問孕婦可以吃燉豬蹄嗎
病情描述:
孕婦可以吃燉豬蹄嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦一般情況下是可以吃燉豬蹄的。燉豬蹄當中的營養(yǎng)價值比較高,而且還含有豐富的膠原蛋白,不但可以起到補充營養(yǎng)的作用,而且還具有美容養(yǎng)顏的作用,對于胎兒的發(fā)育也可以起到促進作用。
意見建議:
在孕期當中還應該多吃一些含有維生素比較豐富的食物,同時在懷孕的早期還應該在醫(yī)生的指導下服用葉酸,防止胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管發(fā)育畸形等現(xiàn)象。
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吃豬蹄能補充膠原蛋白嗎膠原蛋白在女性中大行其道,民間也很多補充膠原蛋白的偏方,比如吃豬蹄,就是很多女性深以為然的補充膠原蛋白的好辦法。效果真能如愿嗎?事實上,豬蹄中的膠原蛋白含量,并沒有想象的那么多,只存在于豬蹄的表皮層,表皮之下是大量的脂肪,那么一點點的膠原蛋白,能不能吸收利用還不知道,豬蹄里面大量的脂肪會讓你先胖起來卻是真的。吃豬蹄獲取的蛋白質(zhì)可以分解成幾種氨基酸保存在體內(nèi),吃豆腐、魚蝦獲取的蛋白質(zhì)也可以分解成這幾種氨基酸保存在體內(nèi),所以,最終合成我們?nèi)梭w膠原蛋白的那些氨基酸,不一定是從豬蹄中來的。只不過,脂肪對皮膚也有好處,能潤滑皮膚,所以,常吃豬蹄感覺皮膚變潤滑了倒不是錯覺。不過那不是膠原蛋白的作用,而是攝入的脂肪在你的皮膚上表現(xiàn)出來了。01:49
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孕婦可以吃燉雪梨嗎孕婦可以吃燉雪梨。雪梨可潤肺清熱,生津止渴。另外雪梨含有蛋白質(zhì),脂肪粗,纖維,鈣,磷,鐵等礦物質(zhì)和多種維生素等,具有降低血壓、養(yǎng)陰清熱的功效。孕婦如果感冒咳嗽,可以吃燉雪梨來緩解,另外,經(jīng)常吃雪梨可以促進食欲,幫助消化,并有利尿通便和清熱的作用,孕婦吃的話還可以用于高熱時補充水分和營養(yǎng),煮熟的雪梨有助于腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關(guān)節(jié)炎,所以孕婦是可以吃燉雪梨的。語音時長 01:13”
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孕婦可以吃豬蹄嗎病情分析:孕婦可以吃豬蹄,豬蹄富含優(yōu)質(zhì)的膠原蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鎂、鐵、多種維生素,適量食用可以預防骨質(zhì)疏松、美容養(yǎng)顏、催乳、補鈣等功效,但是豬蹄中脂肪含量較高,孕婦不易食用過量,以免出現(xiàn)血壓增高,不利于孕婦身體健康。意見建議:建議懷孕期間以安全飲食為主,均衡飲食,合理膳食,葷素搭配,適量多吃一些含維生素豐富的新鮮蔬菜水果,比如白菜、胡蘿卜、草莓、柚子、蘋果、橙子等果蔬,保持充足睡眠和愉悅心情,定期做孕檢。
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孕婦可以吃燉豬蹄嗎孕婦可以吃燉豬蹄,適量吃能起到增強體質(zhì)效果,燉豬蹄里面不僅含有豐富的膠原蛋白,還有脂肪和微量元素,但懷孕期間避免一次性吃太多,預防胃腸道負擔加重。懷孕期間飲食要保證多樣化,可以吃一些新鮮的蔬菜和水果,孕期保證充足營養(yǎng)之后才能使胎兒發(fā)育速度加快,還要按時去醫(yī)院檢查,更加準確了解孕期是否缺乏營養(yǎng)。
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孕婦可以吃燉豬蹄嗎孕婦可以吃燉豬蹄。豬蹄中的營養(yǎng)元素是非常豐富的,尤其里面含有豐富的膠原蛋白,不僅能夠補充孕婦在孕期所需的營養(yǎng)物質(zhì),還可以為孕婦美容護膚。但是孕婦吃豬蹄,不要用辛辣刺激的配料和調(diào)味料,更不要吃豬腳姜,因為懷孕期間吃辛辣刺激類的食物,會造成子宮收縮,而導致流產(chǎn)或早產(chǎn)。此外,豬蹄還具有催乳的作用,對哺乳期