問(wèn)睡久了腰疼是怎么回事
病情描述:
睡久了腰疼是怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
睡久了腰痛,常見(jiàn)的原因有腰椎間盤突出、腰肌勞損、腰背筋膜炎、強(qiáng)直性脊柱炎等引起。其中強(qiáng)直性脊柱炎除了睡眠時(shí)腰疼,還會(huì)出現(xiàn)晨僵的癥狀。
意見(jiàn)建議:
平時(shí)應(yīng)注意休息,不要久坐久站,盡量使用硬板床,持續(xù)睡眠時(shí)間不要過(guò)久,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),做好勞逸結(jié)合??梢钥诜晴摅w消炎止痛藥,配合熱敷,緩解癥狀。出現(xiàn)晨僵癥狀的,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,強(qiáng)直性脊柱炎需要規(guī)律用藥治療。
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睡硬床腰疼是怎么回事睡硬床腰疼是因?yàn)檠旧硎怯幸粋€(gè)曲度的,并不是筆直的。如果硬板床過(guò)于硬,沒(méi)有彈性,或者沒(méi)有墊子緩沖的話,腰同樣也是放不平的。如果放不平,睡覺(jué)不管是仰臥、側(cè)臥等,通過(guò)幾個(gè)小時(shí)的異常的體位,腰也會(huì)疼。所以睡硬板床并不是床沒(méi)有一點(diǎn)彈性,也不是沒(méi)有墊子來(lái)填充腰部的彎曲。過(guò)硬的床同樣對(duì)腰、脊柱有傷害,并不能完全的使腰在睡眠的過(guò)程中得到真正的放松。01:41
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痛風(fēng)腰疼是怎么回事痛風(fēng)的病人會(huì)出現(xiàn)腰痛。痛風(fēng)的病人出現(xiàn)腰痛要排查腰部的部位,比如腰椎的問(wèn)題,出現(xiàn)椎間盤突出可以出現(xiàn)腰痛。還有就是腎臟系統(tǒng)的問(wèn)題,我們叫做痛風(fēng)性腎病。還有有些病人表現(xiàn)為腎功能的受損,也會(huì)表現(xiàn)為腰痛、腰膝酸軟這樣的一些表現(xiàn)。那么像這些問(wèn)題,我們需要做相關(guān)的檢查,比如拍腰椎的CT,然后做腎臟的B超,有的時(shí)候甚至還要看一看中醫(yī),是不是腎氣不足,這也是跟痛風(fēng)有關(guān)系的。排查原因之后我們?cè)賮?lái)對(duì)癥治療。01:25
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睡久了腰疼是怎么回事睡久了腰疼考慮是腰肌勞損,一般主要表現(xiàn)為腰部肌肉疼痛。久站久睡后疼痛加重現(xiàn)象一般是由于不正確的坐姿和腰部肌肉損傷導(dǎo)致。建議不要久坐久站、長(zhǎng)時(shí)間彎腰或者搬重物,佩戴腰圍保護(hù)腰椎、進(jìn)行小燕飛或者五點(diǎn)支撐鍛煉腰背肌,外用扶他林軟膏或者云南白藥氣霧劑,口服活血止痛膠囊,活血化瘀治療,熱水袋熱敷疼痛部位一般治療半個(gè)月就會(huì)好轉(zhuǎn)。還有可能是缺乏運(yùn)動(dòng),也有可能是床墊太軟,找些床墊稍微硬一點(diǎn)的睡覺(jué)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng),注意是不是房事或者手淫較多,要控制,并且可以多吃些補(bǔ)腎食物幫忙緩解,多按摩。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
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睡久了腰疼怎么回事根據(jù)問(wèn)題所描述的癥狀和具體情況分析,在日常生活中出現(xiàn)了睡覺(jué)睡久以后腰背部疼痛的癥狀表現(xiàn),需要考慮是由于腰背肌勞損或者是腰椎,棘間韌帶勞損所引起的,往往是由于長(zhǎng)時(shí)間的睡姿不正確或者睡的是席夢(mèng)思等軟床導(dǎo)致了長(zhǎng)時(shí)間彎腰的狀態(tài)所引起的。在臨床治療中,建議要避免長(zhǎng)時(shí)間的彎腰或者負(fù)重,避免久坐久站,平時(shí)要睡硬板床。在日常工作和生活的時(shí)候可以佩戴強(qiáng)力腰圍保護(hù),平時(shí)盡量要加強(qiáng)腰背肌的后仰動(dòng)作鍛煉。還可以通過(guò)腰背部熱敷,按摩,針灸等物理治療方法來(lái)緩解癥狀。如果疼痛的癥狀明顯可以口服布洛芬緩釋片或者塞來(lái)昔布,以及在腰背疼痛的部位涂抹扶他林乳膏或者雙氯芬酸鈉乳膏等非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物來(lái)緩解疼痛。如果通過(guò)一段時(shí)間的自我治療和修養(yǎng),疼痛的癥狀不能有效的緩解,甚至出現(xiàn)加重的情況,建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的脊柱科就診咨詢,通過(guò)??漆t(yī)生的病史詢問(wèn),體格檢查,必要的完善腰椎CT或者核磁共振等檢查來(lái)明確是否還存在腰椎滑脫,或者腰椎間盤突出癥等其他腰背部腰椎疾病的可能性,以便于采取針對(duì)性的治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:08”
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睡久了腰疼怎么回事睡的時(shí)間太長(zhǎng)了就會(huì)出現(xiàn)腰椎疼痛,這種現(xiàn)象也是正常的。因?yàn)樗臅r(shí)間太長(zhǎng)了,也就是相當(dāng)于長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),就容易導(dǎo)致腰部的肌肉纖維反復(fù)的受到刺激,局部充血水腫形成了無(wú)菌性的炎癥,就會(huì)導(dǎo)致腰椎疼痛,如果睡的床比較軟或者過(guò)度受涼的情況下,疼痛就會(huì)更加明顯。
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站久了腰疼是怎么回事站久了之后出現(xiàn)腰疼。首先應(yīng)該考慮是腰部肌肉力量減退,不足以支撐整個(gè)軀體的重量,所以站久了之后會(huì)引起腰疼,這類疾病常見(jiàn)的是腰肌勞損和腰背筋膜炎。還有一類疾病站久了也會(huì)引起腰疼,最常見(jiàn)的就是腰椎滑脫癥。腰椎滑脫意味著腰椎椎間關(guān)節(jié)之間對(duì)合有問(wèn)題,腰椎穩(wěn)定性差,站久了之后,整個(gè)身體全部壓在先前滑脫的椎體上,時(shí)間久了會(huì)刺激小關(guān)節(jié)囊,刺激硬膜囊,刺激神經(jīng)根引起腰疼。所以站久了腰疼分為兩大原因,第一是非器質(zhì)性病變,另一類是器質(zhì)性病變。如何明確,應(yīng)該做腰椎的磁共振、腰椎的X光片。如果腰椎的X光片、腰椎磁共振無(wú)明顯異常表現(xiàn),首先考慮是腰肌勞損等非器質(zhì)性病變。如果腰椎X光片或者腰椎磁共振提示有相應(yīng)的疾病,這類疾病就應(yīng)該采取正規(guī)的治療,才能夠得以緩解。
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睡久了腰疼是怎么回事睡久了腰疼,有可能是腰肌勞損,腰椎間盤突出,腰背筋膜炎或者強(qiáng)直性脊柱炎所引起,建議患者到醫(yī)院的骨科做核磁共振以及CT檢查?;颊咴谄綍r(shí)注意休息,不要長(zhǎng)時(shí)間躺在床上,另外不要睡過(guò)軟的床墊。平時(shí)可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng),但是不要做劇烈運(yùn)動(dòng),如果疼痛嚴(yán)重可以服用止疼藥緩解。
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睡久了腰疼怎么回事根據(jù)問(wèn)題所描述的癥狀和具體情況分析,在日常生活中出現(xiàn)了睡覺(jué)睡久以后腰背部疼痛的癥狀表現(xiàn),需要考慮是由于腰背肌勞損或者是腰椎,棘間韌帶勞損所引起的,往往是由于長(zhǎng)時(shí)間的睡姿不正確或者睡的是席夢(mèng)思等軟床導(dǎo)致了長(zhǎng)時(shí)間彎腰的狀態(tài)所引起的。在臨床治療中,建議要避免長(zhǎng)時(shí)間的彎腰或者負(fù)重,避免久坐久站,平時(shí)要睡硬板