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• 女生一躺下腰就酸痛是怎么回事

  女生一躺下腰就酸痛是肌肉的力量不夠或腰肌勞損導(dǎo)致的疼痛。女生一躺下腰就酸痛多與肌肉有關(guān)，就是腰背肌的力量不夠，一躺下時隨著腰椎曲圖的變化，一些肌肉可能就會被拉長，因為肌肉比較薄弱，肌肉就會出現(xiàn)酸痛，所以比較瘦弱的女生，由于后背沒有多少肌肉，所以特別容易出現(xiàn)這種情況。所以需要主動練習(xí)腰背肌，如一躺下腰就酸痛，可以趴著將身體兩側(cè)翹起，做小燕飛的動作，增加后背和腰肌肉的力量來緩解腰酸痛。

  

  01:13
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-28 2311次

• 腹肌酸痛怎么回事

  腹肌酸痛常見的原因是過度運動，或運動損傷導(dǎo)致的肌肉損傷、肌肉的痙攣等，從而引起的酸痛。短時間內(nèi)進行大量的無氧運動之后，由于肌肉進行無氧代謝，產(chǎn)生了很多乳酸，乳酸堆積在肌肉中就會引起肌肉發(fā)酸發(fā)痛的情況。所以腹肌酸痛如果是在運動之后出現(xiàn)，就說明運動量比較大。平時要注意運動的時候，運動量應(yīng)循序漸進地增加，不要突然進行大量的運動，否則容易出現(xiàn)腹肌酸痛。有些人在服用了可能會導(dǎo)致橫紋肌溶解的藥物后，也可能會出現(xiàn)腹肌酸痛的感覺，常見的藥物就是他汀類的降脂藥物。

  

  01:21
  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-26 2692次

• 腰底部酸痛怎么回事
  腰骶部酸痛，如果是中間的位置疼痛，很有可能是腰椎間盤突出或者腰椎小關(guān)節(jié)混亂，如果是腰椎兩側(cè)疼痛，那么有可能是以肌肉勞損為主。建議去醫(yī)院檢查一下腰椎的ct或者核磁共振，來排除有沒有腰椎間盤突出。如果排除了腰椎間盤突出，只是腰肌勞損或者腰椎的小關(guān)節(jié)錯位的話，那么治療是比較簡單。小關(guān)節(jié)錯位一般可以通過中醫(yī)的推拿手法治療，糾正錯位之后，癥狀很快就能緩解。肌肉勞損可以通過推拿按摩，貼點藥膏。平時注意一下工作生活的習(xí)慣，一般癥狀也很快好轉(zhuǎn)。
  語音時長 1:04”
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-02-22 7692次

• 腰很痛怎么回事
  對于病人出現(xiàn)了腰部明顯的疼痛情況：一，是見于腎結(jié)石的患者，特別是在腎結(jié)石活動以后引起了腎黏膜的損傷，或者是脫入輸尿管，引起輸尿管痙攣的情況，就會引起腰部有明顯的疼痛，一般這種疼痛病人往往難以忍受。二，還有就是見于腰部肌肉，筋膜的損傷患者，在出現(xiàn)損傷以后就會引起上述組織的瘀血，水腫情況，這種情況也會引起明顯的腰部疼痛及腰部活動受限情況。三，還有就是見于腰部骨質(zhì)的損傷，骨折的情況，這種情況也會導(dǎo)致腰部有明顯的疼痛情況。四，還有就是見于腰椎間盤突出的急性發(fā)作，這種情況很容易引起神經(jīng)根的水腫及腰部的肌肉痙攣，從而引起有明顯的腰部疼痛情況。
  語音時長 1:31”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-07 12925次

• 腰腿酸痛怎么回事
  出現(xiàn)了腰腿酸痛，大部分情況下應(yīng)該考慮是由于腰椎間盤突出癥導(dǎo)致的，椎間盤突出之后就會引起椎管內(nèi)的壓力產(chǎn)生變化。通過神經(jīng)就會反射到腰部引起的疼痛，椎間盤突出也會壓迫神經(jīng)根，從而會引起神經(jīng)根的異常放電，導(dǎo)致腿的放酸痛，脹痛甚至放射性的疼痛等。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-13 2004次

• 腰右邊酸痛怎么回事
  導(dǎo)致腰右側(cè)酸痛的原因是比較多的，比如腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰肌筋膜炎、尿路感染、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腎臟疾病等等，這些都會導(dǎo)致出現(xiàn)腰右側(cè)酸痛的現(xiàn)象。所以當(dāng)出現(xiàn)這種現(xiàn)象的時候，先要去醫(yī)院進行大體的體格檢查，然后根據(jù)體檢結(jié)果，做一些相應(yīng)的檢查，比如腰部的ct或者磁共振、腹部的彩超等等，有利于明確疼痛的具體原因，然后對癥治療。
  李進 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-22 2101次

• 腰腿酸痛怎么回事
  如果患者出現(xiàn)腰腿酸痛癥狀，可能和如下的原因相關(guān)：第一，可能跟疲勞相關(guān)的因素有關(guān)，比如患者在大運動量活動之后，或者是長期坐立工作之后，可能會由于局部的肌肉產(chǎn)生了勞損，或者是有一些肌肉內(nèi)部乳酸沉積的情況，進而導(dǎo)致酸痛。第二，可能存在受涼的情況，比如患者在睡眠的時候，如果沒有做好保暖，或者是受到了冷風(fēng)吹，
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 162次

• 腰很痛怎么回事
  對于病人出現(xiàn)了腰部明顯的疼痛情況：一，是見于腎結(jié)石的患者，特別是在腎結(jié)石活動以后引起了腎黏膜的損傷，或者是脫入輸尿管，引起輸尿管痙攣的情況，就會引起腰部有明顯的疼痛，一般這種疼痛病人往往難以忍受。二，還有就是見于腰部肌肉，筋膜的損傷患者，在出現(xiàn)損傷以后就會引起上述組織的瘀血，水腫情況，這種情況也會引
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 79次