問枸杞子可以每天泡水喝嗎
病情描述:
枸杞子可以每天泡水喝嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
可以,枸杞泡水喝有著較好的滋陰潤(rùn)肺、清肝明目的功效。在泡水的之前需要先將枸杞用冷水沖洗一遍,之后直接倒入溫水沖泡即可,還可以加入菊花、紅棗等。
意見建議:
應(yīng)從正規(guī)途徑購(gòu)買新鮮的枸杞,取適量清洗或使用熱水浸泡一下取出,剩余干燥的枸杞應(yīng)密封保存。其次,將清洗或浸泡后的枸杞放入杯中加入適量熱水飲用即可。枸杞還可放入米粥、雞湯中,增加營(yíng)養(yǎng)性。
病情分析:
枸杞子可以每天泡水喝,具體要看患者個(gè)人情況。枸杞是一種很好的養(yǎng)生保健品,泡水喝有很多功效,如抗衰老,滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)肝明目,提高機(jī)體免疫力。枸杞子適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持,每天吃一點(diǎn)才能見效。
意見建議:
枸杞子不是所有人都適合,患者一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用,避免對(duì)身體造成傷害。平時(shí)要注意休息,保證充足睡眠。清淡飲食,不吃辛辣等刺激性食物。
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