問肩周炎能健身嗎
病情描述:
肩周炎能健身嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
肩周炎的患者可以適當(dāng)?shù)慕∩淼?,健身的時(shí)候要加強(qiáng)保暖,避免受涼。健身的環(huán)境要避免潮濕寒冷,要逐漸的進(jìn)行健身康復(fù)功能鍛煉。另外,還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行肩關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉,可以在活血的中藥熱敷燙洗之后進(jìn)行,口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物,比如洛索洛芬鈉。
意見建議:
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健身能治痛風(fēng)嗎首先給大家回答是否定的。如果真得了痛風(fēng),那就證明你的尿酸高了,如果高到一定水平,長期的高尿酸血癥,它有很多的慢性并發(fā)癥,尤其是導(dǎo)致腎功能不全。最嚴(yán)重的就是老百姓常說的尿毒癥,最后期是要換腎的。所以健身是有利于痛風(fēng)的治療,因?yàn)槲覀儽3至己玫纳眢w,規(guī)律的鍛煉、控制體重、減肥、減脂肪,這些都有利于降尿酸的治療,但是健身不能代替醫(yī)生和藥物治療。01:05
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腹壁整形術(shù)后能健身嗎腹壁整形手術(shù)后,我們建議患者不要太早的劇烈活動(dòng)。這個(gè)手術(shù)一般是兩周左右拆線,拆完線之后,因?yàn)槭中g(shù)中往往切除大量的皮膚,這時(shí)候皮膚張力還是比較大的,所以我們建議患者戴上彈力套。另外有條件的患者最好戴上切口的減張縫合器,這種減張縫合器粘在切口的兩側(cè),皮膚還可以在縫線拆除以后,繼續(xù)地使切口張力減小,使疤痕更小。劇烈運(yùn)動(dòng)建議在手術(shù)后一兩個(gè)月之后,可以適當(dāng)?shù)伢w育活動(dòng),千萬不要過渡活動(dòng)讓傷口裂開,這樣就延遲愈合,患者自己也非常痛苦。01:21
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肩周炎可以健身嗎這個(gè)問題的答案那是肯定的,肩關(guān)節(jié)是可以健身的,肩關(guān)節(jié)肩周炎它作為一種治愈疾病,在治愈之前功能鍛煉是很重要的一環(huán),除此之外,對肩周炎還可以在疼痛劇烈的時(shí)候,口服一些非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物。除此之外還可以通過些熱敷、紅外線等這些物理治療的辦法,在健身的時(shí)候,如果出現(xiàn)了疼痛劇烈難以忍耐,還可以做痛點(diǎn)的局部封閉治療,在健身的間歇期,還可以一些自我的按摩、推拿,通過綜合治療的辦法,往往能獲得很好的肩關(guān)節(jié)功能。同時(shí),健身要注意一些肩關(guān)節(jié)的環(huán)轉(zhuǎn),尤其是這種大回環(huán)的回環(huán)運(yùn)動(dòng),或者交替下叉的外展外旋和內(nèi)旋的動(dòng)作。語音時(shí)長 1:32”
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肩周炎還能健身嗎在病人出現(xiàn)肩周炎以后,是能夠健身,并且健身有利于肩周炎的恢復(fù),特別是行肩關(guān)節(jié)各個(gè)方向的運(yùn)動(dòng),能夠逐漸的牽拉、黏連、攣縮的韌帶和關(guān)節(jié)囊。從而恢復(fù)肩關(guān)節(jié)部位的功能,并且有利于肩關(guān)節(jié)周圍炎性水腫的吸收和消退。對于肩周炎徹底的康復(fù),有很好的幫助作用,并且在出現(xiàn)肩周炎以后,平時(shí)要多注意保暖,避免受涼,避免肩關(guān)節(jié)部位的外傷,以免導(dǎo)致肩周炎癥狀的加重,在癥狀明顯時(shí),也可以應(yīng)用針灸、理療,配合非甾體類抗炎藥物治療,來緩解肩周炎疼痛的癥狀。語音時(shí)長 01:10”
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肩周炎還能健身嗎肩周炎是可以進(jìn)行健身的,在健身的時(shí)候要逐漸的進(jìn)行,避免過度,逐漸增加健身的時(shí)間以及健身的力量。同時(shí)要避免長時(shí)間一個(gè)姿勢,避免長時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作??梢允褂没钛闹兴庍M(jìn)行熱敷燙洗,然后進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉。
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健身會(huì)導(dǎo)致肩周炎嗎一般情況下,健身不會(huì)導(dǎo)致肩周炎,肩周炎多見于體力勞動(dòng)者,五十歲左右女性多發(fā),多是應(yīng)然處之退行性病變,過度勞損傷后治療不當(dāng)導(dǎo)致,治療可以采取口服消炎鎮(zhèn)痛藥,物理治療,痛點(diǎn)局部封閉,按摩,推拿,按摩等綜合療法。
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健身會(huì)導(dǎo)致肩周炎嗎健身有可能會(huì)導(dǎo)致肩周炎。肩周炎主要是肩關(guān)節(jié)周圍組織慢性炎癥纖維化導(dǎo)致的,主要癥狀就是肩關(guān)節(jié)疼痛、夜間疼痛明顯加重、肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。如果長時(shí)間運(yùn)動(dòng)量過多,以及肩部負(fù)重過大,會(huì)導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)周圍組織慢性損傷,從而會(huì)導(dǎo)致肩周炎的發(fā)生。如果出現(xiàn)肩周炎的癥狀,可以給予肩關(guān)節(jié)局部理療、推拿、針灸等方法,疼痛嚴(yán)重時(shí)可
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健身會(huì)導(dǎo)致肩周炎嗎健身是有可能會(huì)導(dǎo)致肩周炎的,健身的時(shí)候如果是用力太大,或者是用力不恰當(dāng),健身的動(dòng)作不夠正規(guī),是很容易會(huì)導(dǎo)致肌肉或者是肌腱的拉傷,如果在修復(fù)的過程中,會(huì)出現(xiàn)有無菌性的炎癥,是很容易會(huì)導(dǎo)致肩周炎的。如果是出現(xiàn)拉傷之后還經(jīng)常的去鍛煉,沒有休息,炎癥會(huì)長期存在,時(shí)間長了甚至?xí)霈F(xiàn)有軟組織的粘連出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)的活