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• 脊柱側彎的人適合什么運動

  脊柱側彎的人，對側彎不同的程度。側彎畸形不一樣，所做的運動應該也不太一樣。對輕度的脊柱側彎沒有形成明顯的畸形，尤其沒有出現(xiàn)功能上的障礙，沒有功能受限。對這些病號可以做一些力所能及的運動，如適當?shù)目熳?、長疾走、適當?shù)穆芏际强梢缘?。如果出現(xiàn)了明顯的畸形，或者是出現(xiàn)了功能受限，尤其是出現(xiàn)了脊髓神經(jīng)，因為脊柱側彎出現(xiàn)了壓迫癥狀，對這些病人盡量減少一些劇烈的活動，尤其是活動量比較大，活動時間也比較長的運動，盡量避免做這些運動。

  

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  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2020-04-21 2885次

• 脊柱側彎會疼嗎

  脊柱側彎，一般不會導致疼痛，但有陳年的脊柱側彎，不管是哪種類型，由于側彎以后力線上的改變，可能導致椎間盤小關節(jié)的加速退變，導致關節(jié)和椎間盤的問題，椎間盤的突出癥椎管狹窄，或者是骨關節(jié)炎而導致腰痛，這種現(xiàn)象是存在的。第二種，就是當它的脊柱側彎，包括脊柱正常的，特別是腰椎正常的前凸的喪失，而導致矢狀面的力線失衡的話，可能會導致一定的腰背的酸脹疼痛。在那種情況下，我們可能采取另外的干預手段，不是百分百的導致疼痛，但是一旦疼痛的話，可以采取理療鍛煉的方法，游泳的方法，甚至藥物來控制，如果不行，那就找?？漆t(yī)生來處理。

  

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  尹剛輝 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2019-03-12 16785次

• 脊柱側彎的人多嗎
  脊柱側彎的人還是不少的，因為在正常的人體發(fā)育過程當中，有的人就可能會出現(xiàn)脊柱側彎的形態(tài)，而且在后期的生長過程當中，如果姿勢不進行積極注意也有可能性會導致很多人出現(xiàn)脊柱側彎。但是在臨床當中，有一部分患者是不需要通過相應干預就能夠痊愈的，這些人往往注意正確的姿勢即可，而有的人那么則需要進行適當?shù)某C正，這種人治療相對比較繁瑣，而且還有更多的人是要進行手術治療，包括開刀的手術，將脊柱進行相應的矯形，但是每一個患者來講都可能會出現(xiàn)不同的癥狀，如果有脊柱側彎，及早進行相應的治療，這個才是正事，在還沒有發(fā)育完全之前及早治療，這樣對患者更好。
  語音時長 01:13”
  高亦深 主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院

  2019-10-22 4496次

• 脊柱側彎的人適合什么運動
  脊柱側彎的人適合一些可以增加腰背肌的運動，如吊單杠、游泳等等，特別是游泳，在游泳過程中由于水的浮力，人的脊柱受壓是非常小的，而且全身的肌肉也可以放松開來，這種運動對脊柱側彎預防和脊柱側彎的矯正都是有非常大的促進作用的。另外，可以進行伸懶腰運動，伸懶腰運動可以使全身的肌肉平衡，增加肌肉的穩(wěn)定性，建議多臥床休息，平時站坐時最好都要注意姿勢，生活也要盡量避免腰部的過度勞累，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，保證營養(yǎng)的充足，多吃一些營養(yǎng)豐富的食物。
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  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 11163次

• 脊柱側彎脊柱側彎怎么回事
  病情分析：脊柱側彎在臨床上多見于青少年，大多數(shù)是由于神經(jīng)肌肉的功能，創(chuàng)傷或者遺傳因素所導致的。期間病人會表現(xiàn)出雙肩不等高，脊柱偏離中線，胸廓不對稱等臨床癥狀。意見建議：建議病情輕微時患者可以通過運動鍛煉的方法來進行矯正，緩解臨床癥狀，然后也可以通過應用支具來促進病情的恢復。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-02-24 1703次

• 腰椎側彎和脊柱側彎
  1、坐在靠椅上，雙手抓住臀部后的椅面兩側，昂首挺胸，向后張肩，每次堅持10~15分鐘，每日3~4次。 2、背朝墻，距墻約30厘米，兩腳開立同肩寬，兩臂上舉并后伸，同時仰頭，手觸墻面再還原，反復做10次，每日做2~3次。 3、仰臥床上，在駝背凸出部位墊上6~10厘米厚的物體，全身放松，兩臂自然伸直，手掌朝上，兩肩后張，如此保持仰臥5分鐘以上，每日做2~3次。 4、坐或站立，雙手持體操棒，橫放在肩背部，挺胸抬頭，感到肩背部肌肉酸脹即停止，每日早晚各做一次。 這些鍛煉方法對腰椎脊柱側彎治療是有非常好的作用的。另外，患者應調(diào)節(jié)好自己的飲食，多吃一些營養(yǎng)豐富的食物。
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2018-11-25 2302次

• 脊柱側彎的人多嗎
  脊柱側彎的人還是比較多的，該疾病形成的病因多數(shù)是與發(fā)育期坐、立姿勢不良，或者是器質(zhì)性側彎先天脊柱發(fā)育不全等因素有關。輕微的患者可以采用支具來做矯正治療；嚴重的患者則需要手術做治療。不管是采用哪一種治療方法，都建議在確認疾病后要盡早就醫(yī)做治療
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 脊柱側彎的人都很瘦嗎
  脊柱側彎的人不一定都很瘦。脊柱側彎一般是指脊柱的一個或數(shù)個節(jié)段向側方彎曲或伴有椎體旋轉(zhuǎn)的脊柱畸形。正常人的脊柱從后面看應該是一條直線，并且軀干兩側對稱。如果從正面看有雙肩不等高或后面看到有后背左右不平，可考慮拍攝站立位的全脊柱X線片，如果正位X線片顯示脊柱有大于10度的側方彎曲，即可診斷為脊柱側彎。
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 223次