問怎樣避免上呼吸道感染
病情描述:
怎樣避免上呼吸道感染
答醫(yī)生回答
病情分析:
適當(dāng)補(bǔ)充一些營養(yǎng)物質(zhì),增強(qiáng)體質(zhì),堅(jiān)持戶外運(yùn)動,提高身體免疫力。另一方面是要避免跟生病的患者密切接觸,盡量避免去人多的地方。
意見建議:
平時多開窗通風(fēng)換氣,冬季戴口罩等都是預(yù)防上呼吸道感染的主要措施。平時要注意休息,保證充足睡眠,避免過度勞累,不要著涼。
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上呼吸道感染表現(xiàn)上呼吸道感染,如果是咱們狹義的上呼吸道感染,也就是咱們的感冒傷風(fēng)的話,它的癥狀主要是涉及到,鼻子和嗓子這塊,鼻子的話主要是一個鼻塞、流涕、流清涕、打噴嚏、嗓子的話會有嗓子疼,有時候伴隨有咳嗽。如果是全身的情況的話,會覺得有一些肌肉酸痛,發(fā)燒什么的,如果是一個咱們的喉炎的話,是咳嗽,發(fā)燒比較嚴(yán)重,如果是咱們的咽炎的話,主要是咽癢、咽痛。如果是咱們的咽峽炎的話,也是以咽喉部的疼痛為主,如果是化膿性扁桃體炎的話,主要是會出現(xiàn)咱們的發(fā)燒,然后全身的疼痛的感覺,還有嗓子疼、腫,不能說話。01:09
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上呼吸道感染多久好上呼吸道感染一般痊愈的時間,是一周左右,但是也根據(jù)每個人的情況不同,比如說在臨床上我們就會看到一些,身體比較差的,體質(zhì)比較弱的,老年人、兒童什么的,他們就可能需要兩周左右,才能好轉(zhuǎn),而對一些身體特別強(qiáng)壯的,二三十歲年輕人來說,可能覺得三天我也就好了,所以它是一個時間范圍,三天到兩周都是合理的。但是如果你痊愈的時間,超過了兩周的話,你一定要注意,我是不是已經(jīng)進(jìn)入了下呼吸道了,一定要找大夫看一看了,就要開始警惕自己,有沒有別的問題了。01:01
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怎樣避免上呼吸道感染首先,想要避免上呼吸道感染的情況,要均衡飲食,不能有挑食的習(xí)慣,平時要多吃一些新鮮的水果和蔬菜,含有豐富的維生素C,可以幫助人體增強(qiáng)抵抗力,避免出現(xiàn)上呼吸道感染的情況。再來,要注意隨時地增減衣物,根據(jù)氣溫的變化,不要出現(xiàn)一些著涼,或者是過熱,出汗的現(xiàn)象。再來,應(yīng)該多做一些體育鍛煉,如果平時身體比較健康的情況下,可以做一些慢跑,游泳,登山之類的有氧運(yùn)動,對于增強(qiáng)免疫力效果是比較好,可以有效的預(yù)防上呼吸道感染的出現(xiàn)。一旦發(fā)生了上呼吸道感染的現(xiàn)象,需要根據(jù)感染的類型選擇合適的抗生素或者抗病毒的藥物來進(jìn)行消炎的治療,效果還是比較不錯。以上的方法僅供參考,具體的檢查和治療措施應(yīng)該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。語音時長 01:09”
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如何避免上呼吸道感染?預(yù)防上呼吸道感染,可以從以下幾個方面著手:一、需要注意均衡營養(yǎng),適當(dāng)?shù)某砸恍┧?,適當(dāng)?shù)腻憻?,以提高自身的免疫力,這樣有助于預(yù)防上呼吸道感染的發(fā)生。二、需要注意防寒保暖,還需要注意避免熬夜,避免過度勞累,避免大量飲酒等相關(guān)情況。三、需要注意勤洗手,通過注意手衛(wèi)生也有助于預(yù)防上呼吸道感染的發(fā)生。四、需要注意盡量避免與感冒的患者進(jìn)行接觸,如果必須接觸,需要采取一些防護(hù)的措施,比如需要注意戴上口罩進(jìn)行防護(hù)。語音時長 01:09”
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上呼吸道感染怎樣預(yù)防病情分析:養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣:勤洗手、多飲水、保持鼻腔衛(wèi)生,避免臟手接觸口、眼、鼻。均衡膳食、充足睡眠、加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)和避免被動吸煙。意見建議:建議要呼吸道感染患者要保持一定的距離,出門戴口罩。對于經(jīng)常、反復(fù)發(fā)生上呼吸道感染以及老年患者、免疫力低下患者可酌情服用免疫增強(qiáng)劑或中醫(yī)調(diào)理。
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小兒上呼吸道感染小兒上呼吸道感染泛指鼻、咽、氣管等上呼吸道的急性炎癥,簡稱“上感”。引起上感的病因很多,主要是各種病毒和細(xì)菌。常見的病毒有鼻病毒、腸道病毒、流感病毒、副流感病毒等。常見的細(xì)菌有A組鏈球菌、肺炎球菌、葡萄球菌、流感桿菌等。上感的癥狀輕重不等,輕的有鼻塞、流涕、噴嚏、流淚、輕咳或咽疼、咽部不適、無熱或有低熱、伴有輕度頭痛、乏力等,一般經(jīng)過幾天到一周可自然痊愈。重的除呼吸道癥狀加重外,常有高燒頭痛、精神萎靡、食欲減退等。
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上呼吸道感染怎樣預(yù)防在日常生活中避免受涼、過度疲勞,注意保暖;保持室內(nèi)空氣新鮮、陽光充足;在高發(fā)季節(jié)少去人群密集的公共場所;戒煙;防止交叉感染。注意勞逸結(jié)合,加強(qiáng)體育鍛煉,提高機(jī)體抵抗力及抗寒能力。若出現(xiàn)上呼吸道感染時,一般無需抗病毒治療,以對癥處理、休息、戒煙、多飲水、保持室內(nèi)空氣流通和防止繼發(fā)細(xì)菌感染為主。一般不用
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上呼吸道感染急性上呼吸道感染簡稱上感,俗稱感冒,是小兒最常見的疾病,主要指鼻、鼻咽和咽部的急性感染。該病全年均可發(fā)生,以冬春季節(jié)為多。百分之九十以上是由病毒引起,主要有呼吸道合胞病毒、流感病毒、副流感病毒、腺病毒、鼻病毒、柯薩奇病毒等。病毒感染后也可繼發(fā)細(xì)菌感染,常見為溶血性鏈球菌,其次為肺炎球菌等。