這種情況可能是由于晚上睡覺的時候,一個姿勢時間過長,牽扯到神經或者是末梢的血液流通不暢,導致的手臂發(fā)麻的現(xiàn)象。
建議可以醒來之后,做一些輕微的按摩來緩解癥狀,平時還應該要注意多轉換一下姿勢,不要固定時間太長,晚上睡覺的時候也不要壓著手臂睡覺,同時還應該要注意考慮一下是否有頸椎病的可能性,椎間盤的突出壓迫神經,也可能會導致手指發(fā)麻或者是手臂發(fā)麻的現(xiàn)象。
建議白天適當?shù)倪M行戶外活動,鍛煉身體,增強體質,也可以去醫(yī)院做一個頸椎的核磁共振,來進行診斷,不排除有局部軟組織慢性損傷的可能性,可以局部進行理療熱敷,口服布洛芬來進行治療,緩解癥狀,禁止久坐以及低頭的活動,多鍛煉身體。