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• 氣血兩虛吃什么補(bǔ)最快？

  氣血兩虛證多是由于長(zhǎng)期脾胃虛弱、營(yíng)養(yǎng)攝入不足、過(guò)度勞累等病因誘發(fā)，多吃溫補(bǔ)氣血的一些藥物和食物可以有效改善氣血兩虛癥狀。氣血兩虛是一種人體的病理狀態(tài)，體現(xiàn)在人體上會(huì)出現(xiàn)面色蒼白、心悸氣短、頭暈?zāi)垦?、失眠健忘、混身無(wú)力、不思飲食、消瘦、四肢發(fā)涼等癥狀；可以吃一些補(bǔ)氣、養(yǎng)血的中藥，如黨參、白術(shù)、當(dāng)歸、熟地黃等，以及服用益氣補(bǔ)血功效的中成藥，如十全大補(bǔ)丸等，十全大補(bǔ)丸由黨參、當(dāng)歸、炙黃芪、熟地黃等益氣補(bǔ)中、滋陰補(bǔ)血的中藥組方，能有效緩解上述氣血虧虛癥狀。氣血兩虛的人群平時(shí)可以多吃一些有補(bǔ)益功效的食物，像牛肉、雞肉、大棗、魚類、大豆、白扁豆等豆制品都有很好的補(bǔ)氣效果；同時(shí)，可以多吃一些黑芝麻、龍眼肉、豬肝、菠菜等補(bǔ)血功效不錯(cuò)的食物。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:36
  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 6226次

• 缺磷有什么癥狀

  如果是輕度的缺磷通常沒(méi)有明顯的癥狀，嚴(yán)重的低磷血癥可以導(dǎo)致嚴(yán)重的臨床后果，但是癥狀沒(méi)有明顯的特異性。癥狀主要是分為以下幾種：第一就是神經(jīng)精神癥狀表現(xiàn)為煩躁不安或者是感覺(jué)異常，嚴(yán)重的患者可以出現(xiàn)精神錯(cuò)亂、抽搐、昏迷、甚至死亡。第二方面會(huì)出現(xiàn)心腦血管系統(tǒng)的癥狀，嚴(yán)重的低磷患者可以導(dǎo)致能量代謝障礙進(jìn)一步發(fā)展，導(dǎo)致嚴(yán)重的心肌病變，會(huì)出現(xiàn)心排血量降低、低血壓、充血性心衰等，有的人還會(huì)出現(xiàn)心率減慢或者是心肌缺血，心肌供血不足，嚴(yán)重的還會(huì)因?yàn)樾穆墒С?，?dǎo)致心源性猝死。另外還會(huì)出現(xiàn)消化系統(tǒng)的癥狀，慢性低磷血癥常常會(huì)出現(xiàn)食欲不振、消化吸收不良、厭油、泛酸、惡心、腹脹、腹瀉等；還會(huì)出現(xiàn)肌肉骨骼方面的癥狀，主要表現(xiàn)為骨質(zhì)疏松、骨軟化、易骨折，小孩會(huì)出現(xiàn)佝僂病；還會(huì)出現(xiàn)肌肉萎縮的情況。

  

  01:39
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-29 7583次

• 缺磷吃什么補(bǔ)的最快
  缺磷的患者如果想要進(jìn)行食補(bǔ)，可以吃一些含磷比較豐富的一些食物，像一些蝦皮，還有豆類、核桃、雞蛋黃，以及魚、動(dòng)物的肝臟、瘦肉、羊肉等，這一類的食物當(dāng)中，含磷的成分是比較高的，所以可以經(jīng)常地多吃一些這樣的食物，對(duì)于補(bǔ)充磷，有很大的一個(gè)幫助作用。另外，也可以多進(jìn)行曬太陽(yáng)，也能夠促進(jìn)身體微量元素的一個(gè)吸收，避免浪費(fèi)。如果缺磷比較嚴(yán)重的情況下，可以口服一些補(bǔ)磷的藥物，像一些磷酸二氫鉀類的一些藥物，也能夠?qū)α子幸粋€(gè)直接補(bǔ)充的效果，而且補(bǔ)磷的速度要比食療的效果會(huì)更好。建議如果情況嚴(yán)重，可以一邊服用藥物，然后再以食補(bǔ)的方法進(jìn)行補(bǔ)充，這樣的效果會(huì)更好。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-02-25 32858次

• 缺鋅吃什么補(bǔ)得最快
  如果有缺鋅的患者平時(shí)可以適量的吃一些海產(chǎn)品或者是一些動(dòng)物性的食物，像一些貝類它的含鋅量是非常豐富的，另外這些食物如果不容易獲得的話可以選擇一些紅肉、瘦肉還有豬肉、牛肉、羊肉等，也可以作為很好的補(bǔ)鋅的食物。同時(shí)像補(bǔ)鋅的水果有很多，比如蘋果、香蕉或者是柚子等，另外蘋果是含鋅量最高的水果可以每天吃一個(gè)。如果缺鋅嚴(yán)重的話可以服用一些補(bǔ)鋅的口服液來(lái)進(jìn)行治療，注意白天多進(jìn)行戶外曬太陽(yáng)，能夠促進(jìn)身體微量元素的吸收，平時(shí)還應(yīng)該要注意保持心情舒暢，不要有太大壓力，飲食多樣化盡量不挑食、不偏食，另外也可以吃一些蛋黃還有花生米，一些堅(jiān)果豆類還有一些全谷類，這些食物含鋅量都是比較高的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-04-28 16533次

• 缺鉀吃什么補(bǔ)的最快
  缺鉀一般由于嚴(yán)重的腹瀉嘔吐引起的鉀離子缺失，另外有些疾病也可以引起鉀離子缺失，應(yīng)用胰島素或者排鉀利尿劑可引起血鉀降低。不管任何原因引起的缺鉀，都需要及時(shí)補(bǔ)鉀，可以口服氯化鉀注射液，也可以口服氯化鉀片。另外要注意均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃含鉀的食物。如香蕉等水果，鉀離子比較豐富。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-12 9603次

• 缺鋅吃什么補(bǔ)得最快
  如果是身體缺鋅，那么建議，這種情況是可以口服補(bǔ)鋅口服液，或者是補(bǔ)鋅顆粒來(lái)幫助緩解的。我先建議可以多吃些富含硒含量多的食物，像牡蠣是補(bǔ)氣很好的東西。如果身體缺鋅嚴(yán)重，那么建議最好應(yīng)該通過(guò)藥劑來(lái)幫助彌補(bǔ)。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2019-01-04 5804次

• 缺磷吃什么補(bǔ)的最快
  缺磷的患者如果想要進(jìn)行食補(bǔ)，可以吃一些含磷比較豐富的一些食物，像一些蝦皮，還有豆類、核桃、雞蛋黃，以及魚、動(dòng)物的肝臟、瘦肉、羊肉等，這一類的食物當(dāng)中，含磷的成分是比較高的，所以可以經(jīng)常地多吃一些這樣的食物，對(duì)于補(bǔ)充磷，有很大的一個(gè)幫助作用。另外，也可以多進(jìn)行曬太陽(yáng)，也能夠促進(jìn)身體微量元素的一個(gè)吸收，
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-24 931次

• 缺鈉吃什么補(bǔ)的最快
  通常沒(méi)有缺鈉吃什么補(bǔ)的最快的說(shuō)法，如果輕微缺鈉可以通過(guò)食物進(jìn)行補(bǔ)鈉，如果嚴(yán)重缺鈉則需要藥物進(jìn)行補(bǔ)鈉。1.食物：鈉是人體中不可缺少的一種微量元素，對(duì)身體健康有很大的好處。身體缺鈉元素可能會(huì)引起口渴，頭暈乏力，神情淡漠，反應(yīng)遲鈍，血壓下降等癥狀?？梢酝ㄟ^(guò)食療補(bǔ)充，如多吃一些堿制饅頭、面包等點(diǎn)心，還有一些
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-05-13 32186次