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    1. 針灸治失眠嗎

      男, 63歲

      2020-06-25 1106次

      病情描述:

      針灸治失眠嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      可以,療效是肯定的,失眠產(chǎn)生的原因大多由于情志刺激、緊張、焦慮,針灸治療失眠不僅可以寧心安神,還可以整體調(diào)節(jié),改善一些焦慮等伴隨癥狀。

      意見建議:

      失眠的人平時(shí)要適宜運(yùn)動,保持心情舒暢,調(diào)整自己心態(tài),讓生活的節(jié)奏和壓力得到疏解,睡前盡量遠(yuǎn)離手機(jī),調(diào)整生活習(xí)慣,相信失眠問題很快得到解決。

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