預(yù)防上呼吸道感染,可以從以下幾個(gè)方面著手:
一、需要注意均衡營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)?shù)某砸恍┧?,適當(dāng)?shù)腻憻?,以提高自身的免疫力,這樣有助于預(yù)防上呼吸道感染的發(fā)生。
二、需要注意防寒保暖,還需要注意避免熬夜,避免過(guò)度勞累,避免大量飲酒等相關(guān)情況。
三、需要注意勤洗手,通過(guò)注意手衛(wèi)生也有助于預(yù)防上呼吸道感染的發(fā)生。
四、需要注意盡量避免與感冒的患者進(jìn)行接觸,如果必須接觸,需要采取一些防護(hù)的措施,比如需要注意戴上口罩進(jìn)行防護(hù)。