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• 小孩腿抽筋怎么辦

  緩解抽筋的具體手法就是把下肢伸直，然后用力搬動拇趾。小孩發(fā)生腿抽筋一般大致有三種原因，一種原因是受涼導(dǎo)致的，一種原因是對維生素D缺乏、缺鈣導(dǎo)致的，第三種原因是運(yùn)動的時候準(zhǔn)備工作沒有做好導(dǎo)致的。不管是哪一種情況，小孩發(fā)生腿抽筋的時候需要緊急處理，讓孩子的抽筋緩解緩解。緩解抽筋的具體手法就是把下肢伸直，然后用力搬動拇趾，就可以起到迅速緩解的效果，同時對小腿進(jìn)行按摩，能讓小腿抽筋的時候比較快緩解。所以緩解一般可以通過手法進(jìn)行治療，其他手段主要還是針對病因進(jìn)行治療。

  

  01:41
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-05 4409次

• 小腿抽筋怎么辦

  如果小腿經(jīng)常抽筋，可能就需要補(bǔ)鈣，需要調(diào)整運(yùn)動量，不要過度的勞累，晚上睡覺需要保暖，從而減少對小腿的刺激。如果是急性期，小腿抽筋正在發(fā)作，而且抽的厲害，肌肉越抽越緊，需要控制和拮抗小腿肌肉。首先需要把小腿、大腿伸直，腳趾背伸，持續(xù)牽拉，在持續(xù)牽拉的過程中，肌梭才會慢慢的放松，肌纖維蛋白才會互相松開，抽搐才會緩解。但只是能緩解當(dāng)時的癥狀，如果想長期解決問題，還是要補(bǔ)充充足的鈣，要常曬太陽，補(bǔ)充維生素D，運(yùn)動前一定要做好充分的熱身，不要使小腿的肌肉過度的負(fù)重，一定要注意保暖，防止寒冷的刺激導(dǎo)致肌肉的敏感性增加，造成肌肉的收縮。小腿抽筋多數(shù)是由于以下原因?qū)е碌?，如缺鈣或過度運(yùn)動造成的乳酸堆積，還可能是由于寒冷的刺激，造成肌肉的敏感性增加。

  

  01:43
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-25 3635次

• 運(yùn)動后腿抽筋怎么辦
  對于運(yùn)動以后的病人出現(xiàn)的腿部抽筋，主要是腿部的肌肉筋膜過度的受力牽拉引起的痙攣所導(dǎo)致的。所以一旦出現(xiàn)這種情況以后，一是要行腿部肌肉的放松，腿部肌肉放松以后，痙攣的狀態(tài)就能夠逐漸的減輕。再就是可以行腿部肌肉的冷敷，從而避免出現(xiàn)過度的牽拉、水腫的情況，從而緩解腿部抽筋的癥狀。并且在日?；顒又锌梢赃m當(dāng)?shù)募訌?qiáng)腿部肌肉的力量，來防止運(yùn)動后腿部抽筋癥狀的復(fù)發(fā)，并且也可以口服鈣片，來預(yù)防一下腿部抽筋的癥狀。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-06-12 12712次

• 運(yùn)動后腿抽筋怎么辦
  對于運(yùn)動以后的病人出現(xiàn)的腿部抽筋，主要是腿部的肌肉筋膜過度的受力牽拉引起的痙攣所導(dǎo)致的。所以一旦出現(xiàn)這種情況以后，一是要行腿部肌肉的放松，腿部肌肉放松以后，痙攣的狀態(tài)就能夠逐漸的減輕。再就是可以行腿部肌肉的冷敷，從而避免出現(xiàn)過度的牽拉、水腫的情況，從而緩解腿部抽筋的癥狀。并且在日?；顒又锌梢赃m當(dāng)?shù)募訌?qiáng)腿部肌肉的力量，來防止運(yùn)動后腿部抽筋癥狀的復(fù)發(fā)，并且也可以口服鈣片，來預(yù)防一下腿部抽筋的癥狀。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-07-15 9863次

• 腦出血后腿抽筋怎么辦
  腦出血后腿抽筋，建議最好是試一試按摩治療，還有就是用溫?zé)岑煼ㄌ幚碓俪渣c(diǎn)鈣片。抽筋大多是缺鈣,受涼,局部神經(jīng)血管受壓引起，建議多吃含鈣量量比較高的食品：骨頭湯,蝦,豆制品,牛奶等,同時可以直接去買點(diǎn)鈣片吃。平時要注意休息,保證充足的睡眠，不要過度或者劇烈的運(yùn)動，要注意保暖 。
  魏世亮 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2018-11-27 1202次

• 大轉(zhuǎn)子骨折后腿抽筋怎么辦
  病情分析：大轉(zhuǎn)子骨折后腿抽筋，可以遵醫(yī)囑服用鈣片正確補(bǔ)維生素D，然后勤曬太陽，適當(dāng)?shù)幕顒泳植筷P(guān)節(jié)。如果抽筋癥狀比較嚴(yán)重，建議通過推拿、按摩、理療的方法，舒緩局部平滑肌減輕抽筋現(xiàn)象。意見建議：大轉(zhuǎn)子骨折后腿抽筋，一般情況下建議就醫(yī)完善影像學(xué)檢查和體格檢查，了解具體病情。在康復(fù)期間要清淡飲食，多飲水。定期復(fù)查，了解疾病的患病情況。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-06-26 401次

• 腿抽筋怎么辦
  腿抽筋可能是過度運(yùn)動、受涼、缺鈣、下肢動脈硬化閉塞癥、癲癇等原因?qū)е?，需要通過一般治療、藥物、手術(shù)改善，進(jìn)行治療時，需要去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)。1、過度運(yùn)動：如果長期訓(xùn)練運(yùn)動，會造成肌肉內(nèi)乳酸堆積，鈣離子減少，造成腿部肌肉過度收縮，出現(xiàn)抽筋。可以對
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-23 0次

• 腿抽筋怎么辦
  無法直接明確腿抽筋怎么辦，需要根據(jù)引起腿抽筋的具體原因進(jìn)行分析，腿抽筋有可能是因為生理性原因、缺鈣、癲癇等引起的，需要根據(jù)具體情況選擇針對性的治療。1、生理性原因：長時間行走、腿部過于用力、受到冷空氣的刺激，都有可能會引起肌肉痙攣，導(dǎo)致患者出現(xiàn)上述癥狀，出現(xiàn)這種情況不必過于擔(dān)心，也不用特殊治療，在日
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2023-02-19 0次