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    1. 怎么調節(jié)內分泌失調男

      男, 26歲

      2019-01-01 1975次

      病情描述:

      怎么調節(jié)內分泌失調男

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      調節(jié)男性內分泌失調,可以從運動和飲食上來進行調理,平時要養(yǎng)成良好的生活習慣和作息時間。避免飲食不規(guī)律,熬夜等現(xiàn)象。飲食上要注意多吃新鮮蔬菜和水果,補充微量元素。避免吃辛辣油膩生冷刺激性的食物,濃茶,煙酒,飲料等??梢赃m當的增加體育鍛煉,勞逸結合,保證充分的睡眠質量。有助于調節(jié)內分泌失調的現(xiàn)象。

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