高血壓患者平常是可以喝一些黑茶的,像一些綠茶,紅茶,黑茶以及花茶都是可以喝的,但是不能夠喝的太濃,盡量的還是以清淡為好,這樣的話對于身體才不會有什么影響。
高血壓患者平時適當(dāng)?shù)暮纫恍┖诓?,能夠起到降血脂,降血壓,穩(wěn)定動脈斑塊的作用,對于心臟血管疾病還是有一定的調(diào)節(jié)效果的。平時喝茶一定要選擇最佳的時間,尤其是早上或者中午比較合適,但是在晚上最好就不要喝了,有可能晚上喝了茶會影響晚上的睡眠質(zhì)量。
在平時,高血壓患者也要注意一些其它食物的攝入,尤其是一些太油膩,太咸的食物最好不要吃,保證飲食清淡,這樣才有利于病情的控制,對于防止一些心腦血管的其它疾病也是比較有利的。