問人疲勞吃什么
病情描述:
人疲勞吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
人平時容易疲勞,有可能和營養(yǎng)不足、缺鐵、缺鋅或者是心功能不全,還與貧血有關(guān)出現(xiàn)這種情況,平時一定要注意增加營養(yǎng),特別是要多吃肉類,因為肉類含有較多的鐵和鋅,是人體比較容易吸收的,能夠有效的補(bǔ)充鐵和鋅。另外,也可以使用補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物來治療,比如可以使用益氣養(yǎng)血口服液、復(fù)方阿膠口服液等藥物的用法用量,應(yīng)該聽從醫(yī)生的建議來服用。
意見建議:
為你推薦
-
眼睛疲勞的患者吃什么維生素維生素是在科學(xué)用眼、緩解視疲勞的基礎(chǔ)上有一定的作用,維生素里常用的是維生素A,維生素A能夠減輕視疲勞,起到明目的作用。此外B族維生素也有一定的作用,B族維生素中,維生素B1也能夠起到緩解疲勞的作用。維生素B2如果缺乏,會造成眼部神經(jīng)出現(xiàn)問題,所以B族維生素對緩解視疲勞也有一定的作用。出現(xiàn)視疲勞以后,首先應(yīng)該是去除誘因、科學(xué)用眼、合理用眼,此外補(bǔ)充維生素A、維生素B。如果癥狀還有,可以到醫(yī)院進(jìn)一步診治,來明確有沒有其他原因造成相關(guān)癥狀,積極的進(jìn)行合理的處置。01:12
-
中風(fēng)人吃什么一般來說我們首先是要清淡飲食,第一個是,因為我們要低鹽低脂飲食,因為中風(fēng),大部分伴有高血壓和高脂血癥,甚至血脂不高的情況下,我們也要求低脂飲食,油炸的、油膩的,因為這些都會加重腦動脈硬化,所以我們需要嚴(yán)格控制。第二個我們因為中風(fēng)以后,我們需要大量的訓(xùn)練,大量訓(xùn)練的情況下,我們需要一些優(yōu)質(zhì)蛋白,因為中風(fēng)往往形成偏癱,偏癱以后肌肉沒有力量,出現(xiàn)肌肉萎縮,我們想重新把這個肌肉力量,鍛煉上來,我們是需要優(yōu)質(zhì)蛋白的供給的。01:03
-
人容易疲勞怎么回事導(dǎo)致人容易發(fā)生疲勞這種情況是有很多病因的,比如人患有貧血的疾病,也會出現(xiàn)容易疲勞或者是免疫力下降,也會出現(xiàn)人經(jīng)常疲勞的這種情況。同時如果經(jīng)常出現(xiàn)疲勞比較嚴(yán)重的話,應(yīng)該到醫(yī)院掛號就診,要聽從醫(yī)生指導(dǎo),根據(jù)具體的病情和病因針對性治療,這樣才是最有效的,在此期間患者避免自己隨便用藥以免用藥有誤。同時在日常的生活里,要保證有一個良好的生活習(xí)慣,保證有一個良好的作息時間,飲食方面也要特別的注意,要禁煙禁酒,少吃辛辣刺激性的食物,以上這些方式是可以有效改善人經(jīng)常疲勞現(xiàn)象的。語音時長 1:06”
-
疲勞性心衰吃什么好疲勞性心衰患者在平常除了積極的治療,控制病情的發(fā)展,還要注意在生活方面的調(diào)整。在平常飲食上盡量的多吃一些含有維生素,纖維素,礦物質(zhì),微量元素,優(yōu)質(zhì)蛋白等比較多的食物。像平??梢远喑允卟怂?,比如橘子,山楂,香蕉,草莓,梨,芹菜,黃瓜,西紅柿,這些都能夠補(bǔ)充大量的維生素,來保護(hù)心肌,增強(qiáng)身體的抵抗力。平常還要注意補(bǔ)充鉀及鎂,因為慢性心力衰竭用排鉀性利尿劑和洋地黃藥物時,會使胃腸淤血,食欲減退,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鉀,鎂,有利于身體的營養(yǎng)均衡。語音時長 01:17”
-
人疲勞會出現(xiàn)什么癥狀疲勞的狀態(tài)下,會出現(xiàn)很不舒服的感覺,會出現(xiàn)睡眠不太安穩(wěn),失眠多夢,體質(zhì)虛弱,沒有力氣,面色會發(fā)黃發(fā)暗,還會精神不振,有的人比較嚴(yán)重,還會出現(xiàn)肌肉酸疼,性功能減退,甚至?xí)霈F(xiàn)一些慢性疾病,比如內(nèi)分泌方面的疾病。
-
疲勞吃什么藥疲勞了,首先要檢查出病因,根據(jù)具體的病因來進(jìn)行分析,一般來說不贊成在沒有弄清楚病因的前提下就吃藥,需要排除一些慢性貧血,慢性肝炎,慢性腎炎等疾病,調(diào)整好情緒狀態(tài),有些抑郁癥的患者也很容易出現(xiàn)疲勞,要根據(jù)具體的情況來進(jìn)行分析。
-
工作勞累吃什么抗疲勞工作勞累的患者一般可以吃瘦肉、面條、香蕉、葡萄糖酸鈣口服溶液、維D鈣咀嚼片等食物和藥物緩解疲勞,平時需要定期去醫(yī)院做體檢,能了解身體的健康狀況。1、瘦肉:這是一種高蛋白食物,還含有豐富的維生素和礦物質(zhì),能使體內(nèi)的營養(yǎng)更加全面,刺激性比較小,比較適合工作勞累的患者吃,有助于增強(qiáng)體力。2、面條:這種食物
-
身體疲勞吃什么補(bǔ)品在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中,身體疲勞成為許多人面臨的常見問題。合理選擇合適的補(bǔ)品,有助于緩解疲勞、恢復(fù)體力。以下是一些建議的補(bǔ)品選擇:首先,人參作為傳統(tǒng)中藥,具有生津止渴、安神益智的功效,對于氣虛導(dǎo)致的疲勞有很好的改善作用。它能夠大補(bǔ)元氣,補(bǔ)脾益