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• 中年人記憶力下降怎么辦

  中年人經常會說，記憶力下降的比較明顯，或者比以前來說有明顯的下降，這種情況我們應該怎么辦呢，首先我們要看看自己記憶力下降，是一個長期緩慢的過程，逐漸的循序的這種記憶力下降，還是說非常嚴重的記憶力下降，是不是會對我們日常的工作、生活有影響。如果說不是這種快速的，嚴重的記憶力下降，這種慢性的過程，我們可以通過一些方式，來改善記憶力，包括我們長期生活方式的改變，包括我們健康的運動，都會改善我們的記憶力。

  

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  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 5180次

• 女性腰椎骨質增生怎么辦

  患者：您好，我媽腰椎部位有骨質增生，遇到陰天下雨天便會感覺疼痛，應該怎么辦呢？藥師：骨質增生遇到寒冷天氣會疼痛，首先要注意，在天氣變化時做好充分的保暖，避免受涼，疼痛發(fā)作時可以用一些止痛的膏藥，比如奇正消痛貼膏彈力款，它是純藏藥成分的濕敷劑型，藥效經皮膚直接吸收，起效迅速，止痛時間長，彈力布貼于腰椎舒服親膚。平時還要注意避免長時間坐著或站立，避免提重物，減少對腰椎的壓力。患者：好的，我回去告訴她好好注意，您說她好端端的怎么就骨質增生了呢？藥師：骨質增生是中老年人的常見病、多發(fā)病，多是由于關節(jié)老化導致，其實這是一種自然反應，一般情況下是沒有癥狀的，如果壓迫到了周圍神經，可能會出現疼痛、麻木等不適，這時候一般需要使用止痛藥。有骨質增生的患者平時要注意避免過度勞累，選擇適合自己的運動，減輕對增生部位的壓力。如需用藥，或想要更多了解用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫(yī)院

  2022-04-18 12442次

• 中年人骨質增生怎么辦
  骨質增生是因為外傷，勞損等因素引起的骨關節(jié)退行性改變，一般40歲以上中年人有很多都會有骨質增生。大多骨質增生患者平時沒有臨床癥狀，一般不需要特殊的處理。如果出現腰痛，關節(jié)疼痛等，可以進行局部理療或者也可以口服非甾體抗炎藥，以及活血化瘀，疏經通絡的藥物來改善癥狀。如果骨質增生特別嚴重，引起局部的血管或神經受壓，可以考慮通過手術的方式來治療，把骨刺切除掉。平時需要注意避免劇烈運動，損傷關節(jié)。
  語音時長 01:16”
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2019-11-02 2151次

• 中年人骨質疏松怎么辦
  中年人骨質疏松是有很多原因組成，中年人由于平時飲食營養(yǎng)不充足或者是缺乏體育鍛煉，加之年齡過大，鈣流失量是非常大，容易出現缺鈣，導致骨頭營養(yǎng)不足，而出現骨質疏松。一般這個可以多吃點硫酸氨基葡萄糖，同時配合吃點鈣片，都可以防止骨質疏松加重。飲食方面多吃營養(yǎng)豐富的食物，含鈣量高的食物，要多喝骨頭湯，多吃海帶，蝦皮等食物，來補充自身所需要的能量。此外適當的體育鍛煉可以預防骨質疏松的發(fā)生，可以抵制骨質疏松的加重，適當的鍛煉，還可以增強自身的體質增加自己的免疫力。
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  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-31 5156次

• 中年人骨質疏松怎么辦
  骨質疏松首先要積極的完善檢查，明確是什么原因導致的骨質疏松，如果是繼發(fā)性骨質疏松，需要積極的進行治療原發(fā)性的基礎性疾病。如果是沒有什么原因導致的，需要積極的抗骨質疏松治療，口服一些碳酸鈣D3、阿法骨化醇軟膠囊，可以應用鮭魚降鈣素注射液以及唑來膦酸注射液。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-25 2001次

• 中年人失眠怎么辦
  中年人失眠多為更年期，失眠應保持心情平靜，不要多慮或緊張，睡前建議吃些安神的食物，不建議服用藥物，可以結合中藥材調理，藥材沉香，檀香、靈香草、夜交藤，薰衣草等，針對失眠有不錯的改善安神助睡眠的效果也不錯。
  王卓 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 1801次

• 中年人骨質增生怎么辦
  骨質增生是因為外傷，勞損等因素引起的骨關節(jié)退行性改變，一般40歲以上中年人有很多都會有骨質增生。大多骨質增生患者平時沒有臨床癥狀，一般不需要特殊的處理。如果出現腰痛，關節(jié)疼痛等，可以進行局部理療或者也可以口服非甾體抗炎藥，以及活血化瘀，疏經通絡的藥物來改善癥狀。如果骨質增生特別嚴重，引起局部的血管或
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 197次

• 中年人便秘怎么辦
  中年人便秘首先要從飲食習慣和生活習慣進行相關的調整，最好能夠戒煙戒酒，在平時的生活中少吃辛辣刺激，油煎油炸的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，促進胃腸道的蠕動，防止便秘的發(fā)生。要注意適當的運動，因為運動有利于人體的健康，可以促進人體胃腸道的蠕動，有利于大便的排出。除了這些以外，在生活習慣上也要注意，比如說不
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2022-01-24 357次