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    1. 孕六個(gè)月失眠怎么辦

      女, 29歲

      2019-02-02 2588次

      病情描述:

      孕六個(gè)月失眠怎么辦

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      孕六個(gè)月失眠盡量避免口服藥物,1,首先放松心情,不要過于緊張。2,清淡飲食,晚上不要吃太飽,也不吃辛辣、油炸、刺激性食物。3,給自己一個(gè)安靜溫馨的睡眠環(huán)境。4,睡前適當(dāng)散步,聽聽輕音樂。5,嚴(yán)重失眠者可口服安神補(bǔ)腦液。

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