問痛經(jīng)應(yīng)該喝點(diǎn)什么好
病情描述:
痛經(jīng)應(yīng)該喝點(diǎn)什么好
答醫(yī)生回答
病情分析:
經(jīng)期痛經(jīng)可以喝紅糖姜茶、雞湯、魚湯、都要趁熱喝,有著驅(qū)寒暖宮,活血化瘀的作用。痛經(jīng)嚴(yán)重的可以吃點(diǎn)止痛藥,但不要經(jīng)常吃。
意見建議:
經(jīng)期痛經(jīng)可以用熱水泡腳,下腹可以用暖寶寶進(jìn)行熱敷,都可以促進(jìn)經(jīng)血排出。多注意腹部和腳部保暖,不要用冷水洗頭洗澡,避免吃生冷刺激性食物。
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女性痛經(jīng)日常吃什么好有痛經(jīng)的女性平常要加強(qiáng)營養(yǎng),飲食應(yīng)多樣化,不可偏食,但要少吃生冷和刺激性食物。痛經(jīng)的發(fā)生與子宮平滑肌收縮,子宮內(nèi)血管痙攣有關(guān)。如果經(jīng)常吃冷飲或刺激性食物,容易引起血管收縮、痙攣,引發(fā)疼痛。因此,有痛經(jīng)的女性平常要避免一切生冷和刺激性食物,如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。此外,痛經(jīng)的女性無論在經(jīng)前或經(jīng)后,都應(yīng)保持大便通暢,因?yàn)楸忝乜梢哉T發(fā)痛經(jīng)和增加疼痛感。平常盡可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。還要注意保暖,比如夏天坐在空調(diào)房的時(shí)候,披一件長袖外套,保護(hù)身體不受涼。如果痛經(jīng)癥狀比較嚴(yán)重,可以口服藥物進(jìn)行治療。常用的治療藥物有氨酚帕馬溴片、雙氯芬酸、口服避孕藥、維生素B6等。氨酚帕馬溴片是一個(gè)治療痛經(jīng)和經(jīng)前期綜合征西藥復(fù)方制劑,疼痛時(shí)服用后,大約15-30分鐘就可以起效,并且副作用很小,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。02:23
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痛經(jīng)應(yīng)該喝點(diǎn)什么好痛經(jīng)的時(shí)候,可以多喝熱的姜糖水、果汁或者豆?jié){保持體溫,促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán),有利于經(jīng)血的排出,改善痛經(jīng)的癥狀,出現(xiàn)痛經(jīng),不要吃辛辣、刺激性、涼的食物,否則會(huì)加重痛經(jīng)的。如果痛經(jīng)逐漸加重,也可以口服止疼藥,比如布洛芬顆?;蛘呖纱蚱?,也可以選擇肌注藥物,比如阿托品或者嗎啡注射液。出現(xiàn)痛經(jīng)的時(shí)候要注意保暖,不要受涼,建議多休息,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),不要?jiǎng)诶郏疽?,這樣有利于體質(zhì)的恢復(fù),痛經(jīng)的癥狀也會(huì)逐漸減輕。語音時(shí)長 01:09”
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