問早上醒來手麻一會就好怎么回事
病情描述:
早上醒來手麻一會就好怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
早上醒來手麻一會就好考慮與睡眠姿勢不良、枕頭不合適、神經(jīng)根型頸椎病,或睡眠過程中無意識壓迫手腕部、肘部導(dǎo)致局部神經(jīng)受壓有關(guān)。睡醒后經(jīng)過活動頸部及手臂關(guān)節(jié)后神經(jīng)受壓得到緩解,則麻木緩解。
意見建議:
經(jīng)常睡醒后發(fā)現(xiàn)手麻,要注意糾正不良睡姿,睡覺過程中避免長時間側(cè)臥導(dǎo)致一側(cè)上肢受壓時間過長,可換用合適的頸椎枕保健枕。日常飲食中注意添加富含維生素的蔬菜,如西蘭花、青菜、生菜、油麥菜等。
病情分析:
這種情況多是由于腦血管疾病或頸椎病引起的,不良的睡眠姿勢導(dǎo)致手臂受壓也可引起手麻。腦血管病變常見的為腦梗塞和短暫性的腦缺血發(fā)作,病變區(qū)域缺血壞死就會導(dǎo)致手麻。頸椎病除了頸部的疼痛不適外,也可有手麻的現(xiàn)象。
意見建議:
患者應(yīng)該及時到醫(yī)院檢查,通過顱腦磁共振或者頸椎磁共振檢查以明確診斷。平時應(yīng)該注意睡眠姿勢,避免睡覺時間過長,也可以到醫(yī)院進(jìn)行按摩、針灸等理療。
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早晨醒來手麻怎么回事這種情況可能是由于晚上睡覺的時候,一個姿勢時間過長,牽扯到神經(jīng)或者是末梢的血液流通不暢,導(dǎo)致的手臂發(fā)麻的現(xiàn)象。建議可以醒來之后,做一些輕微的按摩來緩解癥狀,平時還應(yīng)該要注意多轉(zhuǎn)換一下姿勢,不要固定時間太長,晚上睡覺的時候也不要壓著手臂睡覺,同時還應(yīng)該要注意考慮一下是否有頸椎病的可能性,椎間盤的突出壓迫神經(jīng),也可能會導(dǎo)致手指發(fā)麻或者是手臂發(fā)麻的現(xiàn)象。建議白天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動,鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),也可以去醫(yī)院做一個頸椎的核磁共振,來進(jìn)行診斷,不排除有局部軟組織慢性損傷的可能性,可以局部進(jìn)行理療熱敷,口服布洛芬來進(jìn)行治療,緩解癥狀,禁止久坐以及低頭的活動,多鍛煉身體。語音時長 01:13”
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