問(wèn)對(duì)視力好的食物和水果
病情描述:
對(duì)視力好的食物和水果
答醫(yī)生回答
病情分析:
對(duì)視力好的食物和水果有胡蘿卜,西蘭花,菠菜,空心菜,甘薯,芒果,哈密瓜,杏,甜瓜,豆腐,各種粗雜糧。
意見(jiàn)建議:
如果有近視,遠(yuǎn)視,老視,散光,就應(yīng)該正確的散瞳驗(yàn)光檢查,配合適的眼鏡或者是手術(shù)治療。關(guān)于食物和水果只是個(gè)輔助治療,關(guān)鍵是正確用藥,減少近距離的操作,避免視疲勞,定期復(fù)查。
病情分析:
如果想對(duì)視力好,最好多吃一些新鮮的青菜和水果,比如說(shuō)菠菜,油菜,芹菜,油麥菜,薺菜,西葫蘆,胡蘿卜,藍(lán)莓,獼猴桃,蘋(píng)果。也可以多吃一點(diǎn)富含蛋白質(zhì)的東西,比如說(shuō)牛奶,雞蛋。當(dāng)然,也可以吃點(diǎn)堅(jiān)果,比如說(shuō)杏仁,核桃仁等。
意見(jiàn)建議:
平時(shí)一定要注意保護(hù)好自己的眼睛,因?yàn)檠劬Φ慕Y(jié)構(gòu)非常清晰,如果保護(hù)不好,一旦出現(xiàn)眼部的疾病,往往就會(huì)導(dǎo)致視力的下降,并且還有可能會(huì)導(dǎo)致失明。
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升血壓的食物和水果有些食物以及水果對(duì)于低血壓是有幫助的,但是如果是某些疾病導(dǎo)致的血壓降低,需要積極的尋找病因,針對(duì)病因治療。如果是跟個(gè)人體質(zhì)有關(guān),受遺傳因素影響,一般是不需要特殊處理。如果是營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的低血壓,尤其是患有消耗性疾病,比如腫瘤,結(jié)核等,患者可以在飲食上多吃蓮子、桂圓、大棗等提升血壓的食物,患者還可以服用維生素和蜂王漿,并且每天的食鹽攝入量略多于常人。注意飲食的合理搭配,保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),平時(shí)可以多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、葉酸、維生素B、維生素C的食物,比如豬肝、蛋黃等。01:48
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散瞳對(duì)視力有影響嗎?一般來(lái)說(shuō)是根據(jù)散瞳劑的強(qiáng)弱有關(guān)系,一般12歲以下我們主張以阿托品散瞳。阿托品散瞳對(duì)于眼睛里面的睫狀肌是持續(xù)的放松作用,那瞳孔會(huì)在三周之內(nèi)都是散大的情況,看鏡頭是模糊的。所以對(duì)小孩兒來(lái)說(shuō),可能散瞳驗(yàn)光會(huì)影響的時(shí)間,會(huì)有三個(gè)星期左右。那所以一般主張孩子會(huì)在暑期,或者寒假的時(shí)候來(lái)做散瞳驗(yàn)光檢查,這樣不影響學(xué)習(xí)。那對(duì)成人來(lái)說(shuō)散瞳驗(yàn)光,或者是做散瞳檢查,這個(gè)藥一般我們用托吡卡胺,效果只維持4—6個(gè)小時(shí),一般來(lái)說(shuō)4個(gè)小時(shí),或者6個(gè)小時(shí)之后瞳孔就恢復(fù)正常了,不用太擔(dān)心,影響你的視力大概只有半天左右。01:22
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吃什么水果對(duì)視力好我們首先可以多吃一些葡萄、還有藍(lán)莓或者一些橙子等,這一類(lèi)含維生素c比較高,有一定的抗氧化力。因?yàn)槲覀兘?jīng)常對(duì)著一些電腦或者手機(jī)等,這些電子產(chǎn)品都會(huì)發(fā)生發(fā)射一些藍(lán)光。這種藍(lán)光對(duì)我們的視網(wǎng)膜,特別是黃斑部,會(huì)有一定的損害,引起我們視網(wǎng)膜毒性的物質(zhì)增多。我們吃這些水果會(huì)對(duì)視網(wǎng)膜以及黃斑部,起到一定的抗氧化作用,起到保護(hù)。另外我們建議大家可以選用一些護(hù)目鏡,來(lái)進(jìn)行保護(hù)我們的眼睛。還有要定期復(fù)查,并且到醫(yī)院去體檢。因?yàn)橹挥忻磕曛辽僖淮蔚絻纱蔚难劭企w檢,才能發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及早的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,我們做到及早解決,這樣我們才能擁有眼部的健康。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
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吃什么對(duì)視力恢復(fù)好對(duì)視力恢復(fù)好的有以下幾點(diǎn):第一、攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)是身體發(fā)育所必須的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),它可以促進(jìn)組織細(xì)胞的生長(zhǎng),蛋白質(zhì)含量高的食物有瘦肉、魚(yú)蝦、奶類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等等。第二、每天攝取足夠的維生素a,維生素a具有維持上皮組織形態(tài)和功能的效果,參與視紫紅質(zhì)的形成,并與淚液的正常分泌息息相關(guān),維生素a最好的食物來(lái)源是動(dòng)物肝臟、魚(yú)肝油、奶類(lèi)、蛋類(lèi)、胡蘿卜、菠菜等等。第三、多吃富含有維生素c的食物,如新鮮的綠葉蔬和水果。第四、補(bǔ)充鈣和磷,鈣和磷具有消除眼睛緊張的作用,可以緩解眼部的疲勞。豆類(lèi)、綠葉蔬菜、蝦皮等含鈣量都非常豐富,而魚(yú)、肉、蛋、奶、豆類(lèi)、粗糧等含磷比較豐富。第五、補(bǔ)充鋅和鉻,近視眼的患者普遍缺乏鋅和鉻,黃豆、燕麥、杏仁、紫菜、海帶、牛羊肉、黃魚(yú)等含有豐富的鋅,酵母、谷類(lèi)、肉類(lèi)、動(dòng)物肝臟以及干酪等含鉻比較多。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:48”
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吃什么水果對(duì)視力好病情分析:吃藍(lán)莓和紫葡萄對(duì)視力比較好,因?yàn)檫@兩種水果里面富含花青素,花青素對(duì)視網(wǎng)膜以及玻璃體都比較有好處,可以增強(qiáng)代謝,促進(jìn)視網(wǎng)膜的修復(fù)。意見(jiàn)建議:當(dāng)然如果患者如果出現(xiàn)視力欠佳的問(wèn)題,還是得及時(shí)的去醫(yī)生那里就診,查看是什么原因造成的視力下降,建議根據(jù)患者不同的病情給予正確的治療,吃水果只能是輔助治療。同時(shí)白天充分的補(bǔ)充水分,對(duì)保證視力良好,防止干眼癥的發(fā)生也非常有好處。
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吃什么對(duì)視力好一般來(lái)說(shuō),吃一點(diǎn)動(dòng)物肝臟、胡蘿卜能夠補(bǔ)充維生素a,對(duì)眼睛還是比較好的,平時(shí)飲食方面一定要多樣化,千萬(wàn)不要多吃一些過(guò)度油膩以及一些零食。平常的時(shí)候,最關(guān)鍵的還是要養(yǎng)成一個(gè)良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生,千萬(wàn)不要長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼。
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對(duì)視力好的食物和水果水果屬于食物的一種,通常對(duì)視力好的食物有豬肝、蛋黃、魚(yú)肉、藍(lán)莓、葡萄等,其中藍(lán)莓、葡萄是水果。臨床上對(duì)眼睛好的食物有富含β-胡蘿卜素、維生素A、葉黃素的食物,以及富含花青素的食物。其中豬肝、蛋黃、魚(yú)肉等食物中富含維生素A,維生素A可參與視網(wǎng)膜內(nèi)視紫紅質(zhì)的合成,適量補(bǔ)充可以在一定程度上幫助預(yù)防夜盲癥、
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吃什么水果對(duì)視力好我們首先可以多吃一些葡萄、還有藍(lán)莓或者一些橙子等,這一類(lèi)含維生素c比較高,有一定的抗氧化力。因?yàn)槲覀兘?jīng)常對(duì)著一些電腦或者手機(jī)等,這些電子產(chǎn)品都會(huì)發(fā)生發(fā)射一些藍(lán)光。這種藍(lán)光對(duì)我們的視網(wǎng)膜,特別是黃斑部,會(huì)有一定的損害,引起我們視網(wǎng)膜毒性的物質(zhì)增多。我們吃這些水果會(huì)對(duì)視網(wǎng)膜以及黃斑部,起到一定的抗氧化作