情分析:復(fù)合維生素b是不可以長(zhǎng)期吃的,長(zhǎng)期服用會(huì)造成體內(nèi)b族維生素超標(biāo),容易導(dǎo)致中毒情況的出現(xiàn)。會(huì)出現(xiàn)身體的疲倦,食欲的減退。復(fù)合維生素b主要是用于治療b族維生素缺乏等原因造成的腳氣病、糙皮病、厭食、營(yíng)養(yǎng)不良等。意見(jiàn)建議:建議服用上述藥物,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用,服用之前需要做微量元素的測(cè)定。如果確定是b族維生素缺乏造成的病癥,是可以服用復(fù)合維生素b的。建議平時(shí)可以通過(guò)食物中進(jìn)行補(bǔ)充,多吃粗糧玉米面、蕎麥面。
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維生素b可以長(zhǎng)期吃嗎維生素b一般是指復(fù)合維生素B片。復(fù)合維生素B片是否可以長(zhǎng)期吃應(yīng)根據(jù)具體情況判斷,如果癥狀較輕,一般不可以長(zhǎng)期吃,如果癥狀較重,通??梢蚤L(zhǎng)期吃。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用此藥,不能擅自用藥。1、不可以:復(fù)合維生素B片重的主要成分為維生素B,可以起到補(bǔ)充維生素B的功效,常用于治療營(yíng)養(yǎng)不良,如果營(yíng)養(yǎng)不良癥狀不是
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