問營養(yǎng)不良貧血怎么補(bǔ)啊
病情描述:
營養(yǎng)不良貧血怎么補(bǔ)啊
答醫(yī)生回答
病情分析:
要通過飲食補(bǔ)充營養(yǎng)的話,必須要做到膳食平衡,食物種類繁多,我們決不能偏食,當(dāng)然了,因?yàn)闋I養(yǎng)性貧血往往是由于缺鐵造成的,我們要多吃含鐵的食物,比如豬肝,因?yàn)樨i肝是動(dòng)物食材中含鐵量最為豐富的,就應(yīng)該多買多吃,蔬菜類的大豆含量最高,此外還可以多吃水果。
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