問孕婦可以吃紅米粥嗎
病情描述:
孕婦可以吃紅米粥嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦是可以適量吃一些紅米粥的,紅米的營養(yǎng)價值很高,里面含有維生素a和維生素b,可以改善皮膚狀態(tài)預(yù)防貧血,對寶寶生長發(fā)育也有很大幫助。
意見建議:
平時可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,補充身體所需要的各種營養(yǎng),知道的做一些運動,這樣可以促進身體的新陳代謝,保證每天的睡眠時間,不要過于勞累。
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