問高血壓喝黑茶嗎
病情描述:
高血壓喝黑茶嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓是能喝黑茶的,喝黑茶對高血壓患者來說是有好處的,黑茶是可以降血壓,抑制血壓升高的。黑茶中含有茶氨酸,它能通過活化多巴胺能神經(jīng)元,起到抑制血壓升高的作用,此外還發(fā)現(xiàn)茶葉中的咖啡堿和兒茶素類,能夠使血管壁松弛,增加血管的有效直徑,通過血管舒張而使血壓下降。
用黑茶來做降壓的效果不是很大,如果有高血壓的人群,還是要采用藥物治療,才能夠起到降壓的效果。單靠黑茶來降壓是不行的,長期喝黑茶能起到一定的輔助作用,高血壓患者在平時也要注意低鹽、低脂的飲食,要適當?shù)倪M行體育鍛煉。
意見建議:
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高血壓喝什么茶好很多病人是在得高血壓之前,他是習慣于喝茶的,有的得了高血壓以后,有的患者就問我還能喝茶嗎,還能喝咖啡嗎等等,其實茶和咖啡,它有一定的興奮作用,我們有的人比較敏感,喝完茶以后心率會快,喝完咖啡以后心率也會增快,心率增快可能會相應的,會使血壓有一定的增高。所以說得了高血壓以后,不是不能喝茶,也不是不能喝咖啡了,但是我們希望喝的比較清淡一點,不要喝濃茶、濃咖啡,尤其不要喝了茶和咖啡以后,導致一個比較興奮的狀態(tài),咖啡和茶里面都有咖啡因,奮狀興態(tài)以后,交感一興奮,那血壓就不太容易控制。01:06
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高血壓喝什么茶能降壓高血壓的病人飲食中,控制鹽的攝入以后,可以適當?shù)睾纫恍┎?。如果你喜歡喝茶的話,可以喝一些,茶有一種利尿的作用,這樣利尿的話就會消腫,實際我們好多血壓高的病人,是因為體內(nèi)水過多,體內(nèi)容量增加有關系。如果說你喝茶以后,通過利尿作用消腫,間接可以起到一個降壓的作用。但茶的話最好是白天喝,如果說你白天喝的話,利尿、把尿排出去以后,體內(nèi)水腫下降,血壓更好的控制。最好晚上不要喝太多的茶葉,喝太多的茶,晚上會有興奮的作用,導致夜間休息不好,間接的會導致血壓不容易控制,還有會一個血壓增高。所以茶在白天喝的話,它通過利尿作用有消腫的作用,利尿以后會導致可以控制血壓,幫助控制血壓。01:23
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高血壓喝黑茶好嗎高血壓患者平常是可以喝一些黑茶的,像一些綠茶,紅茶,黑茶以及花茶都是可以喝的,但是不能夠喝的太濃,盡量的還是以清淡為好,這樣的話對于身體才不會有什么影響。高血壓患者平時適當?shù)暮纫恍┖诓?,能夠起到降血脂,降血壓,穩(wěn)定動脈斑塊的作用,對于心臟血管疾病還是有一定的調(diào)節(jié)效果的。平時喝茶一定要選擇最佳的時間,尤其是早上或者中午比較合適,但是在晚上最好就不要喝了,有可能晚上喝了茶會影響晚上的睡眠質(zhì)量。在平時,高血壓患者也要注意一些其它食物的攝入,尤其是一些太油膩,太咸的食物最好不要吃,保證飲食清淡,這樣才有利于病情的控制,對于防止一些心腦血管的其它疾病也是比較有利的。語音時長 01:22”
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高血壓可以喝黑茶嗎高血壓患者是可以喝黑茶的,因為黑茶它也有降血壓的作用,茶葉中它特有的氨基酸,茶氨酸,它能夠通過活化多巴胺能神經(jīng)元,能夠起到抑制血壓升高的作用。此外還發(fā)現(xiàn),這個茶葉當中的咖啡堿和兒茶素,它能夠使血管壁松弛,增加血管的有效直徑,通過血管舒張而使血壓下降。茶色素它具有顯著的抗凝,有促進纖溶,防止血小板聚集,抑制動脈平滑肌細胞增生的作用,還能顯著的降低高脂動物血清中甘油三酯,低密度脂蛋白,提高血清中高密度脂蛋白,并對ACE酶具有顯著的抑制作用,具有降壓的效果。所以,這個經(jīng)常的喝一些黑茶,對于我們的血壓還是有非常不錯的調(diào)節(jié)的功能的,但是喝茶也要注意不要喝太濃的,盡量的以清淡的茶為主,這樣對于身體是比較有益的。語音時長 01:30”
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高血壓可以喝黑茶嗎高血壓患者不建議喝黑茶,應該積極的進行控制血壓情況,如果出現(xiàn)持續(xù)性的高血壓,需要用一些降壓的藥物來進行治療,也可以選擇中藥進行調(diào)理,按療程進行用藥,才能達到很好的治療效果,同時應該定期進行復查。
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高血壓能喝黑茶嗎首先正常情況下,高血壓患者不建議長時間的喝黑茶。這種情況需要積極的注意些休息,同時應該密切的進行觀察血壓情況。如果出現(xiàn)血壓增高,需要積極的進行藥物治療,才能夠達到很好的治療效果,同時應該多注意些休息。
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高血壓可以喝黑茶嗎高血壓患者是可以喝黑茶的,因為黑茶它也有降血壓的作用,茶葉中它特有的氨基酸,茶氨酸,它能夠通過活化多巴胺能神經(jīng)元,能夠起到抑制血壓升高的作用。此外還發(fā)現(xiàn),這個茶葉當中的咖啡堿和兒茶素,它能夠使血管壁松弛,增加血管的有效直徑,通過血管舒張而使血壓下降。茶色素它具有顯著的抗凝,有促進纖溶,防止血小板聚集
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高血壓可以喝安化黑茶安化黑茶采用的原料都比較粗老,屬于一種后發(fā)酵茶,很多人都喜歡飲用黑茶,原因有兩個。一個是它含有豐富的營養(yǎng)價值,另一個就是它有廣泛的功效。高血壓患者能喝黑茶嗎?黑茶具有降血壓的作用,早有報道,茶葉中特有的氨基酸,茶氨酸能活化多巴胺等神經(jīng)元,起到抑制血壓升高的作用。茶葉中的咖啡堿和兒茶素類能使血管壁松弛