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• 夏季皮膚如何保養(yǎng)

  皮膚是我們機(jī)體最大的器官，暴露在外面所以它的面積是最大的，接觸外界是最多，這樣的話就會(huì)受到不同季節(jié)環(huán)境的影響，出現(xiàn)一些皮膚的損害。夏天我們穿的衣服比較少，皮膚暴露的比較多，再加上夏季的蚊蟲(chóng)比較多，還有陽(yáng)光紫外線比較強(qiáng)，所以夏季的皮膚病比較突出。皮膚科有個(gè)特點(diǎn)，就是從四五月份到九十月份天熱的季節(jié)，門(mén)診的皮膚病病人就特別多，等到天涼的時(shí)候，過(guò)了國(guó)慶到秋天，大部分的病人就減少了，當(dāng)然個(gè)別病人比如牛皮癬是秋冬季節(jié)發(fā)病增加。大部分的病人是在夏天，春夏開(kāi)始發(fā)病比較多，所以皮膚病和季節(jié)有關(guān)，夏天的發(fā)病率是高。我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中，夏天的皮膚防護(hù)是很重要的，比如要有意的防止紫外線的照射，紫外線照射可以誘發(fā)好多的疾病，或者是加重一些疾病，比如說(shuō)紅斑狼瘡、白癜風(fēng)，甚至包括過(guò)敏的病人，還有皮炎、濕疹等等這些，經(jīng)過(guò)紫外線強(qiáng)光的照射，可能會(huì)誘發(fā)或者加重。另一方面，夏季蚊蟲(chóng)比較多，我們有的時(shí)候難免就會(huì)被蚊蟲(chóng)叮咬到，或者是外出旅游，也可能被蚊蟲(chóng)叮咬，或者接觸到其他的過(guò)敏的東西，造成皮膚過(guò)敏。所以我們外出，包括在居家的時(shí)候，也要盡量的防止蚊蟲(chóng)的叮咬。另外，著裝也要注意，特別是有過(guò)敏體質(zhì)的病人，對(duì)一些服裝、顏色、染料等等也容易造成過(guò)敏，所以我們?cè)谥b方面，也要適當(dāng)?shù)淖⒁狻?/div>

  

  03:14

  楊高云 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-09-17 10571次

• 心律失常如何保養(yǎng)

  心律失常的保養(yǎng)問(wèn)題，要根據(jù)你的嚴(yán)重程度，或者是你的治療手段不同而不同。如果這個(gè)心律失常，它是跟情緒的焦慮、緊張，睡眠的不良這些因素相關(guān)，那我們就需要積極地去改善和調(diào)節(jié)自己的精神，或者情緒狀態(tài)，保證休息和睡眠，規(guī)律的作息，這些對(duì)于心律失常來(lái)說(shuō)都是非常有幫助的。有一些心律失常，它跟咖啡和茶的攝入過(guò)多是有關(guān)系的，如果是跟這個(gè)相關(guān)的心律失常，我們就需要限制或者減少咖啡或者茶的攝入，就可以導(dǎo)致這個(gè)心律失常的數(shù)目有所減少。那么對(duì)于其他病因引起的心律失常，比如說(shuō)心肌的缺血，肺心病，感染等等引起的心律失常，那我們的保養(yǎng)就主要是針對(duì)病因疾病的一個(gè)治療，而沒(méi)有其他特殊的一個(gè)保養(yǎng)手段。

  

  01:16
  徐新娜 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-19 1823次

• 怎么保養(yǎng)腸胃？
  對(duì)胃腸道進(jìn)行保養(yǎng)的常用措施主要包括控制飲食、養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣、避免煙酒刺激。控制飲食是指盡量避免辛辣刺激性的食物，避免油膩不易消化的食物，避免過(guò)甜、過(guò)咸及腌制、過(guò)夜的食物，可以吃新鮮的、刺激性小的、容易被人體消化吸收的食物。養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣對(duì)保養(yǎng)胃腸也很重要，避免熬夜、避免過(guò)于勞累對(duì)胃腸道功能恢復(fù)有一定的幫助。吸煙及飲酒均會(huì)對(duì)患者胃腸道產(chǎn)生刺激，戒煙或戒酒有助于患者胃腸道功能恢復(fù)。另外適當(dāng)喝酸奶也有助于患者胃腸道功能恢復(fù)，酸奶中含有腸道益生菌，對(duì)保養(yǎng)胃腸道有一定的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  吳剛 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-12-12 12347次

• 如何保養(yǎng)多囊腎
  對(duì)于多囊腎的保養(yǎng)目前并沒(méi)有特殊之處，目前沒(méi)有任何藥物或者手段可以使多囊腎消除或者減退，因?yàn)槎嗄夷I主要屬于遺傳性病變，目前屬于常染色體病變導(dǎo)致患者多囊腎的發(fā)生。在兒童和成人當(dāng)中均有可能，因此，對(duì)于多囊腎主要是注意定期觀察，防止腎功能進(jìn)一步損害。在晚期患者如果患者雙側(cè)多囊腎導(dǎo)致腎功能完全喪失，那么需要進(jìn)行血液透析或者腎移植，才能對(duì)其進(jìn)行對(duì)癥治療。而一般日常生活當(dāng)中，多囊腎要防止腰背部受到暴力打擊，以防止多囊腎發(fā)生破裂出血，從而危及患者生命。如果患者存在多囊腎，那么可以對(duì)其子代進(jìn)行基因染色體的檢查，可以發(fā)現(xiàn)是哪一種染色體病變引起。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院

  2019-05-20 1809次

• 腸胃炎怎么保養(yǎng)
  病情分析：患有腸胃炎，要保持胃部放松，少吃辛辣刺激性食物，多吃一些容易消化的食物，比如芹菜，油菜，黃瓜等，不要吃發(fā)霉的食物和 過(guò)于油膩的食物，在醫(yī)師指導(dǎo)下服用奧美拉唑抑制胃酸分泌。意見(jiàn)建議：腸胃炎是常見(jiàn)疾病，一般需要就診消化科做胃鏡檢查，和腸胃方面超聲檢查，了解腸胃炎的具體病情?；疾『?，要積極預(yù)防胃腸道梗阻類(lèi)疾病，否則容易加重腸胃炎病情。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-04-13 401次

• 女人如何保養(yǎng)
  平時(shí)要注意養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，不要熬夜，清淡的飲食，吃新鮮的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激刺激寒涼的食品，少喝冷飲。尤其月經(jīng)期間要注意保暖，不要著涼了，可以喝一些熱牛奶紅糖水等溫?zé)岬娘嬈罚?jīng)期注意個(gè)人衛(wèi)生，還要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-01-04 2904次

• 怎么保養(yǎng)腸胃
  腸胃是人體消化系統(tǒng)的重要組成部分，其健康狀況直接影響到我們的營(yíng)養(yǎng)吸收和生活質(zhì)量。為了保養(yǎng)腸胃，我們需要從多個(gè)方面入手：1、合理飲食保持飲食均衡，多吃蔬菜、水果等富含纖維的食物，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。同時(shí)，減少油膩、辛辣食物的攝入，以
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2025-02-26 0次

• 怎么保養(yǎng)腸胃？
  對(duì)胃腸道進(jìn)行保養(yǎng)的常用措施主要包括控制飲食、養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣、避免煙酒刺激?？刂骑嬍呈侵副M量避免辛辣刺激性的食物，避免油膩不易消化的食物，避免過(guò)甜、過(guò)咸及腌制、過(guò)夜的食物，可以吃新鮮的、刺激性小的、容易被人體消化吸收的食物。養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣對(duì)保養(yǎng)胃腸也很重要，避免熬夜、避免過(guò)于勞累對(duì)胃腸道功能恢
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 473次