問踝部扭傷冰敷還是熱敷
病情描述:
踝部扭傷冰敷還是熱敷
答醫(yī)生回答
病情分析:
如果患者發(fā)生踝部關(guān)節(jié)扭傷的情況,應(yīng)該先用冰敷來達(dá)到消腫止痛的作用,然后等到腫脹癥狀消退后,再采用熱敷進(jìn)一步治療。
意見建議:
一般在踝關(guān)節(jié)扭傷后的48小時(shí)內(nèi),應(yīng)該對(duì)患處用冰袋進(jìn)行冰敷,這樣可以抑制扭傷部位軟組織出血,可以減輕患處的瘀血堆積,從而減輕腫脹癥狀。然后在48小時(shí)后,一般腫脹癥狀就消退了,此時(shí)再用熱水袋熱敷,或者用藥液泡腳來進(jìn)一步達(dá)到治療效果。
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踝部扭傷冰敷還是熱敷踝部扭傷24小時(shí)內(nèi)要持續(xù)的冰敷。冰敷的目的是減輕炎癥的反應(yīng),因?yàn)橥鈧蠼M織會(huì)有無菌性炎癥的反應(yīng),會(huì)腫脹有炎性滲出會(huì)疼痛,而冰敷會(huì)使機(jī)體炎癥的產(chǎn)生減少,機(jī)體炎癥不產(chǎn)生,就不會(huì)產(chǎn)生疼痛,會(huì)明顯腫脹減輕,所以冰敷可以明顯緩解患者的癥狀,而使病情得到一定程度的緩解。而熱敷是在后期,至少在2~3周以后,通過熱敷,可以增加滲出,比如淤血的吸收,包括組織能量的恢復(fù)等,因此踝部的扭傷早期尤其是24小時(shí)內(nèi)要冰敷,72小時(shí)之內(nèi)盡量避免熱敷,防止組織的腫脹出血疼痛加重,而后期可以熱敷增加循環(huán)改善功能。01:58
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踝部扭傷用熱敷還是冷敷踝部扭傷早期應(yīng)該是冷敷,也就是傷后第一個(gè)24小時(shí)應(yīng)該持續(xù)的冷敷,也可以用冰間斷的降溫等等。對(duì)于后期,比如72小時(shí)以后可以適當(dāng)?shù)臒岱?。早期如果要用熱敷可能麻煩了,可能出血?huì)增多,腫脹會(huì)加重,因此踝關(guān)節(jié)扭傷后是冷敷還是熱敷,一定要看時(shí)機(jī),就是說什么時(shí)候做冷敷,什么時(shí)候做熱敷也一定要做對(duì)。剛受傷第一個(gè)24小時(shí)一定要冷敷,冷敷才能減少出血、腫脹、疼痛、炎癥反應(yīng),促進(jìn)愈合,使損傷降到最低。而后期,比如72小時(shí)以后的熱敷,可以加速出血或者壞死組織的吸收,循環(huán)會(huì)改善。所以踝部扭傷以后,熱敷和冷敷一定是看時(shí)間點(diǎn),早期一定是冷敷,后期才能熱敷。01:37
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踝部扭傷冰敷還是熱敷踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了扭傷,一般是由于進(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng),打籃球,踢足球,或者在平時(shí)走路時(shí),也會(huì)出現(xiàn)踝部的扭傷。一般出現(xiàn)踝部扭傷,局部會(huì)疼痛腫脹,活動(dòng)受限,一般讓患者抬高患肢,有利于消腫,患者在24小時(shí)內(nèi),一般建議患者進(jìn)行冰敷,冰敷可以減輕局部出血的情況,同時(shí)減輕疼痛。到了24小時(shí)后,局部可以進(jìn)行熱敷,熱敷可以加速局部血液循環(huán),改善一些癥狀,所以對(duì)于患者扭傷的時(shí)候,特別是在24小時(shí)內(nèi),一般建議進(jìn)行冰敷,可以取得比較好的效果。超過了24小時(shí),或者48小時(shí)可以進(jìn)行熱敷,一般加速局部的血液循環(huán),有利于減輕癥狀,與患者進(jìn)行熱療的效果一樣。語音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
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干眼癥冰敷還是熱敷關(guān)于這個(gè)問題,個(gè)人的意見是,如果患者得了干眼癥,在臨床治療這方面建議患者采取的是熱敷而不是冷敷。干眼癥是指任何原因引起的淚液質(zhì)和量異?;騽?dòng)力學(xué)異常導(dǎo)致的淚膜穩(wěn)定性下降,并伴有眼部不適導(dǎo)致眼表組織病變?yōu)樘卣鞯亩喾N疾病的總稱。目前患者如果出現(xiàn)干眼癥,臨床上最主要的治療方法就是補(bǔ)充淚液,通常建議患者要采用不含有防腐劑的人工淚液點(diǎn)眼,同時(shí)到睡前用油潤(rùn)作用的眼膏涂眼,而且建議患者可以適當(dāng)?shù)牟扇岱蠹由涎鄄€按摩。所以說患者如果得了干眼癥應(yīng)該采取的理療方法是熱敷,冷敷個(gè)人認(rèn)為對(duì)于患者治療干眼癥沒有非常明確的效果。語音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
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