腿抽筋可能是過度運(yùn)動(dòng)、受涼、缺鈣、下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥、癲癇等原因?qū)е?，需要通過一般治療、藥物、手術(shù)改善，進(jìn)行治療時(shí)，需要去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)。
1、過度運(yùn)動(dòng)：
如果長期訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)，會(huì)造成肌肉內(nèi)乳酸堆積，鈣離子減少，造成腿部肌肉過度收縮，出現(xiàn)抽筋?？梢詫?duì)局部進(jìn)行按摩，促進(jìn)血液流動(dòng)，減輕局部不適。
2、受涼：
如果天氣比較寒冷，沒有做好腿部保暖，當(dāng)受到寒冷刺激后，會(huì)造成血管收縮，引起抽筋。需要做好身體保暖措施，及時(shí)增加衣服。
3、缺鈣：
可能是鈣質(zhì)攝入不足、吸收障礙引起，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)缺乏大量的鈣質(zhì)，影響骨骼正常發(fā)育，出現(xiàn)腿抽筋、乏力等癥狀?？勺襻t(yī)囑服用葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片、碳酸鈣D3咀嚼片等藥物治療。
4、下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥：
發(fā)病原因包括血管內(nèi)膜損傷、脂質(zhì)代謝紊亂等，會(huì)影響下肢血液流動(dòng)的速度，出現(xiàn)腿抽筋、下肢水腫、麻木等癥狀?？稍卺t(yī)生操作下進(jìn)行動(dòng)脈內(nèi)膜剝脫術(shù)、動(dòng)脈旁路術(shù)治療。
5、癲癇：
是反復(fù)出現(xiàn)癲癇發(fā)作的慢性腦部疾病，患病后會(huì)導(dǎo)致全身抽搐，造成腿部抽筋。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用苯妥英鈉片、卡馬西平片、氯硝西泮片等藥物治療。
在治療期間需要調(diào)整飲食習(xí)慣，可以多吃些牛肉、雞蛋、雞肉等食物，為身體補(bǔ)充營養(yǎng)，輔助增強(qiáng)體質(zhì)，利于身體恢復(fù)。
