問孕婦可以吃糯米粥嗎
病情描述:
孕婦可以吃糯米粥嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以適量的吃糯米粥。糯米粥含有豐富的蛋白質(zhì),可以健脾益中、明目開胃。但是糯米本身不不容易消化,孕婦食用過多可能會引起消化不良。
意見建議:
孕期飲食應(yīng)清淡易消化,避免食用辛辣刺激生冷的食物,少吃多餐,不要一次性吃得太飽,以免增加胃腸負擔,影響母體健康以及胎兒的生長發(fā)育。孕婦還應(yīng)適量的進行運動,增加胃腸蠕動,促進消化。
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