問(wèn)腳后跟內(nèi)側(cè)疼,走路也疼,一按更疼怎么回事
病情描述:
腳后跟內(nèi)側(cè)疼,走路也疼,一按更疼怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
這種情況一般與兩方面原因有關(guān),第一,很可能是由于跟腱炎,足底筋膜炎而導(dǎo)致的癥狀,第二,很可能是由于運(yùn)動(dòng)量過(guò)大造成腳跟周圍筋膜的疼痛。
意見(jiàn)建議:
建議患者近段時(shí)間要多臥床休息,避免經(jīng)常性的走動(dòng),對(duì)于腳后跟疼痛的地方可以采取按摩的方式緩解癥狀。此外建議患者平時(shí)最好穿寬松的鞋,可以多補(bǔ)充含鈣、蛋白質(zhì)的食物。如果癥狀加重及時(shí)就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。
病情分析:
腳后跟內(nèi)側(cè)出現(xiàn)疼痛,有可能是跟骨高壓癥,也有可能是局部的脂肪墊的炎癥,也有可能是骨刺形成,在走路以及按壓的時(shí)候疼痛會(huì)加重。
意見(jiàn)建議:
這個(gè)時(shí)候要積極的注意休息,避免長(zhǎng)時(shí)間的站立行走,要穿松軟的鞋子,加強(qiáng)保暖,避免受涼,局部熱敷,可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥處理,必要時(shí)進(jìn)行封閉治療。注意休息,保證充足的睡眠時(shí)間,提高自身的機(jī)體免疫力。
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腳后跟一按就疼是什么原因腳后跟一按就疼的原因有足底筋膜炎、脂肪墊炎以及跟骨滑囊炎或者跟骨本身的病變等。腳后跟一按就疼,多數(shù)是由于足底筋膜炎引起的,足底筋膜炎可以有各種原因造成的,如勞累、腳的結(jié)構(gòu)的變化、足弓的變化等造成的足底筋膜本身和骨頭連接部位損傷,就會(huì)出現(xiàn)炎癥出現(xiàn)疼痛,所以出現(xiàn)腳后跟一按就疼。少見(jiàn)的情況下,足跟與地面接觸部位,也會(huì)出現(xiàn)一些損傷,如高弓足的人,因?yàn)槟_后跟比較立、走路腳比較重,就會(huì)造成腳后跟脂肪墊的勞損叫脂肪墊炎;或者是跟骨本身的損傷,也會(huì)出現(xiàn)疼痛;或者是跟骨下滑囊反復(fù)的受壓,反復(fù)的摩擦也會(huì)出現(xiàn)腳后跟一按就疼的情況。01:30
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腳后跟疼是怎么回事腳后跟疼大概有兩類,一個(gè)是腳后跟和地面接觸的部位疼痛,叫足底筋膜炎,還有一類是腳后跟的后邊疼痛,以跟腱炎或者跟腱止點(diǎn)炎為主,都是常見(jiàn)的足踝外科的問(wèn)題或者是骨骼的慢性勞損性問(wèn)題。足底筋膜炎表現(xiàn)為早晨下地疼,坐一會(huì)起來(lái)疼,活動(dòng)活動(dòng)就會(huì)好一些,可以疼幾天、幾個(gè)月,甚至疼幾年、十幾年的都有,厲害的會(huì)影響正常的生活和工作。跟腱止點(diǎn),也就是腳后跟后邊疼痛,甚至于長(zhǎng)大的骨刺、鼓包,穿鞋疼痛,運(yùn)動(dòng)疼痛,同樣也是起步疼痛,走幾步疼痛會(huì)緩解,遷延不愈,有時(shí)候遷延幾個(gè)月、幾年等等。這兩個(gè)毛病都跟筋有關(guān)系,一個(gè)是跟腱,一個(gè)是足底筋膜,都跟運(yùn)動(dòng)損傷有關(guān)系,所以單純的休息會(huì)緩解癥狀,但是要調(diào)整筋膜的張力,甚至于需要做手術(shù)把筋膜松解,把骨刺切掉,才能解決腳后跟疼痛。01:37
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走路腳后跟疼首先應(yīng)考慮日常生活中長(zhǎng)期站立,或長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)或者是長(zhǎng)距離的行走導(dǎo)致腳后跟長(zhǎng)期的被磨損或長(zhǎng)期被擠壓,形成一種炎癥而導(dǎo)致出現(xiàn)腳后跟疼痛。還有由于一些疾病引發(fā)出現(xiàn)腳后跟疼痛的,比如最常見(jiàn)的跟骨的骨刺,跟骨的骨刺也被稱之為骨質(zhì)增生。風(fēng)濕,腳后跟的跟腱炎,足底筋膜炎等疾病也會(huì)出現(xiàn)腳后跟疼痛的。出現(xiàn)腳后跟疼痛的現(xiàn)象,可以適當(dāng)?shù)慕o予腳底部位的熱敷或者腳底部位的按摩來(lái)幫助緩解疼痛。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
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大腿內(nèi)側(cè)一按就疼大腿內(nèi)側(cè)肌肉按壓出現(xiàn)疼痛的情況,首先考慮可能是由于過(guò)度勞累或是由于運(yùn)動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)了肌肉拉傷,從而發(fā)生按壓時(shí)疼痛的現(xiàn)象發(fā)生。一般都是在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中沒(méi)有循序漸進(jìn),導(dǎo)致大腿肌肉長(zhǎng)期處于緊張的狀態(tài),肌肉不斷的牽扯使腿部脛排骨膜撕裂損傷,骨膜及骨膜血管擴(kuò)張充血,從而出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象。出現(xiàn)腿部按壓疼痛后可以口服一些布洛芬膠囊來(lái)進(jìn)行緩解,同時(shí)注意休息,休息時(shí)抬高下肢,有利于促進(jìn)血液回流,從而緩解疼痛。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
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腳后跟一按就疼是什么原因病情分析:腳后跟部位一按就疼痛,主要考慮是腳跟骨質(zhì)增生或者是腳底筋膜炎引起的癥狀,常見(jiàn)的誘發(fā)因素主要是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間站立、過(guò)度的行走勞累引起,可以進(jìn)行理療熱敷,針灸促進(jìn)血液循環(huán),減輕癥狀,可以口服舒筋活絡(luò),消炎止痛的藥物,比如活絡(luò)消痛膠囊,如果疼痛比較嚴(yán)重,可以局部穴位注射消炎止痛。意見(jiàn)建議:在病情發(fā)病期間盡量以休息為主,不要長(zhǎng)時(shí)間站立,不要過(guò)多的行走,注意防寒保暖,減少煙酒的刺激,少喝碳酸飲料。
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前幾天左腳腳背疼一走路就疼一按也疼咋回事病情分析:腳背按壓疼痛,如果沒(méi)有外傷的情況下,考慮是腳底筋膜炎引起的癥狀。主要可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間過(guò)度的行走,或者長(zhǎng)期站立,導(dǎo)致腳底背部血液循環(huán)不好,引起肌肉和筋膜的無(wú)菌性炎癥,可以進(jìn)行理療熱敷或者外用貼膏緩解癥狀。可以口服舒筋活血的藥物,比如大活絡(luò)膠囊。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見(jiàn)建議:要改變正確的姿勢(shì),不要長(zhǎng)時(shí)間站立,避免過(guò)度的行走,不要長(zhǎng)期穿高跟鞋,要選擇松軟舒適的鞋子,注意防寒保暖。
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腳內(nèi)側(cè)一按就疼走路也疼怎么回事怎么辦腳內(nèi)側(cè)一按就疼走路也疼可能是外傷、足底筋膜炎、跟腱炎等原因?qū)е?,可以通過(guò)物理治療、藥物治療等方式進(jìn)行緩解。1、外傷:如果局部受到磕傷或砸傷,可能會(huì)導(dǎo)致局部的軟組織以及神經(jīng)受損,從而出現(xiàn)疼痛的感覺(jué)??梢酝ㄟ^(guò)24小時(shí)內(nèi)冰敷,以及48小時(shí)后熱敷的方式進(jìn)行緩解,通常不需要進(jìn)行特殊治療。2、足底筋膜炎:是筋膜
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腳后跟內(nèi)側(cè)走路疼怎么回事怎么辦腳后跟內(nèi)側(cè)走路疼可能是扭傷、筋膜炎、骨質(zhì)增生等原因?qū)е?,可以通過(guò)物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。1、扭傷:如果在運(yùn)動(dòng)時(shí)姿勢(shì)不當(dāng),可能會(huì)形成扭傷,從而導(dǎo)致軟組織損傷,而活動(dòng)后會(huì)加重癥狀,使患者出現(xiàn)的疼痛感??梢酝ㄟ^(guò)24小時(shí)內(nèi)冰敷,以及48小時(shí)后熱敷的方式緩解,如果疼痛感比較嚴(yán)重,還可以在醫(yī)生的