問游泳后肩膀疼是怎么回事
病情描述:
游泳后肩膀疼是怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
游泳之后出現(xiàn)肩膀疼痛,通常是可能游泳的之前沒有做好熱身運(yùn)動導(dǎo)致游泳的時候,肩膀的筋或者韌帶出現(xiàn)拉傷。另外也有可能是游泳的時候用力過猛而導(dǎo)致拉傷。
意見建議:
首先必須要休息靜養(yǎng)為主,另外可以外敷一些消腫止痛活血化瘀的藥膏,有條件可以去醫(yī)院做些物理治療,例如微波治療,中頻脈沖電治療都能夠促進(jìn)受傷的組織修復(fù)。
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